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怀孕育儿一点通

2020-06-02 00:00:00

怀孕育儿一点通本书特色听说准备要宝宝的男性不能常吃海鲜，是真的吗？” “每次产检都会拿到一大叠报告单，看不懂怎么办？” “都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝，具体该怎么做呢？” “小宝宝穿多少衣服合适？用不用枕头？” …… 别急，只要翻开此书，这些问题就会迎刃而解。女人幸福的事情，莫过于孕育一个小生命，可以说，怀孕是一次身心的双重旅程，看到小生命一点一滴地在自己身体里长大直至“瓜熟蒂落”，然后会笑、会走、会叫自己“妈妈”，那种忐忑和激动，那种期盼和感动，是每一位妈妈一生中甜蜜、珍贵的体验。不过，对初次孕育宝宝的年轻父母来说，有太多想知道和必须知道的孕产育儿知识，幸好有了这本力求让每位女性都能安心怀孕、轻松育儿的大百科全书，省却了不少麻烦和担忧。本书由全国知名孕产和儿科专家为孕妈妈全程指导从备孕到怀孕、分娩、坐月子的每一个细节，并对0~3岁宝宝的哺喂、日常护理和智能训练给予了深入浅出的阐释和指导。与其他孕产书不同的是，本书畅销升级版结合时下孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况，特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕，读懂每月产检报告单，孕期常见不适和解决方案，双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容，并可作为早教启蒙，一直沿用到宝宝出生后。一个柔软的婴儿，就要轻轻落入你的生命，幸福的父母们，用你们满满、暖暖的爱，哺育宝宝健康、快乐成长吧！怀孕育儿一点通内容简介本书贯穿了从备孕到怀孕、分娩、坐月子全程，以及0~3岁宝宝护理和养育的全部内容，由全国权威孕产和儿科专家教给你专业、健康的孕产育儿知识。本书不仅信息量大，更是将孕妈妈和新妈妈需要的信息按功能划分成明明白白做产检、营养与饮食、生活细节、健康运动、轻松做胎教、宝宝喂养、宝宝日常护理、宝宝智能训练等版块，让信息更集中，方便查阅。针对目前不少孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况，本书全新升级版特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕，读懂每月产检报告单，孕期常见不适和解决方案、双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容，并可作为早教启蒙，一直沿用到宝宝出生后。本书将全程陪伴您度过一个健康快乐的妊娠期，养育一个健康聪明的宝宝，为您的这段历程留下一生中美好的回忆。怀孕育儿一点通目录 part1 备孕怀孕胎教坐月子孕前准备孕前检查孕前优生知识孕前营养与饮食孕前健身计划孕前心理调节怀孕与工作孕1月（1~4周）产前检查与优生孕1月的产检项目产前检查查什么不宜忽视的孕早期检查营养与饮食多吃富含叶酸的食物不要担心没有提前补充叶酸一日科学食谱推荐生活细节帮助准爸爸戒掉不良习惯保证充足的睡眠不宜长时间蹲着 …… 怀孕与工作了解你的权利 …… 心理健康情绪要保持稳定和老公保持亲密交流对于孕期问题重视而不大惊小怪运动方案轻柔的运动对孕妈妈有利孕1月不适合这些运动孕1月常见不适与应对了解孕期用药安全期不宜忽视孕早期腹痛孕1月胎教重点专家推荐10种简单有效的胎教方法情绪胎教：做快乐的孕妈妈泰戈尔《孩童之道》音乐胎教：莫扎特《g小调第四十交响曲》英文儿歌《ten little indians》美学胎教：名画欣赏《珍妮和她的孩子》意念胎教：宝宝的幅画像孕2月（5~8周）产前检查与优生营养与饮食生活细节怀孕与工作心理健康运动方案孕2月常见不适与应对孕2月胎教重点孕3月（9~12周）孕4月（13~16周）孕5月（17~20周）孕6月（21~24周）孕7月（25~28周）孕8月（29~32周）孕9月（33~36周）孕10月（37~40周）分娩辨认临产分娩的技巧家人陪伴或导乐指导吃巧克力补充体力分娩的三个阶段非正常分娩辅助分娩的几种措施了解其他分娩方式宝宝的出生经历产后24小时出院准备工作坐月子产后四周必修课坐月子这样吃产后护理产后运动月子里的错误经验 part2 0~1岁宝宝养育新生儿认识新生儿 0~1个月宝宝启智训练宝宝理想安全的天然食品：母乳睡觉问题新生儿的衣物棉尿布vs纸尿裤新生儿护理 1~3个月记录宝宝的成长点滴 1~3个月宝宝启智训练母乳喂养注意事项是否需要补充维生素宝宝的补钙问题宝宝哭了看懂宝宝的大小便 4~6个月（12p）记录宝宝的成长点滴 4~6个月宝宝启智训练宝宝需要添加辅食啦小牙才露尖尖角宝宝认生了坐起来看世界 7~8个月记录宝宝的成长点滴 7~9个月宝宝启智训练宝宝到了咀嚼期排便训练，顺其自然宝宝生病了爬行：不再担忧感统失调 9~12个月记录宝宝的成长点滴 10~12个月宝宝启智训练怎么让宝宝好好吃饭宝宝的口水咿咿呀呀学说话晃晃悠悠开步走婴幼儿常见疾病症状与护理婴儿急疹感冒发烧咳嗽…… 婴幼儿安全与急救跌落、掉床误吞异物 …… 附录家庭应急小药箱怀孕育儿一点通作者简介刘志茹北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医师她是北京美中宜和妇儿医院一位经验丰富的医生，从业20 多年来，一直兢兢业业为妈妈和宝宝们服务，已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题，被妈妈们称为“贴心好医生”。她常常说：“孩子是爸爸妈妈的心头肉，孩子是最纯真、可爱的人，我将尽我最大的努力帮助天下父母，让他们轻松怀孕，快乐育儿。”相信在刘志茹医生的指导下，爸爸妈妈会学习到全面、详尽怀孕育儿经验，轻松养育乖宝宝。

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