40周怀孕同步指导 本书特色
北京妇产医院妇产科医生王晓梅、姜艳联袂打造!
《40周怀孕同步指导》提供系统、权威的孕期指导,从专业的角度诠释胎儿发育、妊娠知识、饮食营养、运动保健、生活指南、医疗预防、胎教方案等多方面的内容,总结了准妈咪应知的所有事项,并介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中读者不知道的、想知道的和应该知道的知识,在孕期日常生活注意事项、每月一些可能的异常情况、孕妈咪饮食宜忌、孕期准爸爸须知等方面做出了全面的安排和细节指导,帮助孕妈咪解决等待过程中的各种疑惑,让孕妈咪和准爸爸共同分享人生的喜悦与幸福。
40周怀孕同步指导 内容简介
怀孕前必须注意哪些事项?
如何进行孕期保健和运动?
如何循序做好胎教?
如何均衡合理地摄取营养?
分娩过程中应注意什么?
……
这些都是想怀孕和已经怀孕的妇女*为关心的大问题。你得到的答案,可能众说纷纭、莫衷一是,令你举棋不定、烦恼不已,既然如此,何不听孕产专家的呢?
40周怀孕同步指导 目录
**章 妊娠第1个月——宝贝,我们欢迎你
第1周
*佳怀孕时机
疾病患者怀孕须知
特殊人群孕产须知
孕期应科学补充维生素
第2周
有害工作岗位须远离
孕妈咪营养指南
如何确定自己怀孕了
良好的生活方式
第3周
孕妈咪的心理要健康
孕期的异常情况
运动锻炼好处多