轻松吃出苹果肌肤 本书特色
吃对食物，等于天天在保养，
懒女人也可以很美丽。
苹果肌肤每日菜单
吃出无斑无痕：核桃豆奶
吃出肌肤不敏感：绿豆薏仁甜汤
吃出白里透红：桂花红糖紫米粥
吃出年轻有弹性：葡萄苹果汁
吃出细皮嫩肉：樱桃银耳汁
轻松吃出苹果肌肤 内容简介
边看边吃，拥有美丽肌肤一点都不难！
书中推荐了可以天天吃的食物，让每天忙碌的女人越吃越美丽；并且透露让古代美女吃出美丽容颜的花膳养颜法、中医补气血养颜法等宫廷秘方，现在用起来依旧不过时。
在春夏秋冬气候转变时，肌肤的调养很重要，即便出现皮肤问题，也不用急，用食物来补救事半功倍。想要肌肤净、亮、细、白，选择食物要当心！不小心吃错食物，会毁掉好皮肤。
网上流传的“美肤传说”很多未经证实，本书中美容医师将一一解答。
轻松吃出苹果肌肤 目录
chapter 1
素颜也不怕 美女明星的饮食秘密
新生代偶像剧女王——王心如
行走全世界的果漾美人——柯以柔
活动主持天后——曲爱玲
chapter 2
愈吃愈美丽 十七种美肤食物天天吃
苹果、猕猴桃
番茄、石榴
圆白菜、山药
彩椒、红薯
蜂蜜、菜花
海参、黄豆、牛奶
紫米、鲑鱼
黑木耳、杏仁
