学习.在一起的幸福 本书特色
邓惠文根据近年来在媒体(电视与广播)、微博中众人的讨论中,感受到许多伴侣之间所产生的问题,皆来自于沟通的方式出了问题或自我觉察的能力不 足,造成双方因误解而起争执……,因此藉由多年的临床背景,转化成一则则的故事与大家分享,我们都可以重新用对的方法改善与另一半的关系。
全书分二部四大章,41篇*真诚的文字,与邓医师一起学习幸福,找到幸福心关系。找回给予爱的能力,而非获得爱的幸运 这一次,我想尝试的,不只是如何编织美丽迷惑的、让你停留的网。 而是,如何和你一起,将彼此从囚禁的挣扎中释放,可以再飞。 有时比翼,有时错落。
学习.在一起的幸福 内容简介
1.《学习。在一起的幸福》亚洲情感治愈系天后给所有渴望得到爱,维护爱,拥有健康两性的伴侣关系的女孩的一部指导书。
2.《学习。在一起的幸福》教你如何用独立的女性思维建立稳固温馨的两性关系,让你在保持自我的同时,感受的强烈、甜蜜、持续的爱。
3.本书配有近百幅彩色图片,让你可以在静谧优美的环境中,学习爱的方法。让你身心同时得到享受。
这不是一本捍卫僵化婚姻的书。这是关于伴侣之间,如何认识并接纳对方真正人格,协助彼此面对成长的创伤与恐惧,整合各方面的自我,建立一段真实长久的相伴关系。
这一次,我想尝试的,不只是如何编织美丽迷惑的、让你停留的网。 而是,如何和你一起,将彼此从囚禁的挣扎中释放,可以再飞。 有时比翼,有时错落。
我们要找回给与爱的能力,而非获得爱的幸运。
学习.在一起的幸福 目录
i 我们之间别人看不懂的
chapter 1 从一个人到两个人
我眼中的你眼中的我——自我形象的投射
闭着眼睛选了你——“任务伴侣”潜意识
嫁给米奇人——撒娇与跋扈仅一线之隔
怪问怎能怪我怪答——无聊又必需的问题
嫉妒是灼热的火——在灰烬中拥有你
自由与依恋——爱与被爱当然是两回事
专情、深情、痴情,多情、滥情以及无情
chapter 2 你的怪癖与我的狂想
反映式沟通——听懂,再说
付出与回报——尊重彼此的差异
老爸的开心礼物——我可是个宝贝
美丽的老派爱情——永远都想被珍惜
寻找非洲酋长——偶尔幻想不犯法
意式浪漫——男人还是男人,女人还是女人
幸福的个性——接纳过去往前走
男人喜欢笨女人吗?——聪明的选择
关系还是平凡好——无事就是福
爱自己才能爱你——不做你的负担
无止境的机会——有疆界的空间才是包容
ⅱ 一起面对的真实世界
chapter 3 梦幻之外的日常点滴
关于热情——保温,还是再沸腾?
关于中年——分歧,还是一起成长?
资深伴侣——“还想要”还是“受够了”?
chapter 4 婚姻不只是两个人的事
刚刚好的婆家关系——接纳但不吸纳
送礼也不讨好——婆媳永远有心结?
多元家庭观念——现代夫妻多不易
婆媳关系的社会本质——接受不完美评价
媳妇对婆婆之爱的期待——比您儿子还可爱
在婆家的老公——这位先生,我们认识吗?
婆媳关系中的男性角色——解铃还须系铃人
以爱相待——超越习俗,建立“我们的家”
关于中年——分歧,还是一起成长?
资深伴侣——“还想要”还是“受够了”?
学习.在一起的幸福 作者简介
邓惠文
精神科医师/心理治疗师/心灵成长讲师/作家
专业与清新形象兼备,
被喻为“亚洲疗愈系新天后”作家,
擅长以文字深入剖析女人在爱情、自我
与工作等面向的挣扎与矛盾,
条理分明并充满同理心的表达方式,
深获两性读者的认同与喜爱。
现职:
会心诊所/台安医院精神科兼任主治医师
从事精神分析取向的个人/伴侣心理治疗、心理成长课程、电视/广播媒体 、以及写作。