没经验准妈妈研究生笔记 本书特色
一年前，她还是懵懂无知的大龄未婚少女，一年后，她修炼成家庭事业两不误的彪悍辣妈。在中西方莫衷一是、浩瀚无边的孕产理念中兜兜转转了一圈后，她认真细致地总结了从备孕、怀孕到生产、育儿每个阶段的心得体会和实用经验，全程知识点都经过协和孕产专家张羽大夫的逐条验证和支持，内容科学、周到、实用、便捷，务必让你以*轻松快捷的方式接过繁衍人类下一代的重棒。
没经验准妈妈研究生笔记 内容简介
★知识点靠谱、协和妇产专家全程指导，值得信赖。并且很多细节是从大而全的孕产圣经里找不到的。 ★生娃恐惧、意外怀孕、孕期能否化妆、老想发脾气、防辐射服、脐带绕颈、婆媳关系、直购外国奶粉、备产清单……“*佳孕友”现身说法
★北京协和医院孕产专家张羽全程批阅
★你的**本带着体温的生娃工具书
★*实在的怀孕常识零距离传授，送给中国妈妈*好的礼物
★有肚的地方就有江湖！ 用知识和气场解救惊慌的生娃族！
★中国准妈妈孕前、孕中必读
★知名育儿专家李雪琴 百名育龄青年 联袂靠谱推荐
★随书赠书孕妈咪实用日记本
★★★★★ 推荐：
**次做妈妈（全四册）（怀孕、胎教、坐月子、婴儿辅食一套收齐）首都医科大学母婴保健专家倾力打造*适合中国女性的优生优育宝典，根据千万准妈妈的切身需求贴心定制；
没经验准妈妈研究生笔记 目录
前言
引子
part 1 孕早期0-3月
你的身体里有一团火
如何判断是否怀孕
如何推算预产期
吃了药，能要不能要
一团火vs老中医
有其父必有其子
驮着娃的婚礼
生吧生吧——写给那些怕生小孩的人
我的研究“生”笔记——孕早期
一、关于备孕
二、关于防辐射服
三、关于孕吐和孕早期饮食
四、关于ooxx
五、关于计划生育证和母婴保健手册
key words
验孕试纸
孕早期尿频
出血，见红
孕期用药安全
叶酸
孕前检查
torch检查
abo溶血检查
tct宫颈防癌筛查
基础体温
part 2 孕中期4-6月
大胃黄的雄起
孕期合理膳食结构
大夫说只要没毒的都能吃
我的着衣口号：坚决不当机器猫
所谓母爱
意外之后
孕傻乎？智商乎？
无厘头胎教
孕妇不是罪犯
我的研究“生”笔记——孕中期
一、关于产检
二、唐筛vs糖筛
三、保持钢管粗的神经
四、孕期推荐书目和电影
key words
孕期食物“黑名单”
妊娠期糖尿病
孕期情绪
孕期体重增长标准
孕期合理膳食结构
化妆
隐形眼镜
part 3 孕晚期7-9月
有肚的地方就有江湖
千奇百怪的测试生男生女法
理想儿子
当孕妇失眠时，她在想什么
大肚婆时期的浪漫
拿什么拯救你，我的妊娠纹
脐带绕颈，摔一次绕一次？
我的研究“生”笔记——孕晚期
一、孕晚期常见不适
二、孕晚期自我监护
三、关于产假
key words
妊娠线
孕期b超检查单
臀位
贫血
part 4 生产
风萧萧兮易水寒
出子宫记——牵牛爸直录
原来我也是“英雄母亲”——牵牛妈顺产直播
我的研究生笔记——生产
一、关于顺产产程
二、关于顺产和剖腹产
三、关于无痛分娩和牵牛妈自创镇痛法
四、关于产前乳腺检查
五、关于要不要老公陪产
六、关于待产购物清单
key words
生产时的便意
会阴侧切
生产费用
part 5 产后
月子里得乳腺炎的那些血泪史
为母则强
满月是一个神奇的时间点
东南媳妇vs西北婆婆
我们都来自火星
初见端倪
纪念日
牵牛的一天
我的研究“生”笔记——产后
一、坐月子
二、新生儿体表特征
三、新生儿生理特点
四、母乳喂养
五、如何从国外网站直购孕婴产品
六、关于产后抑郁
七、如何带宝宝坐飞机
八、养娃费用
key words
提高奶量
辅食
附录：80后婴语四六级考试单词表测试题
有娃一族如是“说”：辣妈只是一个传说
