不可不知的救命健康常识 本书特色
1. 日本三大国宝级医生联手打造的居家适宜医疗参考。
2. 书中破解连医生都有可能弄错的健康秘密。
3. 提高自愈力，远离疾病，靠医生更要靠自己
不可不知的救命健康常识 内容简介
《不可不知的救命健康常识》是日本三大国宝级医生安保彻、石原结实、福田稔从认知疾病的方法、饮食和运动的重要性等多重领域，以广阔视角告诉读者如何认知疾病，如何拥有健康、增进健康及改善体质等。书中内容是由这三位年龄、体质及个性迥异的医师根据此前各自积累的经验为基础编撰而成。
阅读本书的诸位读者，可以在参考几位医生间的共同点、相异点及着眼点后，根据自身情况，选择容易操作的方式，逐步调理自己的身体，开心地度过健康和精神充沛的每一天。
本书不仅是一本非常适宜家庭用于日常预防疾病的医学参考书籍；此外，还是一本帮助患者早日恢复健康的辅助治疗用书。
不可不知的救命健康常识 目录
**章 非常识推荐
非常识1 过于认真服用药物反会招致疾病?安保彻?
非常识2 治病不一定用药，教你自然疗法的名医?石原结实?
非常识3 将废物从身体排出，才是健康的基石?福田稔?
非常识4 生病的原因在于压力过大和体温过低?安保彻?
非常识5 摄入过多水分会引发水毒症?石原结实?
非常识6 白细胞分类计数检查很重要?福田稔?
非常识7 具有生命的食物是*天然的药物?安保彻?
非常识8 胡萝卜苹果汁就是药物中的魔术师?石原结实?
非常识9 利用疼痛刺激反射治疗疾病?福田稔?
非常识10 延长健康的寿命远胜于平均寿命?安保彻?
非常识11 不拘时的验方生姜红茶?石原结实?
非常识12 头寒足热的真正意义?福田稔?
专栏1 白细胞承担免疫功能的重任?安保彻?
第二章 了解病因是改善疾病的**步
不可不知的救命健康常识 相关资料
安保彻医生最喜欢温热疗法。闲暇无事时，他就直奔桑拿房。此外，打保龄球和唱卡拉ok也是他的最爱。
石原医生的锻炼方式为马拉松和举重（100kg），堪称肌肉锻炼专家。他实施的简易肌肉锻炼法可以为我们提供指导。
福田稔医生通过病人的面色、面容、情绪、食欲、排便、体温。只要患者坐下来交谈，就能切中患者病情！
不可不知的救命健康常识 作者简介
安保彻，医学博士。现任日本新泻大学研究院免疫学教授，国际知名的免疫学专家。
石原结实，医学博士，现为石原自然疗养院院长，是日本倍受欢迎的医学解说专家。
福田稔，日本福田医院医师,日本自律神经免疫治疗研究会理事长。福田医生确立了通过提升免疫力治疗疾病的自主神经免疫疗法，在此基础上，他开发出独具疗效的发旋疗法。
