孕妇30+ 本书特色
《孕妇30+:大龄女性孕期枕边书》：高龄孕育，一样可以健康、时尚。年龄不是问题，调养才是关键。这《孕妇30+:大龄女性孕期枕边书》，有所有准妈妈想知道的答案，有所有新妈妈想学习的知识。呵护女人*美的时候，让你相信你是*美的。
孕妇30+ 内容简介
本书内容包括：大龄准妈妈孕期奏鸣曲；大龄准妈妈的孕早期；大龄准妈妈的孕中期；大龄准妈妈的孕晚期；大龄准妈妈孕期的时尚生活等。
孕妇30+ 目录
大龄准妈妈孕期奏鸣曲你算大龄妈妈吗大龄妈妈的孕育优势大龄妈妈的风险怀孕前要改变避孕方式孕前远离不良生活习惯孕前检查必不可少ABo溶血与R11溶血孕前一定要补充叶酸准妈妈孕前须防阴道炎人工流产多久可以再次怀孕准妈妈孕期须防胃出血怀孕的*佳月份孕前*好处理好牙齿问题找出排卵期，把握受孕良机“造人行动”为何老无结果大龄妈妈须远离的危险职业别让“假性怀孕”欺骗你如何确定自己怀孕了大龄妈妈如何推算预产期大龄准妈妈的孕早期怀孕的征兆与症状孕早期食欲不振怎么办孕早期避免出入高温场合孕早期要做的检查孕早期**次B超检查怀孕后为何还有月经先兆流产怎么办怀孕后为何爱发脾气孕早期腹疼不可忽视孕早期有白带正常吗保持阴部清洁预防流产大龄准妈妈的孕中期孕中期要定期做检查孕中期要补充的营养物质孕中期保护脆弱部位孕中期妈妈关注的问题呵护孕期乳房必须做羊水穿刺检查吗*好做胎儿畸形筛查大龄准妈妈的孕晚期孕晚期如何俯身弯腰孕晚期要做的检查多运动为顺产做准备孕晚期纠正胎位不正的方式做好母乳喂养的准备保证睡眠质量预防早产大龄准妈妈孕期的时尚生活怀孕了，还能养宠物吗?如何选择防辐射衣挑选适合自己的内衣孕期的化妆与美容安全防晒挑选适合自己的鞋子孕妇可以操作电脑吗孕妇能用手机吗孕妇*好不要用电热毯孕期的“性福”生活孕妇可以继续开车吗?孕期感冒怎么办大龄准妈妈孕期食谱孕前营养食谱孕早期营养食谱孕中期营养食谱孕晚期营养食谱孕期保胎食谱大龄准妈妈如何为分娩加油提前准备待产包需要提前住院待产吗过了预产期怎么办什么情况下需要催生临产前的阵痛产前阵痛不能做的事情临产到了吗自然分娩还是剖腹产顺产的要素分娩时如何配合医生什么情况下选择剖宫产大龄妈妈轻松安全坐月子产后要尽早开乳产后要及早下床活动产后及时排尿产后腰疼怎么办产后乳房保养剖宫产后的行动姿势如何进行会阴清洁和保养产后阴道恢复方法产后饮食禁忌月子里可以洗澡吗月子期间怎样刷牙月子期间不宜使用腹带产后要禁欲多久
孕妇30+ 节选
《孕妇30+:大龄女性孕期枕边书》内容简介：过去的医学经验将女性的*佳生育年龄定位于25-30岁之间，且*好不要超过30岁，认为这样无论对女性自己还是对所孕育的宝宝都是大有好处的。但对于现代女性，尤其是一些都市的高级白领们来说，受各方面因素的影响，她们的生育年龄却呈不断攀升的态势，30岁以后、甚至35岁以后才生育成为越来越多的职业女性的有意或无奈的选择。
孕妇30+ 相关资料
插图：越多越多的女性在不知不觉中成了大龄未婚女青年，在婚后就不知不觉走进了大龄妈妈的行列。现代医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇，而对于女性来说，最佳的生育年龄应该是21～28岁。这时期的女性心理、生理都已经十分成熟，是适合孕育宝宝的。《黄帝内经·素问》之上古天真论中这样论述：。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。。女子到了三七二十一岁的时候，肾气开始推动人的生殖功能的发育。此时肾气充盈，生育功能发展到一定程度后，还有余出的肾气就会匀给身体的其他肢体、器官去促进它们生长、发育，此时长出智牙，个子再也不长了。到了四七二十八岁的时候，肌腱有力量、有弹性，骨头坚硬，有韧性。头发长得很好，身体到了一种盛状，到了一个极点。从中医理论上讲，28岁是女人的生理高峰期。过了28岁，女性的身体就开始走下坡路了。因此，女子最好在21岁至28岁之间要孩子，这时生育孩子，对母亲好，对孩子也好。因为每一个女性都将会面临哺乳孩子的问题，孩子半夜哭了饿了。妈妈就得起来给孩子换尿布喂奶，如果过了28岁做这些，妈妈就觉得特别累。每当孩子一哭，你就得半夜起来。孩子-撒尿，就得换尿布。如果女性是在21岁到28岁做这些，她就不会觉得特别累。如果过了这个年龄，自己带孩子就会觉得很累。所以，从中医的角度而言，女性过了28岁要孩子就算是高龄妈妈了。于是，女性朋友要意识到自己有一个生理高峰，28岁以后，自己身体就开始走下坡路。随着年龄的增大，女性的生育能力不断下降，在怀孕和生产过程中所承担的风险也会相对高一些，有很多地方需要注意。
