怀孕 安产 月子 宜忌慎 本书特色
《乐享彩书榜：怀孕 安产 月子宜忌慎》是孕妈妈值得信赖的精品。它主要讲述：
1.幸福孕程百日准备，做*有计划的新爸妈
2.胎宝宝来到有宜忌，怀孕、安产需要谨记
3.新妈妈健康月子期，母婴养出健康好身体
怀孕 安产 月子 宜忌慎 内容简介
《乐享彩书榜：怀孕 安产 月子宜忌慎》是孕妈妈值得信赖的精品。它主要讲述：
1.幸福孕程百日准备，做*有计划的新爸妈
2.胎宝宝来到有宜忌，怀孕、安产需要谨记
3.新妈妈健康月子期，母婴养出健康好身体
怀孕 安产 月子 宜忌慎 目录
**章 幸福孕程的百日准备
孕前营养调理
多吃富含维生素和蛋白质的食品
食用棉子油
吃高盐、辛辣的食品
孕前3个月补充叶酸
饮酒和酒精类饮料
吃各类腌制和深加工食品
孕前生活料理
选择受孕良辰
备孕时用洗涤剂
服用一些药物
打造良好的居住环境
接触各类有害物质
养各种宠物
怀孕 安产 月子 宜忌慎 作者简介
王琪
国家“十五”科研攻关项目负责人
中华医学会、北京医学会专家库成员
北京妇产医院主任医师、教授
北京市孕产期保健技术专家指导组成员
北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家
全国妊娠高血压疾病学组成员
