平肝篇-张广德导引养生系列丛书-随书附光盘 本书特色
张广德编著的《张广德导引养生系列丛书(附光盘平肝篇)》包括《明目益视功》《坐势平肝功》《疏肝利胆功》，是提高肝胆脏腑机能，有助于防治胆囊炎、胆石症、肝硬化等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练，是一本养生的好书。
平肝篇-张广德导引养生系列丛书-随书附光盘 目录
**章 养血补气益寿功 **节 养血补气益寿功的特点 第二节 养血补气益寿功的功理 第三节 养血补气益寿功(站势)的功法 功前准备 **式 抱气 第二式 采气 第三式 拉气 第四式 归气 第五式 拜佛 第六式 鼓漱 收功 第四节 练习注意事项 第五节 心法口诀第二章 坐势平肝功 **节 坐势平肝功的特点 第二节 坐势平肝功的功法 功前准备 **式 金龙吐珠 第二式 左右分争 第三式 开花现佛 第四式 脚踏魁陵 第五式 金鸡食米 第六式 足蹬翠屏 第七式 桑田取宝 第八式 采气灌顶 收功 第三节 练习注意事项第三章 舒肝利胆功(坐势) **节 舒肝利胆功(坐势)的特点 第二节 舒肝利胆功(坐势)的功法 功前准备 **式 意守至阳 第二式 光照期门 第三式 捶叩阳纲 第四式 大鹏压嗉 第五式 喜鹊登枝 第六式 喜迎朝阳 第七式 鹤警步出 第八式 采气归元 第三节 练习注意事项第四章 舒肝利胆功(站势) **节 舒肝利胆功(站势)的特点 第二节 舒肝利胆功(站势)的功法 功前准备 **式 金龙吐珠 第二式 青龙探爪 第三式 渔夫问津 第四式 墨燕点水 第五式 虎踞春山 第六式 沧海飞龙 第七式 鹏举斡身 第八式 息息归根 收功第五章 明目益视功 **节 明目益视功的简介 第二节 明目益视功的功法 功前准备 **式 宁神眺望 第二式 举目扬眉 第三式 俯眭寻微 第四式 摩运寿眉 第五式 合谷清热 第六式 掐锁三阴 第七式 环目点穴 第八式 劳宫补气 收功
平肝篇-张广德导引养生系列丛书-随书附光盘 作者简介
张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1963年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，现任北京体育大学导引养生中心名誉主任，中国健身气功协会常委。
50多年来，张教授以易学的哲理、脏腑经络学说及阴阳五行学说等中医理论为指导，融系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性于一体，以强身健体、防治慢性疾病为目的，创编了导引养生功和养生太极两大体系，著书60余部，深受国内外广大友人的欢迎，得到有关专家的充分肯定和国家气功管理中心的正式承认。其中导引养生功获得国家体委“体育科学技术进步奖”，成为国家优秀健身气功项目和全民健身计划推广项目，被中国武术协会主席张耀庭先生誉为武术的新发展、武术的“金项链”。1993年，国务院授予张教授“为高等教育事业做出突出贡献”荣誉证书。
目前，导引养生功已普及到世界五大洲，受到国际友人的喜爱，被他们由衷地称赞为“神功”、“救命功”，现已成为北京体育大学的一项著名品牌，并设立体育养生专业，面向全国招收本科和研究生。另有法国、比利时、罗马尼亚等多个国家都在张教授的指导下积极筹建养生文化学院。
张教授的导引养生功著作被译为英、法、日、韩、意、德等多国文字出版。张教授多次赴美、英、法、德、日、澳、印度尼西亚、荷兰、瑞士、新加坡、比利时、奥地利、葡萄牙、西班牙、意大利、罗马尼亚等众多国家及我国香港地区讲学，传播中国养生文化，为促进国际间友好往来和东西方文化交流做出了积极贡献。
“欲明人者先自明”是张教授多年来崇尚的名言；“不争春荣，笑迎秋霜”是他的人生追求。
