| 养生与长寿 |
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2020-06-14 00:00:00 |
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养生与长寿 内容简介
本书共十一部分，前五部分介绍了运动、情绪、饮食、睡眠、环境等因素与长寿的关系；后六部分针对中老年人养生健身的问题，介绍了相关的知识和方法。
养生与长寿 目录
1 养生思想及影响寿命的因素
2 运动与长寿
3 情绪与长寿
4 饮食与长寿
5 睡眠与长寿
6 环境气候与长寿
7 古人谈养生
8 中年人如何养生
9 养生健身法
10 长寿的其它因素
11 中国传统养生诗词
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http://www.00-edu.com/tushu/sh2/2020-06-17/2530442.html十二生肖十二星座
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