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实用胎教必读(中国育儿新概念精编版)

2020-06-02 00:00:00

实用胎教必读(中国育儿新概念精编版) 目录 Part1 开篇——祖国医学论胎教商周时期的胎教优生优教的典范秦汉时期的胎教孕母饮食起居为先隋唐时期的胎教遵从“见物而变”的胎教理论明清朝时期的胎教重视孕妇的生活环境古代胎教的主要内容优化环境胎教之关键饮食有节胎教之根本起居有常胎教之基础Part2 绪论——有备而孕优育胎教佳生育年龄优生适宜受孕季节“造人”工程佳受孕时间遗传和后天影响智力的因素健康晚育大龄概念界定胎教的前奏孕前心理准备调整健康从生活习惯做起机体全面调整受孕前的生理准备走近妇严科孕前常规检查这事儿靠谱吗？孕前口腔检查常规检查教你看懂孕前化验报告孕前需作的特殊检查旱知道早有数怀胎十月须作的检查为未来宝宝作孕前营养调整净化人体、有利孕育的食物调整饮食习惯，有利优生孕前准爸爸的饮食特殊本领准妈妈的营养贮备Part3 早孕篇——“孕筹”帷幄（1～3个月）*章妊娠之初——尚无症兆的第1月第1周第1天从排卵到胚胎——了解受孕的过程第2天有备而孕——制订一个怀孕计划第3天防疫和医院一个都不能少第4天情绪多变——孕后心理特征第5天必不可少的排卵期常识第6天教你做——排卵期这样推算第7天居家自我观测——排卵期的体温第2周第8天居家测孕——使用早孕试纸第9天胖、瘦都有理——孕期体重控制第10天白领孕美人——上班族准妈妈的营养第11天口味变化——嗜酸昧第12天必需营养天天补——补充叶酸第13天补充DHA第14天每天都要吃好——均衡饮食营养第2周第15天原理并不玄虚——什么是胎教？第16天从形式上了解胎教第17天中国古代的胎教第18天传统胎教理论的科学性第19天胎教的实质第20天胎教的目的第21天胎教的要素第4周第22天胎儿昕觉系统形成第23天胎教的基础——母胎信息联系第24天不难做——自然与积极胎教第25天养成散步好习惯第26天生活起居要规律第27天保质不求量——妊娠早期的营养第28天怀胎+月的历程——写妊娠日记第二章确定“有了”——反应严重的第2月第5周第29天妊娠反应——孕吐第30天孕吐的对策第31天科学营养吃好三餐第32天养胎与胎教第33天抚摸胎教第34天呼唤胎教第35天音乐胎教第6周第36天种种不适的应对第37天情绪胎教第38天为母胎健康——睡个好觉第39天阳光生活——胎教之本第40：3F家庭胎教的基本人文环境第41天温馨家庭，胎教物质环境第42天忧心忡忡——胎教的大敌第7周第43天营养胎教一食欲不振的对策第44天孕初期应作的检查第45天心理保健——胎教的根本第46天远离辐射第47天舒适地坐卧第48天适度运动——动也是胎教第49天色彩偏爱与环境胎教第8周第50天美育与胎教第51天音乐胎教的魅力第52天阅读与胎教第53天恰情于美丽的大自然第54天设计胎宝宝的形象第55天 “孕美人”有理——美容胎教第56天妈妈爱你——对着宝宝吟唱第三章 “孕味”显现——妊娠第3月第9周第57天本周饮食胎教第58天继续保持好情绪第59天孕吐的饮食调理第60天扮靓自己——为了胎儿健康第61天孕期妆容注意要点第62天学习做瑜伽——放松身心良法第63天信息传递法胎教第10周第64天辅助胎教的呼吸法第65天孕期的居室环境第66天 “孕味”妈妈——选择孕妇装第67天孕妈妈应当了解的数字第68天足部自我按摩，缓解孕吐第69天孕期身体保洁护理第70天孕吐，调整运动方式的信息第11周第71天胎梦您相信吗？第72天实施动作胎教第73天动手做一做小玩具第74天学瑜伽，精神放松第75天准爸爸的配合第76天夫妻性爱问题第77天保胎与优生第12蜩第78天美丽度孕期第79天微笑迎清晨第80天微笑，而不要开怀大笑第81天宽松衣着，美丽心情第82天学会日常自我保护第83天面部T型区保养第84天避免或减轻妊娠纹Part4 孕中期篇“好孕”伴随（4～7个月）第四章 “显山露水”——妊娠第4月第13周第85天继续营养胎教——孕中期的营养原则第86天享受性爱第87天 “生一个孩子掉一颗牙”有道理吗？第88天孕中期心理问题的应对第89天对胎儿的视觉刺激第90天胎教，三项基本注意告诉你第91天音乐胎教——推荐世界经典名曲十首第14周第92天胎教，从抚摸开始第93天抚摸胎教这样做（上）第94天抚摸胎教这样做（下）第95天抚摸胎教准爸爸参与很重要第96天抚摸胎教须知第97天解馋又不发胖的妙招（上）第98天解馋又不发胖的妙招（下）第15周第99天实施音乐胎教第100天了解胎动——胎儿健康的晴雨第101天美育胎教——“孕美人”秀发有理第102天美育胎教——“孕美人”皮肤呵护第103天烦恼人的皮肤问题——粉刺和疱痘实用胎教必读(中国育儿新概念精编版) 节选《实用胎教必读》5大推荐理由，为您提供实用的胎教方案：1 《实用胎教必读》既帮你解决问题，又可以记录胎儿成长过程和胎教体会，而且孩子长大后，你还可以把这份特别的礼物送给他！2 对于宝宝的培养，后天的努力固然很重要，但我们更不能忽视先天的孕育过程。只有掌握胎教及优教等多方面的知识，才能以佳的方案孕育出理想的胎宝宝。3 综合国内外的新研究成果，按照胎儿1至10个月生长发育的不同阶段进行不同的胎教，具有很强的科学性和实用性，非常易学、易懂和易操作。4 宝宝在4岁以前的智力有50％是通过胎教获得的，所以对胎儿实旄定期的各种有益刺激，可促进胎儿大脑皮层感觉中枢更快发育，有助于宝宝今后的发育和智力开发。 5 从孕前准备到孕后的每一个月，按照胎儿的发育程度，给予孕妈妈科学、严谨、实用的胎教指导，使每一位孕妈妈准爸爸都能找到适合自己的胎教方法。实用胎教必读(中国育儿新概念精编版) 作者简介王廷礼，中国优生科学协会理事中国儿童医学研究中心主任北京鸿慈童康科技发展中心专家委员会主任梅建中国儿童中心研究员中国心理学会科普委主任王书荃中央教育科学研究所研究员北京鸿慈童康科技发展中心专家委员会副主任韩秀兰北京鸿慈童康科技发展中心特聘专家儿科主任护师马晓荣北京市西城区杜区卫生服务中心副主任医师北京鸿慈童康科技发展中心特聘专家王廷礼中国优生科学协会理事中国儿童医学研究中心主任北京鸿慈童康科技发展中心专家委员会主任王书荃中央教育科学研究所研究员北京鸿慈童康科技发展中心专家委员会副主任王晓媛山东省微山县人民医院妇产科主管护师刘惠敏山东省微山县人民医院妇产科主任张轶勋北京市朝阳区妇幼保健院儿保科主任副主任医师房崇然山东烟台仁爱医院院长主任医师梅建中国儿童中心研究员中国心理学会科普委主任韩秀兰北京鸿慈童康科技发展中心特聘专家儿科主任护师

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