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好心态好性格好习惯

2020-06-11 00:00:00

好心态好性格好习惯内容简介　　在这个世界上，为什么有的人可以功成名就，而有的人却一生平淡无奇？一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏，无法解释所有的人生成败。要想得到准确的答案，还得寻找一些深层次的原因。其实，人与人之间原本没多大区别，只是由于各自心态、性格、习惯的不同而造成截然不同的结局。　　心态控制了一个人的行动和思想，同时也决定了一个人的视野、事业和成就。好心态，可以让你勇敢地面对困难，对社会、人生持公正的认识，能冷静而稳妥地处理各种问题。性格是人们在社会交往中所表现出来的一种个性。好性格，可以让你拥有一大帮好朋友，有好的人脉关系，会让你不论处于何种生活都能够游刃有余。而习惯是在生活中、工作中渐渐养成的一种定律，是生活的一种积累。好习惯可以影响人的一生，使一个人事业有成。　　好心态、好性格、好习惯，决定了一个人的命运，也是一个人成功的基本要素。　　《好心态好性格好习惯》结合典型案例，用睿智、生动的语言，向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如何改变消极的心态，拥有积极的心态；如何锻造良好的性格，用性格来改变你的人生；如何培养良好的习惯，开拓成功人生。　　运用《好心态好性格好习惯》提供的培养好心态的技巧、炼成好性格的方法、养成好习惯的招数，定会让你改变自己的命运，开拓出生活和事业的新局面，获得幸福美满的人生。好心态好性格好习惯目录上篇好心态章心态决定一切 *节心态决定命运心情的颜色会影响世界的颜色心态操之在我目标的高度决定人生的高度积极心态：大限度地利用潜意识挖掘自身的潜能接受自己，迎接阳光第二节摆脱消极心态自卑是失败者的名片悲观挡住了你的阳光恐惧是人生的大敌依赖令你远离进步心浮气躁，难以成事一忧虑是一种心理疾病嫉妒是痛苦的制造者空想终是“海市蜃楼” 第二章积极进取、改变命运的强者心态 *节乐观心态：营造成功的心境乐观源于自我肯定乐观是正视现实，不畏困境乐观是操之在我的“心造幸福” 拥有乐观，快乐前行用“心”微笑，让你充满活力乐观，让你拥有好人缘第二节积极心态：走向成功的动力积极是永不服老的“年轻”态积极向上，重塑自我走出消极空虚的心理黑洞不要自我设限全力以赴才有更多机会对自己的人生主动出击第三节强者心态：扫除成功的障碍强者是苦难学校的毕业生坚强执着的“阿甘精神” 无关外在，强者是内心的强大磨难成就辉煌人生天助自助者第四节卓越心态：提升成功的高度不甘平庸才能造就卓越卓越，激发你的潜能 “我不能”只是精神虚弱者的面具为了追求好，只有做到更好第三章突破自我、成就人生的黄金心态节务实心态：奠定成功的基石从实际出发，脚踏实地你的舞台是自己走出来的务实，奠定成功的基础立足实际，拒绝大跃进认清自我，知道自己能做什么认真规划，知道自己要做什么付诸行动，莫让梦想成为空谈第二节共赢心态：分享成功的秘诀共赢是利己利人的互利合作共赢是具有远见的和谐发展不断猜忌，祸起萧墙单赢，“近视”的成功和他人共赢会赢得更多用沟通抹去隔阂不要用个性的“刺”孤立自己第三节感恩心态：孕育成功的心灵感恩，让我们坦然面对人生的坎坷施与爱心，体现生命价值不要把拥有视为理所当然感恩你所拥有的幸福感恩对手甚至敌人善待生命的每一分钟第四节包容心态：通向成功的保障包容别人，放松自己包容让你拥有更多的朋友上善若水，厚德载物广纳百川万事亨通中篇好性格章解开性格密码 *节解开性格密码性格是人本质的象征性格的源起及发展性格的成熟性格的表现形式性格的两种基本分类：内向型和外向型 MSCP性格分类红、蓝、黄、绿4色性格分类 9点图性格分类荣格性格分类第二节认识自己的性格认识性格才能完善性格菲尔测试及性格分析 MSCP测试及性格分析荣格性格测试及分析第二章锻造良好性格，用性格的力量改变人生节别让不良性格毁了你狭隘性格：中了恶魔的诅咒刚愎性格：众叛亲离终败北自负性格：膨胀出来的败局多疑性格：聪明反被聪明误孤僻性格：一把关闭心灵的锈锁贪婪性格：永远填不满的欲望之沟叛逆性格：引火焚身的悲剧自私性格：一己之利终不成大事懦弱性格：畏缩在阴暗的角落第二节成功的15种优良性格自信是开启人生成功之门的金钥匙乐观的性格让你笑对人生风云宽容的性格是滋补心灵的鸡汤谦逊的空杯才能盛更多的水诚信为成功打造金字招牌坚忍的人才能站得比别人更高勇敢为你的成功铺开康庄大道理智是导向成功的指南针果断是解决问题的关键自制是你的人生走向成功的保险单热忱是点燃你生命力的火焰独立的性格撑起人生的天空进取让你从一个阶梯到更高的阶梯谨慎是人生避风的港湾稳重是一种成熟的象征第三节培养和锻造成功的好性格自我充实，不断进取——培养学习型性格三思后行，灵光乍现——培养善思型性格改变命运，不靠他人——培养独立型性格勇往直前，敢于冒险——培养冒险型性格心胸坦荡，豪爽率真——培养豪爽型性格风摧不垮，雨打不折——培养坚忍型性格刚强气质，强者风范——培养刚毅型性格把握时机，雷厉风行——培养行动型性格左右逢源，人脉畅通——培养社交型性格心平气和，宠辱不惊——培养沉静型性格下篇好习惯章习惯决定成败节习惯就在我们身边习惯的力量无比巨大习惯是个什么东西第二节成也习惯。败也习惯习惯能成就一个人，也能够摧毁一个人卓越是一种习惯，平庸也是一种习惯成功的习惯重在培养第二章注重培养好习惯，开拓成功人生节高效能人士的19个习惯在行动前设定目标培养重点思维发现问题关键要事运用20／80法则向竞争对手学习善于借助他人力量换位思考树立团队精神责任重于一切重在执行把握关键细节有效沟通掌握工作与生活的平衡高效地搜集并消化信息善于集思广益、博采众议善于授权有效决策追求卓越，超越自我第二节赢得人脉的7个习惯诚信待人注重完善自己的人际关系网原谅他人的过错在任何时候都留有余地多用“我们”这个词不谈论隐私对别人的意见要尊重第三节成就一生的16个习惯相信你自己不浪费每一分钱珍惜每一分钟独立自主的习惯控制自己的情绪正确对待压力不满足于现状不轻言放弃耐得住寂寞笑对失败每天学一点东西珍惜你所拥有的不要忽视细节不陷入忧虑的沼泽地不要太自负每天自省5分钟好心态好性格好习惯节选　　《好心态好性格好习惯》：　　嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人伤害严重的，可以称得上是心灵上的恶性肿瘤。如果一个人缺乏正确的竞争心理，只关心别人的成绩，同时内心产生严重的怨恨，嫉妒他人，时间一久，心中的压抑聚集，就会形成心理问题，对健康也会造成极大的伤害。　　因为嫉妒，造成了很多无法挽回的惨剧。有这样一个真实的故事：　　对信阳市3581高级中学三年级1班409寝室的女生而言，2003年1月21日那个凌晨，无疑是一场噩梦。　　凌晨2时许，正在香甜的梦中熟睡的8名女生，突然被一声撕心裂肺的惨叫声惊醒。惨叫声是从门边下铺的张静那里发出的。张静不住地喊痛，她原本漂亮的脸变成一片黑色，而且正在起泡，越来越恐怖。大家惊呆了：有人故意用硫酸作恶毁容！　　