怀孕分娩坐月子实用百科 内容简介
怀孕和生产是正常的生理现象，如何健康的度过孕期和产期，是每一位妈妈必须面临的课题。
全书共分为十二章，为每一位妈妈提供科学合理的指导。从孕1月到孕10月，各分一章节，从孕前的准备到完成孕期，宝宝诞生，每月设计“本月营养素”“本月可能遇到的问题”“本月的注意事项”等板块，为准妈妈的每月营养保驾护航，为准妈妈的疑虑排忧解难。对于贯穿整个孕期的产检问题，也为准妈妈单做小节，为准妈妈的产检行程舒经理脉，针对产检过程中可能遇到的产检知识进行详细介绍，让您的产检，简单而有序。*后两章是宝宝出生和产后的事宜介绍，希望为您的孕期生活画上完美的句号，同时和您一起开始新的旅程。
本书系专家编写。内容权威，选题立意新颖，知识全面，符合准妈妈的阅读需求。
怀孕分娩坐月子实用百科 目录
孕1月 收获幸“孕”
1．备孕期：不容忽视的五件事
孕前遗传咨询
孕前必需营养素
孕前谨慎用药
孕前疾病防治
孕前合理的健身计划
2．给宝宝选个“好日子”
如何选择受孕的*佳期
营造安全舒适“小房子”
成功受孕的有效措施
学量基础体温——了解准妈妈的排卵期
播下“精良”的种子
3．做幸福快乐准妈妈
确认怀孕了
怀孕分娩坐月子实用百科 相关资料
准妈妈买这一本就够了，书里的菜谱很实用。
——8月准妈妈 刘婷
在书店里看见就买了。我喜欢里面的胎教内容，太好玩了。
——3月孕妈 何宁
一本全的书有很多，但这本确实特别。内容详略得当，篇幅合理。既没有大部头那种让人一看就很累的感觉，也把该讲的知识都讲到了，挺好。
——北京妇产医院妈妈课堂主讲人 刘仁明
怀孕分娩坐月子实用百科 作者简介
秦云华
北京协和医院妇产科 主任医师
中国营养膳食推广工程专家顾问团 顾问
1989年研究生毕业于中国协和医科大学（现北京协和医学院）基础医学专业，从事妇产科一线临床工作至今。对孕产期营养与调理有专业研究。
曾出版《我最想要的月子书》《孕产期营养手册》等科普读物。
