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章友康教你养肾就该这样吃-超值赠送专家预约卡牛筋保健梳价值329元

2020-06-14 00:00:00

章友康教你养肾就该这样吃-超值赠送专家预约卡牛筋保健梳价值329元本书特色本书主要从饮食的角度介绍如何养肾护肾，详细介绍了对肾脏有利的营养素、对肾有益的49种食材，不同情况下的养肾饮食方案，适合肾虚患者的四季饮食，不同人群的养肾饮食方法，各类肾病的饮食疗法，及居家的轻松养肾法。怎样吃才对？本书都一一做出详细解答，帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书为特16开国际流行开本，全彩印刷，图片精美。章友康教你养肾就该这样吃-超值赠送专家预约卡牛筋保健梳价值329元内容简介人为什么要有两个肾脏肾虚是怎么回事五色、五味与肾有什么关系哪些营养素利于肾脏肾虚患者四季如何饮食不同人群又该怎样养肾防治各类肾病的神奇饮食疗法有哪些黑米、山药、猪肾、泥鳅、桑葚、阿胶…… 吃对了，在家就能轻松养肾阅读此书，让您见证1+1>2的“肾”奇效果随书附赠“药食两用常备益肾食材”、“四季补肾食疗方”全彩拉页，以及价值329元专家预约卡、牛筋保健梳。章友康教你养肾就该这样吃-超值赠送专家预约卡牛筋保健梳价值329元目录绪论肾为先天之本——肾好身体好肾脏对生命的意义肾是长寿的基础肾：位于腹部左右的两颗“大蚕豆” 肾脏的功能为什么人有两个肾脏关于肾虚，你了解多少肾虚是怎么回事哪些人容易肾虚引起肾虚的原因正确养肾——走出养肾误区 **章五脏平衡为健康之根本五脏的平衡关系养心才能养肾养肝先养肾肾为先天之本，脾为后天之本肺肾相生五色、五味与肾的关系五色食物对应五脏的补养作用黑色入肾——养肾必须吃的“黑五类”食物咸入肾——咸味食物善养肾第二章护肾养肾从饮食开始养肾饮食原则——健康从点滴开始日常如何饮水减少食盐摄入肾病患者的饮食要点防止嘌呤摄入过多饮酒量要控制，尽量避免喝啤酒对肾脏有利的营养素维生素a 保护肾脏黏膜膳食纤维促进肾脏排毒维生素e 减轻肾脏负担维生素b6 抑制肾结石形成锌提高性欲、补肾硒恢复肾脏功能钙促进肾功能恢复第三章药补不如食补——吃对了肾才好黑米增强肾活力小米安眠又益肾黑芝麻补肝益肾蚕豆利尿养肾黑豆补肾养肾豇豆生精补肾土豆改善肾功能不良山药增强肾脏排毒功能南瓜提高肾功能莲藕补心益肾芋头补气益肾韭菜温阳补肾胡萝卜润肾壮阳香菇保证肾脏正常代谢羊肉益肾壮阳猪肉益胃补肾猪肾补肾疗虚鸭肉补肾、利尿、生津鸽肉补肝强肾乌鸡益肾养阴鹌鹑蛋调理肾虚腰酸蚕蛹活精、补肾、壮阳海带防寒壮阳紫菜补肾养心甲鱼滋阴补肾鲫鱼和中补虚鲈鱼调理肝肾黄鳝滋补肝肾泥鳅生精养肾海参滋肾益精海虾补益肾阳不足牡蛎缓解遗精症状荔枝养血益肾桂圆滋阴补肾葡萄调养肝肾樱桃辅助肾脏排毒桑葚养肝护肾枸杞子生精补肾核桃提高肾功能板栗治肾虚，通肾气莲子益肾固精腰果补肾，增强性欲松子增强性功能茯苓滋补肝肾的宝贝人参对慢性肾功能衰竭有益燕窝壮阳益气、添精补髓阿胶缓解肾气不足芡实益肾固精、补脾止泄肉桂温肾助阳对肾不利的食品第四章对症养肾——不同情况的养肾饮食方案养肾壮阳饮食方案让“性”福更持久滋阴补肾饮食方案精神矍铄睡眠好养肾益精饮食方案身体健朗，祛病延年补肾益气饮食方案气血充足面色润补肾壮腰饮食方案强健肌肉，强壮筋骨补肾起痿饮食方案重拾男人信心补肾止遗饮食方案固守元气强精神养肾乌发饮食方案靓丽黑发人人羡养肾利水饮食方案消水去肿养肾纳气平喘饮食方案呼吸通畅不咳嗽养肾定眩饮食方案补脑兴阳，增精益髓补肾聪耳饮食方案耳聪神清，明目怡神第五章适合肾虚患者的四时饮食春季养肾饮食夏季养肾饮食秋季养肾饮食冬季养肾饮食第六章不同人群的饮食方法——人群不同方法各异全面健康地成长——孩子养肾饮食原则身轻体健寿延长——老人养肾饮食原则美满生活的基础——男人养肾饮食原则面色红润，神清气爽——女人养肾饮食原则 