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易筋经

  2020-06-14 00:00:00  

易筋经 本书特色

易筋经是我国非常优秀的古传养生术,具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用,是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了易筋经习练的有关内容和方法,在继承了传统易筋经练法的精髓的基础上,推陈出新,编排更加科学、合理。本书的动作演练者为知名全国冠军,动作标准、规范,舒展流畅,美观大方,具有很强的示范作用。本书是健身养生爱好者不可多得的好读物。

易筋经

http://www.00-edu.com/tushu/sh2/2020-06-16/2524853.html十二生肖
十二星座