宝宝常见病预防.调养餐大全-超值赠送0-3岁宝宝体检项目一览表-儿童安全座椅50元抵用券 本书特色
如何给宝宝做营养餐是所有新手爸妈及其家人都关注的事，本书正好满足此类读者的需求，将食物与防病、调养相结合，让宝宝吃得营养的同时，还能预防和缓解病情。本书按常见病分类，每种病下面有详细的综述，包括病因、症状、治疗方案、饮食调养方案等；营养餐有很多，具体内容包括原料、做法、营养功效分析等，方便读者快速查阅。
宝宝常见病预防.调养餐大全-超值赠送0-3岁宝宝体检项目一览表-儿童安全座椅50元抵用券 目录
小测试：你的宝宝属于什么体质 12小测试：你的宝宝免疫力够强吗 14**章 免疫力是宝宝**的守护神 15打造宝宝的免疫力 16为什么有的宝宝爱生病，有的宝宝不爱生病 16强大的免疫力是宝宝健康的根本 17宝宝的免疫力从哪里来 19导致免疫力下降的因素 21别让不良饮食习惯破坏宝宝的免疫力 21如何判断宝宝是否免疫力低下 22提高宝宝的免疫力 23提高宝宝免疫力的基本途径 23宝宝免疫力的提高不能一蹴而就 25如何让宝宝度过“免疫力低下期” 25健康饮食，宝宝少生病 27母乳是宝宝**的免疫源泉 27辅食是提升宝宝免疫力的得力助手 28营养与宝宝免疫力的关系 30不要把宝宝的健康都交给医生 32宝宝经?常生病≠宝宝体质弱 32宝宝生病不一定要立刻去医院 32控制好小病能提高宝宝的免疫力 33依体质调养，宝宝健康100分 34健康体质的饮食调养 34虚性体质的饮食调养 36湿性体质的饮食调养 38寒性体质的饮食调养 40热性体质的饮食调养 42特禀体质的饮食调养 44专题：饮食五味调和，五脏健康才有免疫力 46第二章常见呼吸系统疾病的预防、调养方案 47发热 48发热的原?因及如何早期发现 48发热的预防和护理 49预防食谱推荐荸荠萝卜汁/红枣姜汤/豆腐鸡蛋羹 50调养食谱推荐冰糖雪梨水/红糖姜汤/甘蔗粥 51感冒 52感冒的原?因及如何早期发现 52感冒的预防和护理 53预防食谱推荐生姜萝卜汤/香蕉泥/什锦水果奶酪 54调养食谱推荐香蕉酸奶饮/红枣芹菜汤/姜丝炒冬瓜 55咳嗽 56咳嗽的原?因及如何早期发现 56咳嗽的预防和护理 57预防食谱推荐百合炖香蕉/胡萝卜米糊/菊花雪梨淡?奶汤 58调养食谱推荐莲藕梨汁?/雪梨荸荠汁?/香油炒鸡蛋 59扁桃体炎 60扁桃体炎的原?因及如何早期发现 60扁桃体炎的预防和护理 61预防食谱推荐黄花菜蜂蜜饮/消炎茶/胖大海茶 62调养食谱推荐葱白大蒜粥/无花果冰糖饮/橄榄酸梅汤 63咽炎 64咽炎的原?因及如何早期发现 64咽炎的预防和护理 65预防食谱推荐柠檬荸荠饮/海蜜茶/橘子西瓜汁? 66调养食谱推荐荸荠豆浆/蚕豆羹/罗汉果雪梨汤 67小儿肺炎 68小儿肺炎的原?因及如何早期发现 68小儿肺炎的预防和护理 69预防食谱推荐火龙果雪梨汁?/珠玉二宝粥/百合藕粉羹 70调养食谱推荐柚子皮饮/山药芝麻糊/葱豉黄酒汤/枇杷叶粥 71小儿支气管炎 72支气管炎的原?因及如何早期发现 72支气管炎的预防和护理 73调养食谱推荐柚皮蜂蜜/小儿止咳梨/蜂蜜梨汁? 74生姜饴糖饮/海带生姜汤/荠菜粥 75小儿哮喘? 76小儿哮喘?的原?因及如何早期发现 76小儿哮喘?的预防和护理 77预防食谱推荐酥梨泥/变色西瓜/白萝卜汁? 78调养食谱推荐芝麻阿胶膏/芦根竹茹粥/山药甘蔗汁?粥/鲜梨川贝母 79专题：宝宝不停地啼哭是为什么 80第三章常见消化系统疾病的预防、调养方案 81腹泻 82腹泻的原?因及如何早期发现 82腹泻的预防和护理 83调养食谱推荐胡萝卜泥/苹果红糖泥/焦馒头粥 84扁豆焖面/栗子粥/山楂粥 85腹痛 86腹痛的原?