职业女性怀孕指南 本书特色
孕期每周指导 孩子·身体·工作·权利 合理兼顾工作的需要 享受快乐的怀孕过程
职业女性怀孕指南 内容简介
职业女性怀孕,无疑是对自己的挑战;如何成功平衡工作与怀孕生活的关系,更是一个大大的挑战。 本书是一本为准备怀孕或正在孕期的职业女性提供的**指南,可以帮助您预测并解决身体、情绪及工作方面可能遇到的诸多问题。您还可以从中获得与怀孕相关的诸多方面的可靠建议,比如怎样通过简单的放松运动来减压等等。
职业女性怀孕指南 目录
前言 怀孕计划 怀孕周期表 细节问题 健康** 工作第二 财政预算 医疗保健 孕期每周指南 怀孕1—7周 了解你的产前检查表 怀孕8-12周 减缓压力 怀孕13-16周 怀孕17-21周 怀孕22-27周 孕期性生活 怀孕28-30周 怀孕31-33周 怀孕34-36周 在哪里生宝宝 怀孕37-40周 分娩全过程 安全工作 工作中的危险 办公室 来自实验室的危险 医院 教室 体力劳动 餐厅和饭馆 农业 园艺 交通旅行业 孕产期注意事项 产假计划 何时停止工作 产检与婴儿护理 丈夫的产假 回到家里 产后恢复 关注心理总是 克服孤独感 睡眠的重要性 产后避孕 母乳喂养 尿片 支持网络 哥哥和姐姐 重返工作 是否该回去工作 如果你改变了主意怎么办 轻松重返工作岗位 安排孩子的照管 必须考虑的实际问题 来自各个方面的紧张压力 工作时的内疚感 不同的工作方式 部分时间工作 灵活的工作方式 让工作离家更近 工作中的休息 与伴侣独处
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