8 章友康教你养肾就该这样吃第七章防治肾病的饮食疗法泌尿系感染的饮食疗法急性肾炎的饮食疗法慢性肾炎的饮食疗法肾病综合征的饮食疗法急性肾衰患者的饮食疗法慢性肾衰患者的饮食疗法泌尿系结石患者的饮食疗法第八章居家轻松养肾法踢毽子养肾法慢跑养肾法踮脚养肾法鸣天鼓养肾法打坐养肾法散步养肾法倒走养肾法梳头养肾法瑜伽养肾法洗脚养肾法适合“懒人”的简易养肾法附录一养肾中成药索引附录二养肾中草药索引章友康教你养肾就该这样吃-超值赠送专家预约卡牛筋保健梳价值329元作者简介 1、章友康教授医学博士、教授、博士生导师、卫生部肾脏病研究所副所长、北京联科中医肾病医院专家组组长、学科带头人　　历任北京大学第一医院肾内科主任、科研处处长、副院长和院长。北京医学会肾脏病学会主任委员、中华医学会肾脏病学会副主任委员。中国医院协会副会长兼学术培训部主任、《中国医院》杂志特邀策划顾问。先后获得国家级、部委级科技成果奖六项。现担任中华内科杂志、中华肾脏病杂志、北京大学学报(医学版)、临床肾脏病杂志、中国新药杂志等国内核心期刊的常务编委、编委及特约审稿人。共获国家级、部委级科技成果奖六项，十余年来在国内核心期刊发表论文150余篇，专著15部。获国务院学位委员会颁发的“有突出贡献的中国博士学位获得者”，享受国家特殊津贴。一直从事肾脏病领域肾小球疾病发病机理、病理和治疗的实验研究和临床工作。曾在国内肾脏病学界首先建立了包括不同发病机理和多种病理类型的实验性肾炎模型，应用人工方法可复制几乎所有不同病理类型的实验模型系列，为我国肾炎发病机理的实验研究奠定了重要基础。此后，应用该模型系列进行祖国医药治疗肾炎的研究，并被国内同行广泛使用和推广，取得了大量的重要成果。为此，获卫生部科技成果二等奖，国家教委科技进步成果应用二等奖。他还在国内首次报道依靠电镜检查诊断的肾小球疾病，如血尿为主要临床表现的薄基底膜肾病，大量蛋白尿和肾功能短期内快速恶化的纤维样肾小球病、免疫触须样肾小球病和塌陷性肾小球病等一系列肾小球疾病的病理和临床特征，使我国肾小球病理诊断水平提高到一个新台阶，并与国际先进水平接轨。 2、张晔　张晔，解放军第309医院前营养科主任，中国营养学会会员，从事营养工作30余年，长期活跃在临床工作第一线，对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流、做专题发言等。　　她在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民，在报纸、杂志上发表文章一百余篇，编著了《养生豆浆大全》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》《食物就是灵丹妙药》等著作，并与他人合作出版论著多部。她编著的《养生豆浆大全》成为《中国图书商报》举办的“阅读城市·城市阅读”大型推广活动中的首批推荐书目。　　她在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、北京电视台科教频道《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题节目。 3、莫非凡　　　毕业于广州中医药大学，中国医学科学院研究生。从事医疗临床工作40余年。曾率17名医疗科研专家组成的医疗科研小分队，七上西藏高原，受到胡锦涛主席的接见和表彰，曾多次参加首长的中医保健及治疗工作。　　共撰写学术论文56篇，已发表52篇。参加撰写学术著作6部。荣立二等功1次，三等功5次。共获军队及地方科技进步奖16项。　　能运用多种中医疗法对原发性肾脏病和继发性肾病进行诊断及治疗，特别对慢性肾功能不全（肾衰竭、尿毒症）有着较丰富的临床经验。

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