因及如何早期发现 86腹痛的预防和护理 87调养食谱推荐生萝卜汁?/山药米粥/姜橘鲫鱼 88山楂红糖汤/花椒炒鸡蛋/茴香红糖水 89便秘 90便秘的原?因及如何早期发现 90便秘的预防和护理 91预防食谱推荐蜂蜜土豆汁?/香蕉苹果泥/红薯薏米粥/青菜瘦肉羹/ 92调养食谱推荐红薯蘸蜂蜜/胡萝卜黄瓜汁?/银耳水果汤 93小儿呕吐 94小儿呕吐的原?因及如何早期发现 94小儿呕吐的预防和护理 95调养食谱推荐藕汁?生姜露/苹果柠檬汁?/甘蔗生姜汁? 96姜汁?撞奶/砂仁藿香粥/陈皮红枣汤 97厌食症 98厌食的原?因及如何早期发现 98厌食的预防和护理 99调养食谱推荐西瓜西红柿汁?/麦芽山楂糕/山楂大米粥 100山药鸡内金粥/粱枣散/冰糖话梅 101疳积 102疳积的原?因及如何早期发现 102疳积的预防和护理 103预防食谱推荐丁香姜汁?牛奶/红薯小米粥/西红柿山药汤 104调养食谱推荐莲子糊/粟米山药粥/山药莲肉麦芽糊 105小儿胃炎 106小儿胃炎的原?因及如何早期发现 106小儿胃炎的预防和护理 107预防食谱推荐土豆蜂蜜汁?/柚子皮茶/韭菜蛋丝/花椒鱼糜豆腐 108调养食谱推荐豆蔻馒头/莲子薏米粥/桂圆红枣糯米粥 109肠痉挛 110肠痉挛的原?因及如何早期发现 110肠痉挛的预防和护理 111预防食谱推荐生姜韭菜生菜汁?/香菇乌贼骨饮/山楂糊 112调养食谱推荐金橘炒谷芽饮/蒜汁?/砂仁止痛汤 113专题：宝宝需要接种哪些疫苗 114第四章常见传染病的预防、调养方案 115百日咳 116百日咳的原?因及如何早期发现 116百日咳的预防和护理 117预防食谱推荐大蒜白糖饮/大蒜糯米粥/枇荷茶/花生红糖饮 118调养食谱推荐三汁?饮/白糖鸡苦胆/白萝卜橄榄饮 119幼儿急疹 120幼儿急疹的原?因及如何早期发现 120幼儿急疹的预防和护理 121调养食谱推荐西瓜翠衣水/蒲公英绿豆汤/金银花粥 122甘蔗荸荠饮/百合麦冬粥/芦根白茅根饮 123麻疹 124麻疹的原?因及如何早期发现 124麻疹的预防和护理 125预防食谱推荐夏枯草茶/香菜紫苏葱白汤/三色豆饮 126调养食谱推荐杏仁荸荠藕粉羹/薄荷汤面/荸荠酒酿 127风疹 128风疹的原?因及如何早期发现 128风疹的预防和护理 129预防食谱推荐葡萄干粥/胡萝卜香菜汤/豆腐香菜汤 130调养食谱推荐金银花竹叶粥/桑叶菊花水/梨皮绿豆汤 131水痘 132水痘的原?因及如何早期发现 132水痘的预防和护理 133调养食谱推荐竹笋薏米粥/白果薏米汤/薏米红豆粥 134金银花甘蔗茶/绿豆汤/竹笋鲫鱼汤/荸荠芦根汤 135猩红热 136猩红热的原?因及如何早期发现 136猩红热的预防和护理 137预防食谱推荐枇杷叶茶/银翘药茶/四鲜汁? 138调养食谱推荐蒲公英马齿苋汁?/罗汉果饮/甘蔗汁? 139手足口病 140手足口病的原?因及如何早期发现 140手足口病的预防和护理 141预防食谱推荐荷叶粥/金银花芦根饮/双花防毒饮 142调养食谱推荐百合银耳粥/荸荠甘蔗茅根饮/绿豆丝瓜粥 143流行性腮腺炎 144流行性腮腺炎的原?因及如何早期发现 144流行性腮腺炎的预防和护理 145预防食谱推荐薄荷藕泥/莲藕绿豆羹/蒜泥马齿苋/三豆粥 146调养食谱推荐金银花茶/荸荠苋菜饮/冰糖鸭蛋汤 147流行性乙型脑炎 148乙脑的原?因及如何早期发现 148乙脑的预防和护理 149调养食谱推荐芦根粥/冬瓜荷叶汤/苋菜粥 150苋菜荸荠饮/果汁?生脉饮/青蒿绿豆粥 151传染性肝炎 152传染性肝炎的原?