孕产保健必读 本书特色
科学权威 全面实用 阅读轻松
年轻夫妇必知的孕产保健常识 从孕前到孕期，从分娩到产后 为准妈妈的孕产全程提供全面的指导
权威孕育专家精心打造的孕产保健手册
一部包含孕期保健、轻松分娩、产后恢复的孕产全书
科学权威：集采众长，多名专家联手执笔 全面实用：点多面广，孕产细节面面俱到 阅读轻松：结构紧凑，众多要点一目了然
孕产保健必读 内容简介
本书从孕前准备、十月怀胎、顺利分娩到产后恢复都进行了十分详尽的阐述。尤其是针对十月怀胎，按时间顺序，在每周都就准妈妈的营养饮食、居家保健、自我护理、运动健身、心理健康及准爸爸的任务等方面进行了体贴入微的指导和提示。力求通过简洁的语言，切实可行的方法帮助准妈妈克服孕期种种担心，从而坚定信心，顺利度过整个孕产期。
孕产保健必读 目录
**篇 孕前保健，预约一个可爱小天使
提前做好幸“孕”规划 / 026
具备正确的生育态度 / 026
互相商量什么时候要孩子 / 026
了解女性生育的*佳年龄 / 027
做好怀孕的心理准备 / 027
加强自我心理调节 / 028
身体疲劳时不宜怀孕 / 028
春节期间不宜怀孕 / 029
孕前做好经济储备 / 029
为迎好“孕”做足准备/ 030
孕前积极调整体重 / 030
向专家进行遗传咨询 / 030
认真进行孕前检查 / 031
孕前戒烟戒酒 / 031
孕产保健必读 作者简介
刘婷，护理本科毕业，副主任护师，从事临床护理工作近30年。理论知识扎实，临床经验丰富。曾先后担任心血管内科护士长、普外科护士长、妇产科护士长。尤其擅长孕产妇和婴幼儿的保健与护理，发表孕前、孕期、产后及婴幼儿保健与护理论文多篇。在《临床护理协岗实践指南》（人民卫生出版社出版）中任编委。多次被评为优秀护士长、“三八”红旗手、岗位标兵。
