特效穴位随手查 本书特色
本书是依据不吃药的自然疗法理念，精心编撰而成的一本养生书，旨在介绍经络和穴位的基本知识，快速取穴技巧及各种理疗手法，为您精心挑选出*常用、*有效的特效穴位，配以大量的彩图，详细介绍了人体136个特效穴的定位、功效、主治疾病。打开本书，按摩、艾灸、拔罐和刮痧这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前，让您按需取穴，对症用穴，一穴多用，多管齐下。书中配有真人同步演示视频，让您扫扫二维码就可边看边学边操作，在家就能轻松进行自我养生保健，祛除常见病症。小小特效穴，通过适当的理疗刺激，就能让您收获大健康。全书内容充实，深入浅出，通俗易懂，每天几分钟，身体大不同，是您和家人不可多得的掌中宝！
特效穴位随手查 内容简介
人体内本来就百药俱全，自我治愈功能更是天赐法宝。特效穴位就是我们人体的大药库。掌握特效穴位理疗，无需吃药打针，手到病自除。
特效穴位随手查 目录
**章 特效穴理疗让疾病无所遁形002 经络有奇功，取穴有妙法006 手到病自除——图解13种按摩方法011 艾香送健康——图解5种艾灸方法014 痧出一身轻——图解6种刮痧方法017 罐起病自消——图解5种拔罐方法第二章 头面特效穴022 太阳——消除疲劳美容穴024 百会——提神醒脑防脱发026 印堂——通鼻开窍又美颜028 风池——感冒头痛有特效030 四神聪——益智补脑降血压032 人中——昏厥虚脱救命穴033 耳尖——清热泻火之大穴034 迎香——鼻腔疾病按此穴035 听会——耳疾牙痛均有效036 听宫——耳鸣耳聋按此穴037 颊车——口歪牙痛颊肿疗038 翳风——各种耳疾均有效039 睛明——各种眼病找睛明040 丝竹空——眼疾头痛常用穴041 攒竹——头痛眼病攒竹疗042 鱼腰——疏风通络明目043 神庭——安神补脑止头痛044 上星——开窍醒神治头痛045 风府——疏散风邪止头痛046 哑门——中风失语特效穴047 脑户——头痛失眠均有效048 上关——耳面疾患求上关050 下关——口眼歪斜下关疗052 颈百劳——颈项不适按此穴054 廉泉——咽炎此穴有特效056 地仓——口歪流涎**穴058 承浆——紧致肌肤美容穴060 人迎——紧致皮肤按此穴061 头维——活血通络按头维062 四白——专治眼袋黑眼圈第三章 胸腹特效穴064 膻中——此穴专治心绞痛066 中脘——调理脾胃**穴068 神阙——肠腑疾病找神阙070 天枢——调理肠胃的枢纽072 气海——补气强身要穴074 关元——温补肾阳**穴076 中极——增强“性福”特效穴078 归来——呵护两性健康080 大横——腹部肥胖找大横082 中府——调理肺气止咳喘084 肩井——肩部疼痛**穴086 期门——肝脏排毒养生穴088 章门——疏肝理气健脾胃090 天突——理气散结止咳喘092 带脉——妇科疾病有特效094 子宫——女性生殖的福穴096 曲骨——主治泌尿和生殖098 巨阙——心经火热有奇效100 上脘——和胃降逆除腹胀102 中庭——心痛咳喘均能医104 滑肉门——腹部肥胖找此穴106 大包——乏力胁痛找大包第四章 腰背特效穴108 大椎——清热解表补虚劳110 肺俞——调补肺气止咳喘112 心俞——心脏疾病特效穴114 膈俞——活血止血有奇功116 肝俞——肝脏的保健要穴118 胆俞——外散胆腑之热120 脾俞——脾胃不适找脾俞122 胃俞——强健脾胃后天养124 肾俞——补肾藏精护根本126 命门——补肾壮阳强腰膝128 腰阳关——缓解腰痛肾气足130 八髎——调理胞宫治妇科132 大肠俞——调理肠腑治早泄134 关元俞——温肾壮阳补元气136 身柱——清肺散热安心神138 至阳——安和五脏治心痛140 天宗——治肩周炎有奇效142 膏肓——虚损诸症均可疗144 志室——保养肾脏首要穴146 夹脊——保护脏腑的能手148 定喘——止咳平喘**穴150 腰眼——强腰健肾寿长延152 长强——防治痔疮的要穴154 肩贞——清热止痛治肩痛156 风门——宣通肺气治感冒157 大杼——清热止痛强筋骨158 肩中俞——肺病肩痛均能治第五章 上肢特效穴160 合谷——头面疾病求合谷162 曲池——平缓降压**穴164 尺泽——清肺止咳有特效166 内关——心胸疾病内关谋168 列缺——头项肺疾寻列缺170 外关——祛火通络治便秘172 劳宫——醒脑开窍清心火174 鱼际——泻火利咽有奇效176 太渊——心律不齐**穴178 阳池——清热通络治腕痛180 间使——宽胸理气定神志182 神门——宁心安神首要穴184 少海——益心安神治麻木186 极泉——通经活络能开窍188 养老——清头明目治腰伤190 孔*——清热止痛行肺气192 支沟——通调肠腑利三焦194 温溜——清热理气通六腑196 经渠——降逆平喘利咽喉198 偏历——清热利尿消水肿200 后溪——舒经活络治颈椎202 肩髃——通络止痛有奇功204 臂臑——清热明目止痛快206 少商——解表退热利咽喉207 少冲——醒脑开窍重要穴208 少泽——醒神开窍利咽喉第六章 下肢特效穴210 足三里——延年益寿抗衰老212 三阴交——女性保健**穴214 阴陵泉——经带水湿均能治216 太溪——滋阴补肾显奇功218 血海——活血调经效果好220 阳陵泉——疏肝解郁腰膝强222 涌泉——退热利咽清头目224 照海——滋阴清热调妇科226 委中——腰背不适委中求228 环跳——舒筋通络利腰腿230 风市——疏风活络兼化湿232 承筋——舒筋止痛利腰腿234 承山——理气止痛调腑气236 丰隆——健脾祛湿兼化痰238 上巨虚——调理肠胃的要穴240 下巨虚——通经活络调肠胃242 犊鼻——治疗膝痛的要穴244 蠡沟——疏肝理气调经带246 复溜——补肾益气消水肿248 光明——疏肝明目兼消肿250 太冲——疏肝解郁心情好252 行间——调经止带泻肝火254 昆仑——舒筋通络清头目256 大敦——回阳救逆调生殖258 内庭——理气止痛泻胃火260 公孙——和胃止痛兼化湿262 解溪——清胃化痰定神志264 地机——止吐止痛按此穴265 外丘——通络安神治癫狂266 至阴——矫正胎位有奇效附录267 百种病症特效穴位疗法274 穴位笔画索引
