员工健康手册 内容简介
这是一幅富于情节性的肖像画，一位小姐坐在包厢之中，手持望远镜观看演出，神色专注。画家以学院派的技法与严谨的造型，描绘了包厢中的女孩。画中女孩单纯稚气，面部、手臂刻画生动逼真，衣服质地、质感都表现得十分准确，深色的背景衬托出女孩的身姿。
员工健康手册 目录
**章 健康生活，快乐工作
1．工作是自己的，健康更是自己的
2．健康的生活方式——快乐工作的基础
3．健康是玻璃球，工作是皮球
4．透支健康，等于失去一切
5．合理休息，开启成功之门的“金钥匙”
6．告别亚健康，快乐工作有保障
7．过劳死：成功人士的健康“雷区”
第二章 科学饮食，健康活力每一天
1．情绪低落吃什么好
2．it工作者，每天**四杯茶
3．办公室一族不可忽视的饮食习惯
4．早餐合理，健康工作的源泉
5．重视午餐，精力充沛备战工作
6．下班回家，饥不择食害处大
员工健康手册 作者简介
王燕玲
北京大学医学部公共卫生学院社会医学与健康教育系副教授，长期从事健康教育、慢性病预防和控制的教学与研究工作，编著出版了十余本专业教材和专著，发表论文30余篇近百万字。