因及如何早期发现 152传染性肝炎的预防和护理 153预防食谱推荐山楂五味子汤/芹菜红枣汤/泥鳅豆腐汤 154调养食谱推荐决明子绿豆汤/猪肝菠菜汤/佛手柑粥 155结核性脑膜炎 156结核性脑膜炎的原?因及如何早期发现 156结核性脑膜炎的预防和护理 157预防食谱推荐藕粉糊/葡萄醋/冰糖**桃/椰子鸡汤 158调养食谱推荐橄榄粥/瓜蒌陈皮茅根汤/菊花连翘汤 159专题：给宝宝选择正确的用药途径 160第五章常见过敏性疾病的预防、调养方案 161婴儿湿疹 162湿疹的原?因及如何早期发现 162湿疹的预防和护理 163调养食谱推荐核桃红枣粥/荸荠百合羹/土豆汁? 164绿豆百合粥/葡萄莲藕汁?/绿豆腥草汤 165小儿荨麻疹 166荨麻疹的原?因及如何早期发现 166荨麻疹的预防和护理 167预防食谱推荐玉米须酒酿/香蕉桃仁泥/薄荷桂圆干饮 168调养食谱推荐花生芋头甜汤/香菜根煎/甘蔗梨皮饮 169过敏性鼻炎 170过敏性鼻炎的原?因及如何早期发现 170过敏性鼻炎的预防和护理 171预防食谱推荐姜饴煎枣汤/姜枣红糖汤/五味红枣蜜露/桑叶黄豆粥 172调养食谱推荐杏仁姜汤/豆豉汤/山药香菜粥 173过敏性紫癜 174过敏性紫癜的原?因及如何早期发现 174过敏性紫癜的预防和护理 175预防食谱推荐莲藕红枣煎/柿叶汤/**桃红枣粥 176调养食谱推荐扁豆红枣汤/枸杞子红枣茶/大麦红枣汤/乌梅粥 177专题：母乳喂养好处多 178第六章常见五官疾病的预防、调养方案 179口腔溃疡 180口腔溃疡的原?因及如何早期发现 180口腔溃疡的预防和护理 181预防食谱推荐苹果银耳雪梨汁?/银耳羹/西红柿汁? 182调养食谱推荐草莓汁?/绿豆绿茶冰糖汤/羊奶鸡蛋羹 183龋齿 184龋齿的原?因及如何早期发现 184龋齿的预防和护理 185预防食谱推荐鲜姜丝瓜汤/绿豆鸡蛋汤/桃仁牛奶芝麻糊 186调养食谱推荐苦瓜泥/胖大海冰糖茶/两花茶 187鼻出血 188鼻出血的原?因 188鼻出血的预防和护理 189预防食谱推荐藕汁?蜜糖露/蛋清白糖水/藕汁?饮 190调养食谱推荐桂圆赤小豆粥/五汁?饮/莲藕粥 191红眼病 192红眼病的原?因及如何早期发现 192红眼病的预防和护理 193预防食谱推荐荠菜汤/马齿苋黄花汤/马兰头银花茶/冬瓜香菜汤 194调养食谱推荐明目饮/菊花牛蒡子饮/黑木耳绿茶蛋 195麦粒肿 196麦粒肿的原?因及如何早期发现 196麦粒肿的预防和护理 197预防食谱推荐虾皮豆腐汤/黑芝麻蜂蜜豆浆/拔丝山药 198调养食谱推荐山药红枣粥/荸荠丝瓜藤饮/菊花甘草汤 199中耳炎 200中耳炎的原?因及如何早期发现 200中耳炎的预防和护理 201预防食谱推荐五汁?茶/苦瓜汁?/薏米黑豆粥 202调养食谱推荐**甜橙薄荷汁?/白菜薄荷芦根汤/白术山药汤 203专题：如何通过大便了解宝宝的健康状况 204第七章常见营养素失衡的调养方案 205营养性贫血 206营养性贫血的原?因及如何早期发现 206营养性贫血的预防和护理 207补血食谱推荐桑葚粥/黑米红豆粥/猪肝橘子汁? 208葡萄干土豆泥/桂圆枸杞子粥/核桃酪/芝麻糊 209钙缺乏症 210缺钙的原?因及如何早期发现 210缺钙的预防和护理 211补钙食谱推荐奶粉土豆泥/桃仁芝麻糊/豆腐蛋花羹 212骨汤面/蛋黄粥/骨枣汤 213锌缺乏症 214缺锌的原?因及如何早期发现 214锌缺乏症的预防和护理 215补锌食谱推荐核桃藕粉糊/高粱米红枣粥/枸杞子鲜贝 216白萝卜蛏子汤/核桃芝麻粉/牡蛎南瓜羹/猪胰泥 217维生素缺乏症 218缺维生素的原?因及如何早期发现 218补维生素食谱推荐胡萝卜炒鳝鱼/麻油猪肝/西红柿烧豆腐/鸡蛋壳粉 220二面馒头/炒红薯泥/蛋黄炒南瓜 221蛋白质缺乏症 222缺乏蛋白质的原?