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崔世斌心身太极拳 内容简介
心身太极拳的理论基础是三维健康理论。即健康是生理健康、心理健康和社会适应三方面的统一。心身太极拳追求的目标是三维健康养生。即从生理、心理和社会适应三方面进行调整与锻炼，使练习者逐渐接近理想的健康状态，达到健康养生的目的。
《崔世斌心身太极拳》论述了心身太极拳的理论基础和创编思想，对心身太极拳的锻炼方法进行了详细的讲述。《崔世斌心身太极拳》是心身太极拳练习的指导手册。
崔世斌心身太极拳 目录
**章 心身太极拳的原理
**节 心身太极拳的概念
第二节 太极拳的原理与健康功效
第三节 心理调控方法与原理
第四节 心身太极拳的理论基础
第二章 心身太极拳与健康养生
**节 健康的生命
第二节 关于养生
第三节 现代人的心身疾病
第四节 心身太极拳促进健康养生
第三章 心身太极拳心理引导语
第四章 心身太极拳穴位按摩与功效
第五章 心身太极拳 **套《天人合一》太极拳动作详细图解
**节 静心
第二节 修身
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