教你打乒乓球 本书特色
在我国,乒乓球运动深受广大群众喜爱,且成为开展*广泛的体育运动之一。这不仅是因为它能锻炼身体、强健体魄、丰富生活、增添乐趣,而且还因为在一些特定的历史时期,乒乓球运动起到了鼓舞士气、振奋民族精神的作用,其意义已大大超出了体育本身的功能。特别是70年代,毛泽东主席和周恩来总理根据当时国际国内形势,采用“乒乓外交”,用小球带动“大球”,从而震动了全世界,成为乒坛史上的一段佳话。 < |
教你打乒乓球 目录
一.乒乓球名称的来源 二.乒乓球运动在中国的发展 三.怎样握乒乓球拍? 四.打乒乓球的准备姿势 五.怎样发球? 六.怎样接发球? 七.怎样推挡球? 八.怎样搓球? 九.怎样攻球? 十.怎样打弧圈球? 十一.怎样打削球? 十二.怎样放高球? 十三.怎样放短球? 十四.世界乒乓球锦标赛 十五.标准的乒乓球桌 十六.怎样挑选乒乓球.保护乒乓球和修补乒乓球 十七.怎样粘合球拍和保护球拍? 十八.“红双喜”的含义 十九.乒乓球的飞行弧线由哪些要素组成,影响乒乓球飞行弧线的因素有哪些? 二十.击球部位和击球时间 二十一.击球线路和击球点 二十二.怎样加大击球力量 二十三.乒乓球的移步技术 二十四.乒乓球单打与双打在技术.战术上有什么区别? 二十五.直握拍好还是横握拍好? 二十六.乒乓球运动员需要进行哪些身体训练? 二十七.怎样对初学打乒乓球的少年儿童进行辅导? 二十八.乒乓球比赛中裁判员的术语和手势 < |
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