新编家庭手疗 内容简介
手疗是通过刺激手部穴位或反应点,达到治疗疾病或保健目的的一种辅助治疗方法。手部按摩安全有效、简便易学,它不需要任何药物和医疗器械,可随时随地进行;而且手部暴露在外,便于准确取穴(或反应点),自我或相互按摩,均可达到保健或防治疾病的目的。
新编家庭手疗 目录
基础理论篇
1.手部的生理结构
2.望手诊病
3.手部穴位
4.手部反应点与反射区
操作方法篇
1.手部穴位按摩疗法
2.手部反应点按摩疗法
3.手部反射区按摩疗法
4.按摩掌心疗法
5.揉捏手背及手臂疗法
6.拉指揉指疗法
7.扳指疗法
8.刷指疗法
9.扎指疗法
10.刮痧疗法
11.贴米疗法
12.掌心贴膏疗法
13.贴锡纸疗法
14.贴辣椒子疗法
15.手浴疗法
16.手指保健操
新编家庭手疗 节选
2.望手诊病
手型
“手型”即手的外表形状分型,常见的有下列8种:
幼稚型手的外形短小,手指略有弯曲,手背皮厚、粗糙、色深.指背关节纹乱而深,静脉浮浅。
这种手型的人,身材较矮,能力强,体质好一。但好动少静,精神紧张,容易患高血压与呼吸系统疾病。
方型手的外形呈四方形,掌厚而坚硬,肌肉结实有力,指背节纹较细浅。
这种手型的人身体健康,壮实有力,富有朝气,发育良好而体型优美,很少患病,但要提防患心、脑血管疾病。
圆型手的外表大致呈圆形或椭圆形,肌肉丰满,看不到明显的青筋,指背节纹较浅淡。
这种手型的人体格健全,性情直爽开朗,富有活力,不易患病,但应提防患脑血管疾病或肝脏疾病。
长方型又称哲学型。手的外形呈长方形,手掌与手指骨节较长.皮肤色深,手背血管与指背节纹比较明显。
这种手型的人乐于用脑,富有想象力与创造力,但常有用脑过度的倾向,体质较差,容易患呼吸系统疾病。
圆锥型又称艺术型。手的外形圆而长,指端较尖,形似圆锥而得名。指背节纹细浅,皮肤色泽白皙。
这种手型的人消化系统功能较弱,容易患胃肠道疾病,中、老年人又常有患风湿病的倾向。
汤匙型又称畚箕型。
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