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国术丛书.第9辑 24式太极拳学与练 内容简介
24式太极拳自创编以来,由于其保留了杨氏太极拳缓慢柔和、连绵不断、舒展大方、劲力内涵的特点和显著的健身祛病效果,博得了世人的青睐。目前全世界已有150多个国家和地区,十几亿人学练24式太极拳。在国内现存的130多个武术拳术,几千个武术套路中,24式太极拳习练人数*多,流传地域*广。为弘扬太极文化,促进全民健身,造福人类,本书将24式太极拳套路分段逐式精解,以帮助太极拳爱好者自学。
国术丛书.第9辑 24式太极拳学与练 目录
**章 24式太极拳的基本技术
**节 桩功
第二节 体姿
第二章 24式太极拳套路动作分解
**节 24式太极拳套路拳谱
第二节 24式太极拳套路动作分解
附1 太极拳的服装与礼仪
附2 24式太极拳动作布局路线图
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