怀孕与婴幼儿护理百科全书 内容简介
本书全面介绍了怀孕前的准备、孕期护理的选择、特殊检查、健康饮食、自我修饰、分娩计划、分娩姿势等内容。
本书旨在比较全面地讲述婴儿成长过程的各个阶段，但在具体应用时，也请注意，每个婴儿的成长过程都有他自身的特点，所以这本书仅仅是指导性的，不要过分按照它的描述来对照孩子的成长。
怀孕与婴幼儿护理百科全书 目录
**编 怀孕
怀孕前的准备
**阶段
第1—4周 受孕
第5周 确认怀孕
第6周 孕期护理的选择
第7周 可能出现的问题
第8周 在医院注册/常规检查
第9周 特殊检查
第10周 激素/产科报告
第11周 常见不适
第12周 健康饮食
第13周 专业的保健人士
第二阶段
第14周 孕期性生活
第15周 健康与安全
第16周 超声波检查/双胞胎
第17周 孕期着装
第18周 自我修饰
第19周 锻炼
第20周 皮肤保养/饮食癖好
第21周 小小不适
第22周 放松与按摩
第23周 准备婴儿室
第24婴 婴儿服装与用品
第25周 哺乳方式的选择
第26周 分娩课
第三阶段
第27周 分娩方式
第28周 分娩计划
第29周 特殊护理
第30周 旅行/背痛
第31周 应对不适
第32周 分娩姿势
第33周 怀孕后期的情绪
第34周 高龄初产妇
第35周 *后的准备
第36周 怀孕后期的不适
第37周 临近分娩
第38周 引产/分娩止痛
第39周 分娩并发症
第40周 分娩
第二编 新生儿护理
产后恢复
新生儿护理
母乳喂养
人工喂养
添加固体食物
尿布
给宝宝穿衣服
洗澡
睡觉
哭
腹痛
牙齿
接种疫苗
婴儿常见病
婴儿期传染病
玩具
给宝宝按摩
带孩子一起旅行
宝宝的安全
急救
第三编 **年
新生儿
1个月
2个月
3个月
4个月
5个月
6个月
7个月
8个月
9个月
10个月
11个月
12个月
宝宝的成长
视觉
听觉
嗅觉 味觉 触觉
说话
社会行为
活动能力
玩耍
怀孕与婴幼儿护理百科全书 节选
**编 怀孕
怀孕前的准备
一旦准备要孩子，夫妻俩就都要注意自己的身体健康。至少在受孕前3个月要保持身体健康，做好充分准备。假如怀孕不是在计划之内的，那就更要格外注意照顾好自己。生活方式也要做一些相应的调整和改变。
有证据表明，夫妻俩任何一方吸烟都不利于受孕，怀孕期间吸烟也会影响到胎儿以及孕妇的健康。因此，*好在受孕前戒烟。
另外，喝酒也会影响生育。因此，准备要孩子的时候，夫妻俩都要尽量不喝或者少喝酒。怀孕期间过量饮酒还会导致胎儿发育迟缓，甚至可能导致畸形。建议孕期饮酒*多一周一次。药物
受精卵和早期的胎儿在孕妇体内是处在一个非常精密平衡的化学环境中的。*好不要在受孕前和孕期中服用任何药物，因为药物是一种化学制剂，进入孕妇体内就会打乱原有的平衡。如果曾经服用过较长时间的药物，检查时就应该告诉医生。另外，如果没有医生建议，一些纯天然药物和维生素补品也应该停止服用。
口服避孕药是靠化学方式产生激素来抑制怀孕，如果平常是通过吃药的方式来避孕，那么在打算怀孕前的3个月要改用外用药具来避孕，比如避孕套或者避孕药膜。这样就可以清除体内的合成激素，恢复原有环境。
接种疫苗
胎儿发育早期如果感染风疹就会造成严重残疾。孕妇即使在小时候接种过疫苗或者曾经感染过风疹也不能保证已经产生了抗体。因此，需要抽血检查。如果没有抗体，就要接种疫苗。但要注意，接种3个月后才可以怀孕，以便让疫苗内的病毒在体内消除干净。接种伤寒、疟疾或热带病的疫苗，也要等3个月后才能怀孕。
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