50后妈妈对80后妈妈说
80后爸爸的真情告白：一朝醒来是父亲
没经验准妈妈研究生笔记 相关资料
知名育儿专家李雪琴，百名育龄青年联袂靠谱推荐
最早知道牵牛妈的时候，她还是牵牛爸，也就是沈先生的女朋友，再后来，她就成了沈太太，再后来就听说有了牵牛，再后来，我就看到了这本书。
一切都顺理成章，似乎只是快了点——至少在一部分人眼里，要孩子怎么也该是两个人玩够了才想的事情。
这本书当然不只是满足了我的部分八卦之心，它很实用，如果你是一个正打算要孩子的人，这本书可以解答你的很多疑惑，无论是生理的还是心理的。
它很有趣，如果你不愿意捧着一本大部头工具书，尤其是要忍着孕期的种种不适时，这本书是一个很用心的妈妈和你在分享她的经验。
它很生动，如果你已经不太愿意看板着面孔教训人的文章的话，这本书能让你获得一次跟作者平等对话的机会，你知道的，这种感觉很重要。 ——儿童传媒专家李雪琴
当广大同龄女青年还在婚不婚、婚哪个等各种小情小调中纠结的时候，牵牛妈以一副“那都是姐玩剩下的”从容姿态毅然转身当妈去了。但整本书看完深深地觉得，“不能光见贼吃肉不见贼挨揍”是颠扑不破的普世真理，光鲜彪悍哇哈哈的背后，一定还有蓬头垢面哎哟哟，冷暖自知才是脚踏实地的生活。像牵牛妈一样享受每个温暖的意外吧准妈妈们！
——郝方甲，女，27，耶路撒冷，驻外写字儿的，已婚未育
姑娘，你想生娃吗？想生个健康的娃吗？想快快乐乐地度过孕期吗？想当个美妈辣妈吗？别的不提，只消看看牵牛哥那壮实的身板儿，那包含聪慧的眼神，你就知道，牵牛妈字字珠玑，她的生娃之道绝对直通光明顶。
——李蹄蹄，女，28，记者一枚，有女娃一个生于2010年11月23日
感性文艺的认知与理性科学的孕产知识结合在一起的怀孕指南大全，兼女青年走向成熟的必修课，值得学习分享。
——郭小寒 ，女，28岁，刚刚育有一女娃，《北青周刊》记者
一本骄傲且幸福的血泪史。
——北京大学教授 胡续东携记者、美食专栏作家媳妇儿阿子
眼见着周围从秀婚纱照变成了秀娃娃照，对生娃唯一的概念还是电视剧《奋斗》里那句：自从有了它，就没睡过一个囫囵觉。拜读了牵牛妈的大作，看着没经验的小媳妇成长为文武全才的辣妈，除了由衷的敬仰以外，就剩下跃跃欲试的豪气啦。而立第一步，就从靠谱的生个娃开始！
——李向达 ，男，29岁， 金融业 ，已婚未育
作为一名适龄未育女，生活工作导致“不敢要孩子”。看完牵牛妈洋洋洒洒十万字，心中汹涌澎湃恨不得立即肚大如萝，瞬间得一孩儿在怀里，母爱泛滥得无处发泄憋至内伤。
——佳琳 ，28岁，暂居巴黎，婚龄一年，木有孩儿
牵牛妈太的书有范儿了，比长辈们急吼吼的说教和施压更具说服力。我们当年的孕育基本是靠天收，作为老一辈的妈妈，想不羡慕都不行。我这40后老阿姨要为80后知性牵牛妈大声喝彩助威！
——秋实，40后阿姨，开始抱孙子喽
没经验准妈妈研究生笔记 作者简介
牵牛妈
江湖人称“黄总”，80后知识女青年，有00后雄牛娃一枚，自诩“人前辣妈，人后大妈”，目前在主流媒体工作，有“活的孕产字典”美誉，已为周围数十名怀孕妈妈做过口头和一对一孕产指导，并兼顾心理咨询和情感顾问，天涯开帖《生吧，生吧-80后知识女青年生娃实战手记》两周点击过10万。
新浪微博：http://weibo.com/huangzhen1215
张羽
女，73年出生，中国协和医科大学医学博士，北京协和医院妇产科副主任医师。
长期专注于慢性盆腔痛，子宫内膜异位症和子宫腺肌症，妇科肿瘤的临床和基础研究，长期关注并致力于产期保健、优生优育的科普文章写作。利用业余时间开通好大夫个人网站（zhangyupumch.haodf.com），长期为全国各地患者进行疾病的义务咨询工作。
