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爱情不抓狂 目录
1．做对方的好朋友
2．学习笑笑你自己
3．过了就算了
4．为爱情加温
5．别处的青草不一定比较绿
6．不要斤斤计较
7．自己先做到仁慈与亲切
8．伴侣不是你的出气筒
9．这到底是谁的怪癖？
10．用他的方式谈话
11．避免说：“我爱你，但是……”
12．抓住机会表达爱意
13．找到天赋礼物
14．在日历上做记号
15．分享顿悟的经验
16．不要下*后通牒
17．留给转型期一点时间
18．情绪对了再吵架
19．知道自己的价值
20．用正面角度诠释事情
21．伴侣不一定懂你的心
22．做个好榜样
23．不要为了一点蠢事争吵
24．变成世界级的倾听者
25．心灵的突然转变
26．别忙着抱怨今天有多苦
27．让他自己买午餐
28．用赞美营造惊喜
29．不要希望伴侣不一样
30．别让伴侣当场出糗
31．说话前先想清楚
32．找出自己制造的问题
33．做完收尾的工作
34．怀抱温柔的思想
35．保持慈悲心
36．重燃爱的火花
37．别让瞬间的思绪困扰你
38．降低自己的“维修度”
39．快乐做自己
40．醒来时想三个爱他的理由
41．放下怒气，选择平静
42．别为偶尔的批评抓狂
43．保持游戏心情
44．停止排练不快乐
45．别在每个故事中扮主角
46．许下重新开始的承诺
47．避免纠正彼此
48．一起静静地坐着
49．对自己的幸福负责
50．精通心连心的对话艺术
51．不要为坏心情找理由
52．停止自我防卫
53．感恩这一切
54．留下相处的时间
55．合力做善事
56．这件事真有那么重要吗?
57．别重施故伎，却期待结果不同
58．爱的回应
59．照照镜子
60．让伴侣自在地做个凡人
61．平静地接受改变
62．不要过度分析缺点
63．选择做个支持者
64．向前跳，往后看
65．快乐的人等于快乐的伴侣
66．关心伴侣的梦想
67．不要低估爱的力量
68．不要让孩子阻碍你们
69．转化不经意的多余评论
70．不要把工作情绪带回家
71．问问伴侣：“跟我相处的*大难题是什么?”
72．不要询问动机
73．欣然接受称赞
74．放下伴侣的三大毛病
75．避免负面的绝对声明
76．接受可预期的事
77．别把小事看得太严重
78．把写信当做沟通工具
79．别让伴侣如履薄冰
80．让自己更可爱的计划
81．善意地接受道歉
82．想想你不用做的事
83．常练习放松自己
84．别代替伴侣发言
85．互相启发心灵
86．抛开嫉妒
87．允许伴侣拥有癖好
88．别再那么苛求
89．不确定之前，先喊暂停
90．学习无条件的爱
91．自己动手做
92．说声对不起
93．把比较心藏起来
94．向年轻人学习
95．放下固执
96．提升生活的品位
97．偶尔让伴侣发飙一下
98．找回生命的平衡点
99．回想爱情的魔力
100．珍惜彼此
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