父母是孩子最好的医生 本书特色
本书提供了一套适合中国家庭使用的儿童健康护理方案,教父母小心呵护孩子的五脏,用双手疏通孩子的经脉,在季节轮转中随时改变养育策略,并用*简单、*直观的中医诊病方法判断孩子的健康状况,传授shjl常见病的家庭防治法,包括食疗、按摩、外敷、急救等各种治疗手段,掌握了这些方法,父母可以**时间发现感冒发烧、水痘、麻疹、腮腺炎、痢疾、百日咳等/j、jl常见病并做出相应处理,不耽误孩子,快速处理孩子发生的小伤病如扭伤、割伤、烧烫伤等(若病情严重,也应到医院诊治)。同时从多个角度分析孩子的行为,分析多动症、社交恐惧症、自虐、厌学等多种小儿心理异常的成因和解决途径,指导父母为孩子营造良好的成长环境,随时关注孩子的心理变化,及时采取恰当的措施,引导孩子化解心理困扰。书中介绍的方法简单、实用、有效,一学就会,掌握了这些方法,为人父母者马上就可以从照顾孩子手忙脚乱的生活中解脱出来。
父母是孩子最好的医生 内容简介
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父母是孩子最好的医生 目录
**章 父母要牢牢掌握孩子的健康 第1节从小给孩子奠定幸福一生的基石 三岁看老,从小就为孩子的健康储蓄 父母需悉心呵护孩子的先天之本 喂养孩子以弥补先天不足、巩固后天之本 孩子不同年龄段饮食与运动的特效比例 父母要重视孩子的早期心理教育 第2节做懂医的好父母——中医教给父母的育儿智慧 做一个懂医的父母,预防幼儿疾病于未然 望、看、察——全方位掌握孩子的身体状况 孩子生病后就用中医“君臣佐使”调治法 父母为孩子治病须遵循的原则 中医养子法则 第3节先天体质决定孩子的一生 孩子体质不同,容易生的病也不相同 孩子的体质受先天、后天因素共同制约 一方水土养一方人,环境造成孩子体质的差异 孩子的体质影响疾病的发生与发展 帮孩子养体质 为孩子按摩腹部、捏脊,可有效增强孩子体质 测一测,你的孩子属于哪种体质? 第二章 阴阳协调是孩子的健康根基 第1节阴阳是个总纲,寒热左右孩子健康 孩子健康不健康,寒热来主张 身体温暖,孩子气血才会“威风凛凛” 体内寒湿重是孩子健康的*大拦路虎 体内寒湿重,孩子就容易上火 孩子寒气重不重,摸摸手脚就知道 睡前泡脚,小脚丫放松又温暖 防止寒气入侵孩子身体的五种方法 姜糖水让孩子的身体快速变暖 按摩可以祛除孩子体内寒气 让孩子坚持运动可升高体温,远离疾病 “小胖墩”和父母喂养、脾虚寒湿重有关 “三暖三凉”——正确穿衣的健康法则 第2节只有阴阳平衡,孩子气血才会通畅 气血就像自然界的树 气虚阳不足,血虚阴不足 储存气血,奠定孩子的健康基础 气虚孩子的调养“四部曲” 孩子气血不足,小心“邪气”乘虚而入 七招教你了解自己的孩子气血是否充足 父母应该知道的一些补血良方 父母千万不要陷入补气血的误区 第三章 五脏和谐,孩子健康无忧 第1节保护好孩子身体的“君主”——心脏 心为“君主之官”,君安孩子才能体健 荷叶不仅去火,还是孩子养心佳品 孩子郁闷、烦躁,去心火,苦瓜是味良药 第2节孩子的健康全靠“肝胆相照” 中医如何解释“肝胆相照” 肝为将军之官,总领孩子的健康全局 养肝*忌发怒,要让孩子保持情绪稳定 哪些食物*适合为孩子养肝 孩子过度疲劳会给肝脏带来损伤 …… 第四章 做宝宝*好的护理师,给宝宝*特殊的关爱 第五章 做孩子*好的营养师,把孩子养得壮壮的 第六章 日常生活好习惯影响孩子一生健康 第七章 让孩子在季节轮转中茁壮成长 第八章 “察言观色”,孩子有病早知道 第九章 孩子不生病的真谛 第十章 想要孩子健康,求药不如用双手 第十一章 心病还须心药医,做孩子*好的心理医生
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