本书重点讲解预防疾病的化瘀通络养生法,不仅详细介绍了化瘀通络的基础知识,还从药茶、药膳、刮痧、养生操以及生活方式几个方面,全面介绍化瘀通络的方式方法。本书通俗易懂,方便实用,可参考性和操作性高,读者可以参照学习,达到化瘀通络。预防疾病的效果。