这样吃最养胃 内容简介
《这样吃*养胃》是《餐桌上的养生经》丛书中的一种,从介绍胃肠道的基本结构与功能、解析常见胃肠病的表现与发病机理、盘点养胃食品的作用与应用、列举胃肠道常见疾病的调养方法入手,以通俗易懂的语言、图文并茂的形式告诉广大读者这样吃*养胃。
这样吃最养胃 目录
上篇:“认识”胃肠道 “上援下推”的消化管 中医学中的脾胃肠 胃肠疾病的“家族谱” 胃肠病的常见原因 胃肠保健的基本原则 胃肠病的饮食疗法
中篇:“吃掉”胃肠病 米面杂粮——五谷为养 四时蔬菜——五菜为充 水果坚果——五果为助 鱼肉蛋类——五畜为益
下篇:养胃“大套餐” 胃肠病常见证候食疗 口臭 慢性腹泻 便秘 湿阻 疰夏 胃肠道常见疾病食疗 急性胃炎 慢性胃炎 消化性溃疡 反流性食管炎 功能性消化不良 溃疡性结肠炎 肠易激综合征 胃切除后营养不良
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