本书介绍了我国传统医学对营养饮食的认识与实践，中医阴阳、五行学说的理论对饮食疗病的影响，食物"药食同源"理论及食品性味归经的特性，总结了人体各系统常见病的饮食要点及常用食疗方，是社区、家庭日常生活**的科普读物。
