本书为关于太极拳的专著，其中既有套路练习，又有理论阐述，并对太极拳的起源及各流派进行了追根溯源，称得上是一本“太极拳大全”。
作者本科毕业于北京工业大学,硕士研究生毕业于北京交通大学。爱好中国太极拳、中国书法。
