过目不忘:你一定要学的高效记忆法 本书特色
本书适合 讨厌记忆课文、单词、公式及知识点等任何学习内容的学生 记不住、反复记反复忘，没有掌握记忆方法的学生及成年人 期望通过刻意练习获得超级记忆力甚至成为记忆大师的学生及成年人 世界记忆大师、特级记忆大师覃雷亲笔写就，特别简单特别好用的覃氏记忆法大公开：Step读 Step2看地点 Step3放地点 Step4复习 实用记忆、竞技记忆、生活记忆图示讲解，大量不同类型的举例帮助你在实践中真正掌握记忆法，做到过目不忘，甚至冲刺世界记忆大师 著名家庭教育专家、知心姐姐卢勤诚挚推荐，另附21位世界记忆大师心得经验和114个记忆训练常见问题答复 别开生面、风趣诙谐的图像联想及插图，让读者培养图像化思维，开发大脑潜能
过目不忘:你一定要学的高效记忆法 内容简介
GRE单词书背到后面，就忘了前面，银行卡和支付宝都不敢设不同的密码，上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼，《过目不忘：你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样，只要掌握了科学的方法，都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公开，由浅入深地教授你高效的思维方式（联想）和记忆方法（数字编码和记忆宫殿），详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用，关于记忆力训练的困惑，覃雷也为您做了解答；书中不仅有覃老师的覃氏记忆法，还集结了三十位世界记忆大师记忆技术的菁华。
过目不忘:你一定要学的高效记忆法 目录
**章 被记忆耽误的青少年时代001
第二章 从世界记忆大师到特级世界记忆大师009
第三章 大脑记忆的秘密017
**节 高效的大脑是怎样工作的017
第二节 人为什么会遗忘020
第三节 艾宾浩斯遗忘曲线022
第四节 艾宾浩斯对记忆的启示025
第五节 影响记忆力的因素027
第四章 过目不忘的高效记忆法032
**节 联想是高效记忆的基础032
第二节 常用的八大记忆法034
第三节 一定要牢记于心的数字编码038
第四节 世界记忆大师都在用的记忆宫殿046
特别篇1 图绘100个数字编码050
第五章 高效记忆法的学科实战056
**节 语文：牢记记忆古诗文《琵琶行》056
第二节 化学：记忆常见元素及化合价表065
第三节 英语：10种高效的单词记忆法068
第四节 数学：三角函数的记忆方法073
第五节 地理：高效记忆各种琐碎知识077
第六章 高效记忆法的生活应用081
**节 数字记忆081
第二节 购物清单083
第三节 路线记忆084
特别篇2 覃氏记忆法 088
第七章 征服世界脑力锦标赛091
项目一 人名头像记忆项目092
项目二 快速随机数字097
项目三 马拉松数字项目100
项目四 快速扑克牌103
项目五 马拉松扑克牌109
项目六 二进制数字111
项目七 抽象图形114
项目八 虚拟事件和日期118
项目九 随机词语记忆123
项目十 听记数字127
第八章 世界记忆大师分享会131
**节 十大参赛项目心得131
第二节 我们是怎样成为世界记忆大师155
特别篇3 记忆训练常见的114个问题196
后记213
过目不忘:你一定要学的高效记忆法 节选
特别篇2 覃氏记忆法 起源：“覃氏记忆法”也称“万能记忆法”，是特级记忆大师覃雷经过多年的实战与竞技经验，总结出一套通用、万能的记忆方法。 目的：找到*简单、*易学的记忆方法，让学生从死记硬背中解放出来。 步骤： **步——读。 读，顾名思义，就是把信息读一遍，可以朗读也可以默读。读有三个目的：一是找出生字词；二是理解文章意思，如果是外语就翻译成中文；三是判断需要多少地点。 第二步——找地点。 地点也称为记忆宫殿或者信箱，只要眼睛能看到的物体都能当作地点。一般采用“顺时针地点法”，即把手当成时针，由左到右，由上到下依次找地点。 第三步——放地点。 在需要记忆的材料和地点之间建立联结，这一步非常有艺术性，记忆的核心就是以熟记新，我们所能看到的东西都是熟悉的东西，记忆就是把这些东西和需要记忆的陌生材料结合在一起，结合得越生动，记忆 越牢固，这种能力还可以启发我们的思维力和创造力。 第四步——复习。地点不熟悉就复习第二步，忘掉的就复习第三步。 应用： 应用1（文字篇）：人体地点记忆12生肖 **步：读一遍鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪。 第二步：一般12生肖都和人有关，我们找人身上的地点。头-眼睛-鼻子-嘴巴-耳朵-脖子-肩膀-胸膛-肚子-大腿-膝盖-脚 第三步：头-梳shu头发-鼠眼睛-眼睛很大很牛-牛鼻子-呼hu吸-虎嘴巴-吐tu东西-兔耳朵-耳朵聋long了-龙脖子-脖子上缠着条蛇-蛇肩膀-肩膀和马一样扛着东西-马胸膛-胸口印着喜羊羊的徽章-羊肚子-孙悟空钻到肚子里-猴大腿-鸡腿-鸡膝盖-狗狗舔着膝盖-狗脚-猪脚-猪 第四步：复习。 应用2（英文篇）：地点定位法记单词 November十一月 chew咀嚼 decorate装修 ticket票 sausage香肠 **步：读单词。 第二步：找5个家里常见地点（门、鞋架、窗户、沙发、茶几）。 第三步：放地点。第1小步：找熟词。第2小步：找拼音。第3小步：和中文一起编故事放地点（灵活运用，方便记忆）。具体如下：门-11月份的时候不要（no）把维生素e（ve）放到门上的面包（mb）里给儿子（er）鞋架-鞋架那有一辆车（che）撞到了正在咀嚼食物的我（w）窗户-德国（de）的装修工人在窗户那算可口可乐（co）的税率（rate） 沙发-替（ti）刺客（ck）找沙发上的外星人（et）要票茶几-茶几上有撒（sa）给我们（us）一些上了年龄（age）的香肠 第四步：复习以上生肖及单词。 效果：通过找地点可以有效锻炼自身专注力和观察能力，通过放地点锻炼想象力、记忆力、和思维能力。 ……
过目不忘:你一定要学的高效记忆法 作者简介
覃雷 2015年获得世界记忆大师 2016年获得特级记忆大师 覃氏记忆法创始人 才智大脑教育集团技术总监 3天背下《小学生英汉词典》 7天背下《成语词典》 2017年培养学生获得脑力锦标赛儿童组总冠军