在医院里，大家痛心地看到，张静那张被硫酸烧灼的面孔令人惨不忍睹。和张静同床的晶晶左手也被硫酸烧伤，幸运的是，她的伤只是轻微伤。　　此案发生后，女生宿舍一片惶恐，因为遭硫酸袭击的床位其实是晶晶的床位。校方赶紧向公安机关报案。河区公安分局成立专案组进驻3581高级中学。3天后，一个女生提供了一条线索。　　办案人员立即讯问与晶晶同班的女生马娟。马娟坦白说：2003年1月20日中午，她花了8元钱购买了一大瓶硫酸拿回学校。她要找机会将硫酸泼到晶晶耳朵上，让晶晶尝一尝她的厉害。　　当晚，马娟早早睡下。凌晨2时许，她端起装有硫酸的白瓷杯，径直走到409室。409室的门凑巧没锁，她轻轻一推，门开了。当马娟走到晶晶的面前时，该寝室里的一位女生正好说梦话。马娟吓了一跳，以为有人看见她了。知道晶晶和张静同睡一床的她心慌意乱，将硫酸往床上一个人的脸上一泼，转身就逃。身后传来张静痛苦的惨叫，她一听，就知道泼错人了。　　马娟说：“因为晶晶比较聪明，比我学习好，1月20日又要考试了，我的压力比较大，决定想办法耽误一下晶晶的学习时间，以免和她的学习成绩相差太远。考虑再三，我选定了泼硫酸这个办法。” 　　信阳市中级人民法院审理后认为：被告人马娟因嫉妒他人，采用泼硫酸的手段，致一人重伤且造成严重残疾，一人轻微伤。犯罪手段极其残忍，后果特别严重，其行为已构成故意伤害罪。　　2003年10月14日，泼硫酸的马娟被法院判处死刑，剥夺政治权利终身。　　是什么让马娟铤而走险，用众人皆知的腐蚀性很强的硫酸毁掉了同学如花的脸庞？是嫉妒！如此看来，嫉妒比毒瘤还要可怕。　　嫉妒作为人类的弱点，几乎人人都有，只是多与少的不同。这是人性中残存的动物性的一面。据研究者说，许多动物都有嫉妒的本性，比如一只狼会把比它多抢了猎物的同类咬死。一个杂技团驯兽员曾说，一只叫丽娘的小狗看到驯兽员接触一只叫艾玛的小狗较多时，它竟然嫉妒地把艾玛咬死了。尽管我们早已进化成人，但这个“动物性”却似乎与生俱来。当我们还是孩子时，就会因为父母表现出的对其他兄弟姐妹的偏心而心生不快，我们会因他们比自己多吃了一口蛋糕或穿了一件新衣服而生气甚至哭闹。虽然嫉妒是人普遍存在的也可以说是天生的缺点，但我们绝不可因此而忽视它的危害性，特别是当嫉妒已经发展到很严重的地步时，我们内心产生的怨恨会越积越多，时间久了会形成心理问题，会对健康造成极大的伤害。　　1.对心理健康的危害　　泛化了的嫉妒是一种病态，表现为人格的偏离。这种病态的人格表现为极度的感觉过敏，思想、行动固执死板，以及坚持毫无根据的怀疑。有病态嫉妒心理的人对别人特别嫉妒，又非常羡慕；对自己过分关心，又无端夸张自己的重要性；把自己的错误或不慎产生的后果归咎于他人，不停地责备和加罪于他人，却原谅自己；总是过多过高地要求他人，但从来不信任别人的动机和意愿，总认为别人心存不良，甚至认为别人对自己耍阴谋。　　很显然。这种人格是偏离常态的。在精神病学临床表现上，病人的人格不仅决定了他患病后的行为，而且为其某种精神疾病的发生打下了基础。具有病态的嫉妒的人格偏离往往会使人出现妄想症状，后发展为偏执型精神病或精神分裂症。　　2.对个人发展的危害　　嫉妒对个人发展的危害是很明显的。由于人格偏离，这种人常常不信任别人，好嫉妒，好归罪于他人。这必然会影响个体的人际关系和社会职能。从他人的角度看，如果一个人对他不信任，将失败全归罪于他，对他存有嫉妒心，他怎么能与这个人友好相处及合作呢？从个体自己的角度看，不信任别人、嫉妒他人，则不能与团队愉快合作。　　……

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