怀孕.分娩产后恢复全程指导 内容简介
本书浓缩了作者长期的临床经验,内容涵盖了怀孕准备期、孕期、产后恢复期以及整个过程中的**知识。 全书内容科学翔实,全方位伴随准妈妈从妊娠前三月到产后恢复,给予各种问题专业的全程指导,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、日常生活中哪些该做哪些不该做,告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。给予每一位准妈妈贴心、细心的呵护。 本书是每一位育龄女性的**指导用书,是广大读者了解孕产知识的理想参考用书,也是每一个孕产家庭随需随查的科普图书。
怀孕.分娩产后恢复全程指导 目录
准备篇 第1章 准爸爸准妈妈要知道的孕前小知识 第2章 做好怀孕前的准备工作 怀胎十月篇 第3章 生命伊始 第4章 孕1月(0~4周) 第5章 孕2月(5~8周) 第6章 孕3月(9~12周) 第7章 孕4月(13~16周) 第8章 孕5月(17~20周) 第9章 孕6月(21~24周) 第10章 孕7月(25~28周) 第11章 孕8月(29~32周) 第12章 孕9月(33~36周) 第13章 孕10月(37~40周) 第14章 常见的准妈妈错误生活习惯 第15章 分娩 第16章 孕期准爸爸应该做的事 产后恢复篇 第17章 产后6周全攻略 第18章 新妈妈产后疾病预防 第19章 呵护新生宝宝 第20章 准妈妈的产后恢复与锻炼 附录篇
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