56周优质孕育实用宝典 本书特色
孕前12周,每周一个保养主题,为孕育健康宝宝精心准备着。
孕期40周,教给孕妈妈科学的生活指南、孕检知识、胎教育常识。 产后4周,新妈妈将会学到哺乳、美丽两不误的秘诀。
由王琪篇著的《56周优质孕育实用宝典》共四篇,主要内容为孕前3个月的完美宝贝计划,孕产专家全程陪护,助你轻松度过40周孕期,兼顾瘦身、恢复和哺乳,安心过产后生活,新手爸妈必知的育儿经。
56周优质孕育实用宝典 内容简介
《56周优质孕育实用宝典》:健康怀孕贯穿于孕前、孕中、产后三个阶段,每个阶段都是不容忽视的。
孕前12周,准备工作要做足,从介绍孕产常识、影响生育的因素、夫妻双方的饮食和生活细节人手,孕育聪明宝宝。孕期40周,精心呵护少不得,按月记录胎宝宝和孕妈妈的生长历程,随时关注孕妈妈的运动、营养和保健以及准爸爸的细心照顾,给胎宝宝安全可靠的孕育过程。产后40周,对新妈妈照顾周到,介绍产后饮食调养和运动锻炼、传授恢复苗条身材的秘诀,让新妈妈健康快乐。
《56周优质孕育实用宝典》由王琪篇著。
56周优质孕育实用宝典 目录
**篇 孕前3个月的完美宝贝计划
孕前12周,心理调适是优生宝宝的重要开始
心理压力是优孕的“敌人”
树立生男生女都一样的观念
备孕心态要调整好
孕前11周,身体健康检查——孕前**项
孕前检查的必要性
常规孕前检查项目
特殊的体检项目
孕前10周,备孕关键——注射疫苗、保证用药安全
备孕关键——疫苗注射
影响怀孕的常见药物
药物安全性分类一览表
孕前9周,抛弃疾病,在*佳年龄顺利怀孕
如何辨别阴道炎
56周优质孕育实用宝典 作者简介
王琪,北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师副教授,北京市医疗事故鉴定委员会专家库成员,中华医学会北京分会司法鉴定所兼职司法鉴定人。