父母平和 孩子快乐-如何停止吼叫.与孩子建立理想关系 本书特色
一位做母亲的心理学博士充满智慧的育儿真经
一部培养有责任、有能力儿童的革命性指南
温和亲切的叙述，珍贵而简单实用的育儿策略和技巧，
让父母与孩子轻松建立安全、健康的亲子关系。
根据大脑发育*新研究成果和无数父母的亲身经历，劳拉马卡姆博士经过长期深入研究和实践，总结出一套既简单又高效的育儿方法。她的原则是：伴随孩子带来的真实而持续的变化，首先建立亲子情感联系。当你和孩子建立起关键的情感联系之后，便无需再对孩子威胁、唠叨、恳求、贿赂，甚至惩罚。
本书分为“自我调整”、“培养亲情”、“引导而非控制”三大部分，这既是本书的三大特色和基本理念，也是让父母循序渐进的三大阶梯，即父母首先需要解决自身的问题 ，其次建立起理想的亲子关系，然后才可能采用高效的育儿技巧。这本革命性指南可以帮助父母更好地理解和管理自己的情感，针对学步期到中学阶段的儿童，通过合理的限制、换位思考和清晰的交流，书中提供实用高效实用的应答措辞和教子方案，培养具有自律品质的孩子。
父母平和 孩子快乐-如何停止吼叫.与孩子建立理想关系 内容简介
做平和父母的秘诀：
*重要的规则是针对父母，而不是针对孩子
如果你已经厌倦了亲子冲突和孩子的愤怒行为，正在急切寻找正确的理念和方法，本书将是你的*佳选择。
只要转变固有的思维，掌握书中介绍的高效育儿技巧，以积极和正确的方式培养你的孩子，你的孩子就会有责任、有能力并且充满快乐。
本书规则与方法辑要：
培养孩子的十条规则：
培养优秀儿童*重要的规则是针对我们的，不是针对孩子的。我们应以承担父母的责任为出发点，*终实现强化亲情的目标，这是*重要的规则。
1. *重要的育儿技巧：自我管理。
2. *重要的育儿责任：做孩子的支持者，不要放弃他。
3. *重要的育儿秘诀：纪律。
4. 从未被人提起的孩子的需求：找一个安全的地方，向专心“倾听”的你表达内心的感受。
5. 孩子渴望你的理解：他还是个孩子，已经做出了*大努力。
6. *有用语录：不要带个人感情色彩。
7. 局面难以控制时，请你牢记：孩子的所有不当行为都是因为他们的基本要求没有得到满足。
8. *优秀的育儿专家是谁？你的孩子。
9. 唯一永恒的规则是什么？变化。
10. *重要的规则：始终与孩子保持沟通，永远不要放弃你对他的爱，哪怕一会儿都不可以。
儿童情商培养七步法：
1. 承认孩子的观点，充分表达同情。
2. 允许孩子表达情感，甚至包括限制性行动时。
3. 对孩子问题行为背后的需求和情感做出反应。
4. 当你不能满足孩子的某一要求时，应该承认它，并通过“愿望满足”方式予以支持。
5. 通过讲故事的方式，让孩子理解自己的感受。
6. 指导孩子解决问题。
7. 游戏指导。
替代威胁的十二种好方法：
1. 让孩子解决问题。
2. 双赢合作。
3. 讲话方式要带有邀请成分。
4. 赋予权力。
5. 重新要求。
6. 游戏转换。
7. 通过身体接触和游戏交流，转移他的抵触情绪。
8. 根据他的要求做出承诺。
9. 满足他的真实需求。
10. 让孩子自己决定。
11. 使用理性思维。
12. 了解问题的根本原因。
当孩子从追求兴趣，克服不可避免的调整，并从中获得乐趣时，就会产生卓越动机。除了尊重、无条件的爱和“脚手架”支持以外，如何帮助孩子发现追求卓越的乐趣呢？
1. 肯定快乐本身的价值。
2. 肯定孩子影响世界的能力。
3. 帮助他处理挑战，培养自信。
4. 鼓励孩子所做的努力，不要过分注重结果。
5. 自我鼓励指导。
6. 帮助孩子探索自己的爱好。
溺爱孩子的家长，经常匆忙干预，帮助孩子解决问题，避免让他们遭遇痛苦经历。但是，这种做法会阻碍孩子独立探索，而独立探索正是实现卓越的关键因素。那么，如何以折衷方式培养孩子的毅力呢？
1. 认可孩子的努力价值，将其视为学习机会。
2. 充分准备，避免失败。
3. 支持，但不“救助”。
4. 帮助孩子从失败中汲取教训。
5. 当孩子遭遇挫折时，要予以理解。
我们应该如何培养孩子，让他们对自己的选择和对外界的影响承担责任？孩子不喜欢我们一味的溺爱。与所有人一样，他们需要感觉他们对这个世界很重要，他们的一生将做出积极贡献。孩子需要认识自己的责任心——对需要做的事情，做出有意义的回应。责任心可以确保他们的自尊和生活意义，使他们以负责任的方式处理客观世界遇到的问题。具体怎么办呢？
