三高2000问 本书特色
《“三高”2000问》以一问一答的万式，向您洋细介绍有关高血压、高血脂及高血糖的保健知识，向您介绍了“三高”的发病原因、症状特点，及日常起居食疗和预防护理中的要诀，是一部全面阐述“三高”基础知识的使用手册。
《健康时报》是由《人民日报》社主办的一份健康生活服务类周报，是我国健康生活服务类报纸中受众量*大、影响力*强的报纸之一。
《健康时报》以“健康生活”为核心内容，以做中国人的健康顾问为己任，努力培养公众健康的生活方式。
上海科学普及出版社推出的“中医专家谈保健”系列由中国中医疑难症研究会副会长、总参干休所首长保健医师崔先铎编著，将专业的医学知识普及化，为在中国公众中普及“三高”知识进行了很好的尝试。
三高2000问 内容简介
关心您的血压，关心您的血脂，关心您的血糖，就是关心您的健康！“三高”并不可怕，可怕的是对它缺少了解。保持健康的生活方式，采取科学正确的调养方法，“三高”一定会得到有效的控制。让我们共同携起手来，紧紧扼住危害人类生命与健康的**杀手—心脑血管病的元凶——“三高”的咽喉，还您健康快乐的人生。
“三高”并不可怕，可怕的是对相关知识的缺乏。本书由《健康时报》重点推荐。 本书以一问一答的方式，向您详细介绍有关高血压、高血脂及高血糖的保健知识。向您介绍了“三高”的发病原因、症状特点，及日常起居食疗和预防护理中的要诀，是一部全面阐述“三高”基础知识的使用手册。
三高2000问 目录
**篇 高血糖
一、血糖的基本知识
二、血糖的检查诊断
三、糖尿病的基础知识
四、糖尿病患者的特殊群体
五、糖尿病患者的日常起居
六、糖尿病患者的饮食疗法
七、糖尿病的运动疗法
八、糖尿病的心理疗法
九、糖尿病的西医治疗
十、糖尿病的中医治疗
第二篇 高血压
一、血压的基础知识
二、血压的检测诊断
三、高血压的特殊群体
四、高血压患者的日常起居
五、高血压患者的饮食保健
六、高血压的运动疗法
七、高血压的心理指导
八、高血压的西医治疗
九、高血压的中医治疗
十、高血压的预防措施
第三篇 高血脂
一、血脂的基本知识
二、血脂的检查诊断
三、高血脂患者的特殊群体
四、高血脂患者的日常起居
五、高血脂患者的饮食保健
六、高血脂的运动疗法
七、高血脂的心理指导
八、高血脂的西医治疗
九、高血脂的中医治疗
十、高脂血症的预防措施
三高2000问 节选
《“三高”2000问》主要讲述了：关心您的血压，关心您的血脂，关心您的血糖，就是关心您的健康！“三高”并不可怕，可怕的是对它缺少了解。保持健康的生活方式，采取科学正确的调养方法，“三高”一定会得到有效的控制。让我们共同携起手来，紧紧扼住危害人类生命与健康的**杀手—心脑血管病的元凶——“三高”的咽喉，还您健康快乐的人生。
三高2000问 相关资料
二、血糖的检查诊断
1.为什么要进行血糖监测？
进行血糖监测有助于对糖尿病的诊断、疗效观察以及预后判断。糖尿病以血糖升高为特征，空腹血糖检查是诊断糖尿病最可靠的方法之一。一般对尿糖阳性或尿糖虽阴性但有高度怀疑的患者，均需做空腹血糖测定，以明确诊断。一旦诊断为糖尿病，往往需要长期服用降糖药物，通过血糖监测了解药物的疗效，及时调整药物及治疗方案，以控制维持体内血糖水平，延缓并发症的发生。另外，对患有高血压、高血脂、冠心病及肥胖患者，通过定期血糖监测，可以做到对糖尿病的早期发现、早期诊断和早期治疗。
2.检查尿糖有何临床意义？
（1）尿糖量的多少，在一定条件下，可作为糖尿病观察疗效的一个指标，但在糖尿病晚期并发糖尿病性肾病和肾小动脉硬化时，由于肾血流量减少，肾小球滤过率减退，肾小管回收正常则可出现血糖增高，而尿糖仍呈阴性反应。
（2）非糖还原性物质如尿酸维生素C、链霉素、水杨酸葡萄糖醛酸等可呈假阳性反应。中药大黄、黄连、黄芩等也可能致假阳性。
3.血糖值保持多少为宜？
由于糖尿病患者血糖波动大，在治疗过程中，一般不可能要求其血糖水平达到正常人的水平，因此只要达到空腹血糖4.O～7.8毫摩／升（70～140mg／d1），餐后两小时血糖6.0～10.0毫摩／升（108～180mg／d1），任何随机时间血糖：10.O毫摩／升以下（180mg／d1），同时又不发生低血糖，就可以认为血糖控制良好了。由于个体的差异，血糖控制目标也因人而异，患者有必要随时向社区全科医生进行咨询，根据自身情况确定血糖的适当范围。由于老年人容易发生低血糖，制定的血糖标准可略高一点。糖尿病孕妇为了胎儿的健康发育，血糖要严格控制在标准范围内。
4.检测血糖的步骤有哪些？
（1）用酒精消毒手指，并晾干。每次注意轮换手指，千万不要用脚趾代替手指。
（2）用采血针（有的是笔式的）刺破皮肤，采血。
（3）待流出一滴血，滴在试纸相应的部位上。手指不能碰到试纸，也不可以涂开血滴。
（4）等待结果，从显示屏上读数并记录下来。注意血糖的单位。
5.监测血糖的频度多少为宜？
血糖监测的时间和频度，可以和医生商量后决定。当近期血糖常常偏高时，应监测空腹及餐后2小时血糖，它们能较准确地反映出血糖升高的水平。而当近期经常出现低血糖时，最好注意监测餐前血糖和夜间血糖。可以尝试间隔一段时间，在某日的不同时间测4～6次血糖，了解一天24小时中血糖的变化规律。对于血糖控制较稳
三高2000问 作者简介
崔先锋，1957年生于湖北荆州，自幼天资聪颖，曾师从一位武当山民间名医专修中医药理，又先后在成都中医学院、中国人民解放军第一军医大学深造。
从医37年来，崔医生坚持中医传统特色辨证施治，发挥中医中药的优势，同时采用现代医学先进的技术，将中西医结合，提高疗效，对糖尿病、肝病、肾病等拥有丰富的临床经验。
在疑难症的治疗方面，他的治疗方法独特，多次成功治愈不孕不育、股骨头坏死、肾衰、肝硬化、硅尘肺等病症。崔医生目前致力于糖尿病、高血压的中医攻关治疗，并取得了突破性进展。
