0-3岁宝宝营养餐-升级版 本书特色
为宝宝们量身打造的饮食提案!使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。
0-3岁宝宝营养餐-升级版 内容简介
每个妈妈都希望孩子是个认真吃饭的好宝宝!宝宝对各种营养素的需求相对高于成人,如何让宝宝顺利断奶?如何为宝宝搭配食物更有营养?天性喜欢新鲜,多样化的美食,我们可以变换花样巧妙搭配各种营养,多给宝宝尝试各种不同的口味的营养餐。本书针对0~3岁宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,针对宝宝的生长发育特点和生理需求,为妈妈们设定了健脑益智、补钙强骨、补铁补血、提高免疫力、全面补充营养的各种功能性营养餐配制,让宝宝吃出好身体!
0-3岁宝宝营养餐-升级版 目录
part 1 给宝宝喂奶,你准备好了吗
母乳——无可比拟的“黄金餐” / 8
●母乳中有哪些营养成分 / 8
●母乳喂养好处多多 / 8
●掌握正确的哺乳方法 / 9
配方奶粉——宝宝*重要的食物之一 / 11
●配方奶粉中有哪些营养成分 / 11
●教你挑选配方奶粉 / 12
●教你冲调配方奶粉 / 13
●喂配方奶的正确姿势与方法 / 13
●奶具的消毒方法 / 13
常见奶制品——宝宝食品的其他选择 / 14
part 2适时、合理地添加辅食
健脑益智 / 16
辅食食材的6种基本处理方法 / 16