1. 为孩子提供机会，让他们为公共利益做贡献。
2. 与孩子一起工作。
3. 不要简单地发号施令，鼓励孩子思考。
4. 树立责任和义务的榜样。
5. 让孩子为损害的物品承担责任。
6. 孩子陷入困境后，不要匆忙提供帮助。
7. 永远不要给孩子贴上不负责任的标签，即使在你的脑海中也不要这样做，我们对孩子的看法都是自我实现的预言。
8. 告诉孩子，他们不仅拥有做人的权利，还拥有做人的义务。
父母平和 孩子快乐-如何停止吼叫.与孩子建立理想关系 目录
序言 我们养育的是孩子，不是鲜花
引言：平和父母的秘诀
三个重要理论
本书的独特之处
你可以做一位更加平和的家长
拥抱大爱
**部分：自我控制
1.平和父母培养快乐儿童
为人父母的首要责任
打破循环：自我疗伤
如何管控你的愤怒
如何不再对孩子吼叫
孩子失控时，父母如何保持镇定
教育孩子和自我修养并举
培养优秀儿童的十条规则
第二部分：培养亲情
2.平和父母和快乐儿童的精髓
为什么亲情是快乐育儿的诀窍
伴随孩子成长的亲情
婴儿期（0-13个月）：塑造大脑
跚学步期（13-36个月）：构建安全依赖
学前期（3-5岁）：开发独立性
小学期（6-9岁）：为少年期打好基础
亲情基础
如何与孩子建立更深层次的联系
如何判断你与孩子的关系需要发挥作用
与顽劣儿童建立联系
行动指南
孩子的情感银行账户
特别时刻有什么特殊之处？
强化和提升亲子关系的日常习惯
利用亲情让孩子在清晨离开家门
利用亲情让孩子顺利入睡
成为出色倾听者的十条途径
如何让孩子听我讲话？
当孩子沉默时
当你和孩子处于负面状态时
第三部分：引导而非控制
3.孩子的自我管理：情感引导
为什么要进行情感引导？
情商与儿童成长
婴儿期（0-13个月）：一条信任的基本原则
学步期（13-36个月）：无条件的爱
学前期（3-5岁）：移情作用
小学期（6-9岁）：情感的自我意识
情感引导基础
儿童如何开发情商
移情作用，情商的基础
孩子的情感背包
理解愤怒
满足孩子*深层次的需求
顽劣儿童的情商引导
行动指南
儿童情商培养七步法
利用情感引导克服愤怒
孩子有所表现但不哭喊：建立安全
与孩子嬉戏：情商游戏
其他资源：解决兄弟冲突的话术
4. 教育有表现欲的孩子：不敢训诫
训诫与惩罚肮脏的小秘密
儿童成长指导
婴儿期（0-13个月）：移情导向
学步期（13-36个月）：避免权力冲突
学前期（3-5岁）：学习自我管理
小学期（6-9岁）：培养积极习惯
通过移情作用设定限制：基础篇
严厉与宽容的平衡点
能不能打孩子？
吼叫是否属于新型体罚？
从“禁闭”到“解禁”
结果真相
积极教育是否适用顽劣儿童？
行动指南
如何设置移情限制
如何帮助试探限制的孩子
放弃威胁：十二种优秀替代方法
如何调解冲动行为
利用3r鼓励孩子进行补救：反思、修补、责任
预防性“维护”
孩子“越线”怎么办？
其他资源：话术
5. 让孩子获得快乐和自尊：卓越引导
何谓卓越引导？
伴随儿童成长，培养卓越能力
婴儿期（0-13个月）：蓓蕾科学家
学步期（13-36个月）：diy：开发应对能力
学前期（3-5岁）：通过解决问题，实现自我进步
小学期（6-9岁）：探索激情
卓越基础
鼓励进步
如何培养毅力
提供建设性反馈
如何避免“直升机式”教育
如果孩子没有自然开发卓越品质怎么办？
行动指南
创造一个没有责备的家庭
发展责任心
培养良好判断力
没有眼泪的家庭作业
相信你的孩子和自然的力量
后记
何时寻求专业援助
未来在你手中
致谢
延伸阅读
索引
父母平和 孩子快乐-如何停止吼叫.与孩子建立理想关系 作者简介
劳拉 马卡姆博士（Dr. Laura Markham）：目前盛行的“父母和孩子并重”理论的主要倡导者，美国颇具影响力的育儿网站AhaParenting.com创始人兼总编，该网站为父母提供从孩子降生到十几岁的全方位育儿指导。劳拉拥有哥伦比亚大学临床心理学博士学位，曾为无数家庭担任育儿指导工作。她是两个孩子的母亲以及九个孩子的姑妈。她著述颇丰，在多家网站发表数百篇育儿文章，还担任Mothering.com和Pregnancy.org网站的指导专家。劳拉博士通过AhaParenting.com网站提供“点拨忙碌父母”的邮件服务。