因及如何早期发现 222蛋白质缺乏症的预防和护理 223补充蛋白质食谱推荐鸡蓉土豆丸子汤/鱼泥豆腐鸡蛋羹 224鱼粒虾仁/草鱼炖豆腐 225肥胖 226宝宝肥胖的原?因及如何早期发现 226怎样预防和矫正宝宝肥胖 227解决宝宝肥胖的食谱推荐红豆薏米粥/西红柿炖豆腐/冬瓜汤/茄子粥 228鸭梨西米露/香蕉橘皮茶/苹果麦片粥 229专题：如何认识宝宝吃手的问题 230第八章其他常见疾病的预防、调养方案 231单纯疱疹 232单纯疱疹的原?因 232单纯疱疹的护理 232调养食谱推荐糖渍西瓜条/芦根绿豆饮/蜜汁?黄瓜 233磨牙症 234磨牙的原?因 234调养食谱推荐红薯干/果泥三明治/紫菜饭卷/双色咬“胶” 235惊厥 236惊厥的原?因及紧急救治 236调养食谱推荐山药粥/山楂麦芽饮/菜胆扒鱼丸 237中暑 238中暑的原?因及急救措施 238调养食谱推荐绿豆粥/甘蔗荸荠汤/西瓜汁? 239专题：关心宝宝的身体健康，从养护肠胃开始 240
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小测试：你的宝宝免疫力够强吗 妈妈们总会发现宝宝在出生*初 6个月不怎么生病，可过了6个月后，咳嗽、头痛、感冒、发热等轮番出现，搞得大人们头都大了。专家说，刚出生的宝宝体内有从母亲体内带来的免疫球蛋白，可以使之免受疾病的侵扰， 6个月以后就是另一番景象了。下面我们就来做个小测试，看看你的宝宝免疫力到底如何。 宝宝免疫力低下的3个信号 容易感冒，早晚经常打喷嚏，动不动就出汗，面色苍白，脉象细弱。 食欲经常不佳，容易腹泻，舌苔白腻，体力虚弱。 四肢冰冷，偶尔发生尿床现象。 宝宝免疫力简便小测试 1.经常带宝宝出去散步吗 2.气候变化时宝宝是否容易生病？ 3.经常对宝宝进行“三浴锻炼”吗？ 4.流行感冒发生时，宝宝是否很少幸免 5.宝宝的饮食是否注意搭配，是否能做到基本营养均衡？ 6.宝宝是否经常患呼吸道感染，一年可能达到5~6次？ 7.宝宝出生后是否以母乳喂养？ 8.是否稍有不适就马上给宝宝吃药？ 9.宝宝是否性格开朗，有很多小朋友？ 10.宝宝是否经常在家里待着，不怎么出去活动？ 11.宝宝是否养成了勤洗手、勤换衣服的好习惯？ 12.宝宝是否白天睡觉，晚上玩到很晚？ 计分办法 如果1，3，5，7，9，11题的回答为“是”，得1分。如果2，4，6，8，10，12题的回答是“否”，也得1分。 1~4分 表明免疫力较差，经常生病，需要去找医 生咨询。可以通过血液和细胞检查来评价 免疫力水平。需要医生根据临床检验结果， 提供增强宝宝免疫力的建议。 5~8分 表明免疫系统有些问题，应该在宝宝的饮 食安排上下点功夫，合理补充所需营养， 还要常带宝宝到户外活动。 9~12分 表明宝宝的免疫力很强，是个健康宝宝。 ……
宝宝常见病预防.调养餐大全-超值赠送0-3岁宝宝体检项目一览表-儿童安全座椅50元抵用券 作者简介
马建荣，毕业于北京医科大学儿科专业，北京妇产医院儿科副主任医师。擅长围产妇母乳喂养指导、新生儿保健与饮食营养咨询、小儿消化系统疾病的诊治、宝宝营养性疾病的治疗，尤其对早期营养干预改善低出生体重儿生长和代谢、肠道菌群指导和小儿胃肠动力紊乱性疾病的营养调理等经验丰富。获得了众多父母认可与赞誉。曾赴加拿大、新加坡参加NICU（新生儿重症监护室）等培训。录制CCTV4“中华医药”栏目《小宝宝大难题》等节目。参编有《早产儿医学》等著作，在《中华围产医学杂志》《中国新生儿科杂志》《中国当代儿科杂志》《中国妇幼健康研究》等权威杂志发表多篇学术研究论文。
