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大学体育标准教程 内容简介
《普通高等教育十一五国家级规划教材?大学体育标准教程》介绍了健康概述、营养与健康、行为与健康、运动与健康、健身运动、养生运动、休闲运动、康复运动等内容。
大学体育标准教程 目录
基础理论篇
**章 健康概述
**节 健康的基础知识
第二节 影响健康的因素及现代人的健康危机
第三节亚健康
第二章 营养与健康
**节 营养对健康的影响
第二节 营养素及人体对营养素的需要
第三节平衡膳食
第四节 营养状况自我评估
第三章 行为与健康
**节 行为和行为对健康的影响
第二节 促进大学生健康的行为及养成
第三节 危害大学生健康的行为及矫正
第四章 运动与健康
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