网球技巧 内容简介
本书是大众体育技巧丛书系列之一,内容主要是网球技巧,介绍了网球运动的历史和比赛规则以及技能训练等。
网球技巧 目录
知识篇 1 网球运动简介 1.1 世界网球运动简介 1.2 中国网球运动简介 1.3 现代网球运动的发展趋势 1.4 世界网球运动组织及重大赛事简介 1.5 软式网球和短式网球简介 2 网球运动的分类、特点和价值 2.1 网球运动的分类 2.2 网球运动的特点 2.3 网球运动的价值 3 网球场地与器材 3.1 网球场地 3.2 网球器材 4 网球竞赛与裁判法 4.1 网球比赛的编排方法 4.2 网球竞赛裁判法 5 网球运动损伤及预防 5.1 竞技网球运动中产生创伤的原因及预防方法 5.2 典型网球创伤的一般特片、起因及预防 5.3 其他运动损伤 5.4 创伤的预防在竞技网球中的实际运用 技能篇 6 网球基本技术 6.1 基本握拍法(均以右手握拍为例) 6.2 发球技术 6.3 接发球技术 6.4 正手击球技术 6.5 反手击球技术 6.6 截击球技术 6.7 挑高球技术 6.8 放小球技术 6.9 高压球技术 6.10 其他击球技术 7 网球基本战术 7.1 单打战术 7.2 双打战术 训练篇 8 网球运动的球感训练 8.1 用手抓抛球练习方法 …… 9 网球运动的步法训练 10 网球运动的准备活动和整理活动训练 11 网球运动的身体素质训练 12 网球运动的心理训练 13 网球运动员的选材与早期训练
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