科学养生-家庭保健医学常识(卫生保健篇) 内容简介
本书是《建设社会主义新农村书系》之一，共分三部分：自身免疫保健知识、常见病知识、常见化验知识，介绍了高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、呼吸道疾病、肠道疾病、艾滋病、妇科病等疾病的家庭保健医学常识。
科学养生-家庭保健医学常识(卫生保健篇) 目录
**部分 自身免疫保健知识
1．什么是健康？
2．人体靠什么维持自身的健康？
3．人体的免疫系统是由什么组成的？
4．什么是免疫？
5．什么是抗原性异物？
6．免疫有哪些功能？
7．免疫与健康有什么样的关系？
8．为什么说免疫系统是我们自身*好的医生？
9．什么是免疫学的抗原？
10．理解抗原的特异性有什么意义？
11．为什么自身物质也可以成为免疫系统攻击的抗原？
12．什么是免疫记忆？
13．免疫记忆能力是在哪里获得的？
14. 什么是免疫细胞？
15．抗原异物再次进入机体时为什么机体的免疫反应迅速？
16．免疫反应有哪些类型？
17．抗体就是机体的免疫力吗？
18．非特异性免疫是由什么组成的？
19．固有免疫的作用有什么特点？
20．机体的屏障结构在抵抗微生物的感染中具有什么作用？
21．固有免疫细胞包括哪些细胞？
22．体内的吞噬细胞具有哪些作用？
23．机体的吞噬细胞是如何吞噬病原体的？
24．病原体被吞噬细胞吞噬后能被消灭吗？
25．体内具有免疫保护作用的杀伤细胞有哪些？
26．体内具有抗肿瘤作用的细胞有哪些？
27．人体内具有哪些免疫分子？
28．什么是抗体？
29．抗体产生有什么规律？
30．抗体分子有几种，各有什么特点？
31．什么是细胞因子？
32．什么是特异性免疫应答？
33．什么是细胞免疫？
34．什么是免疫调节？
35．免疫缺陷和免疫抑制是怎么回事？
36．免疫缺陷病患者有哪些特点？
37．什么是原发性免疫缺陷病？
38．泡泡男孩佐海布是怎么回事？
39．什么是获得性免疫缺陷病？
40．什么是自身免疫病？
41．什么是过敏反应？
42．什么是ⅰ型超敏反应？
……
第二部分 常见病知识
第三部分 常见化验知识
科学养生-家庭保健医学常识(卫生保健篇) 节选
糖尿病
1什么是糖尿病?
糖尿病是体内糖代谢紊乱造成的一种全身慢性进行性疾
病。人体腹部有一个称为胰腺的脏器，可以分泌各种消化酶
帮助消化肠道中的各种营养物质，分泌胰岛素等。胰岛素是
由胰腺中的胰岛B一细胞分泌的，如果胰腺中的胰岛B一细
胞功能异常，不能正常分泌胰岛素，导致胰岛素分泌的相对
或绝对不足，引起体内糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱，使肝
糖原和肌糖原不能合成，出现了血糖、尿糖的升高及糖耐量
降低，典型临床表现为多饮、多食、多尿、体重减轻等“三
多一少”症状，称之为糖尿病。
中医称糖尿病为消渴症。其中“三多”称为“三消”，
即“多饮为上消，多食为中消，多尿为下消”。肺、胃、。肾
之损伤是消渴病的病位基础，水液代谢紊乱是消渴病的物质
基础。
糖尿病的病程长，如果控制不好，容易出现全身神经、
微血管、大血管病的并发症，是危害人体比较严重的内分泌
一代谢疾病。
2．如何诊断糖尿病?
一般情况下，当出现明显的口渴、喝水多、尿多等糖尿
病症状时，就要考虑患有糖尿病的可能性，这时应该到医院
抽血作血糖的检查。糖尿病的诊断标准有三条，一是本人有
糖尿病的症状，抽血化验血糖值大于11．1毫摩尔／升，可以
诊断为糖尿病；二是空腹血糖>7．O毫摩尔／升即早上不吃
饭进行抽血化验测得的血糖值；或者餐后2小时血糖>
11．1毫摩尔／升，可以诊断为糖尿病。这里的餐后2小时，
是以进餐2两馒头为标准的，因为进餐的多少也会影响血糖
的高低；三是口服葡萄糖耐量(OGTT)试验中，2小时血
糖水平≥11．1毫摩尔／升可以诊断为糖尿病。到医院进行糖
尿病的确诊检查时，一般要求作两次血糖检查的结果，才能
诊断糖尿病。糖尿病的诊断标准总结如下：
(1)糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11．1毫
摩尔／升(200毫克／分升)。
(2)空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥7．0毫摩尔／升
(126毫克／分升)和／或餐后2小时血糖(2小时PG)水
平≥11．1毫摩尔／升(200毫克／分升)。
(3)OGTT试验中，2小时血糖水平≥11．1毫摩尔／升
(200毫克／分升)。
临床上我们还是要求有两次血糖检查的结果，才能诊断
糖尿病。
3．糖尿病的主要症状是什么?
糖尿病的主要症状为：多饮、多尿、多食、消瘦，即三
多一少。
(1)多尿：糖尿病病人尿量增多，排尿次数增多。每昼
夜尿量达3 000～4 000毫升，*高达10 000毫升以上。排
尿次数也增多，有的病人白天排尿次数甚至可达20余次。
这是因为血糖过高，在体内不能被充分利用，特别是肾小球
滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿。血
糖越高，尿量越多，排糖亦越多，如此恶性循环。
(2)多饮：由于多尿，导致体内水分丢失过多，发生细
胞内脱水，刺激口渴中枢，产生口渴的症状，因此需要不断
的喝水来做补充。排尿越多，饮水自然增多，形成正比
关系。
(3)多食：糖是人体从小肠吸收的主要营养物质，保证
机体正常的代谢需要。糖尿病人由于体内的糖从尿中丢失过
多，体内的糖不能满足人体正常的代谢需要。如每日失糖
500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏引起食欲亢
进，食量增加，血糖升高，尿糖增多，如此反复。
(4)消瘦：由于机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋
白质分解加速，消耗过多，导致体重下降，出现身体消瘦。
(5)乏力：由于代谢紊乱，不能正常释放能量，组织细
胞失水，电解质异常，所以病人感到乏力，精神不振。
4．胰岛素有什么作用?
胰岛素，是人体胰岛B一细胞分泌的一种激素，它是维
持人体正常代谢和生长不可缺少的物质。它的主要生理作用
有以下几个方面：①促进葡萄糖转化为肝糖原。②促进葡萄
糖进入细胞发挥作用。③抑制蛋白质、脂肪在肝脏内转化为
葡萄糖。④抑制肝糖原分解，起降血糖的作用。但葡萄糖在
肝、脑、肠黏膜肾小管和红细胞等组织中，却不受胰岛素
的调节，葡萄糖可以自由地透过细胞膜，作为提供能量的基
本物质。
