这样读书就够了-个人学习力升级指南 本书特色
知识焦虑时代，每个人都明白学习的重要性，但大部分人都有读不完、没时间、看不懂的困惑。
《这样读书就够了》针对如何处理繁杂信息、如何高效迭代知识、如何将常识学以致用的问题，高级学习者的杀手锏是：
1. 具备高效能学习力，把知识拆为自己的能力。
2. 构建个人知识体系，让一切学习助力我成为专家。
《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》*版的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承，强调以学习者为中心，关联经验，聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。
这本书将让你收获更高级的学习方法。通过便签法的使用和拆书家的讲解，学习者能快速直击一本书的精髓，并将其转化成工作和生活中用得上的能力。
拆书帮曾服务无数企业、商学院、读书会，它所提供的不只是针对知识的解读，更是对学习者反思力和行动力的催化。学习力是一切能力的基础。拥有学习力，你就拥有了对生活的掌控力。
这样读书就够了-个人学习力升级指南 内容简介
影响百万人的拆书帮创始人赵周教你升级个人学习力，把知识拆为己用
采铜、林少、肖知兴、黄有璨、姬十三、吴晓波联袂推荐
腾讯、阿里巴巴、小米、招商银行、银联、顺丰、广东移动等企业认可的学习策略
“便签学习法” “RIA现场学习”：重建自己的知识体系，提升职场竞争力
这样读书就够了-个人学习力升级指南 目录
前言
引言
**章 读书为什么这么难？
问题一：没时间、没精力
问题二：看不懂、记不住
问题三：看不下去
第二章 从“读书”到“拆书”
职场人应该怎样学习
有效学习的五大公理
为什么培训比书贵？
“拆为己用”才是真的学习
RIA=阅读拆页 讲解引导 拆为己用
片面追求“干货”是一种病
“RIA现场学习”：把知识转化为能力
第三章 学习者的不同境界
你是哪类学习者？
初级学习者：原始人的学习状态
高级学习者：将推理用于个人生活
学习促进者：积极主动地引导他人
如何正确地提问？
做一个有价值的学习促进者
第四章 “便签学习法”：培养全新思维模式
明确目标：提升学习力
拆解原则：反求诸己
随处可见的辅助工具
“拆书”七步曲
便签使用贴士
切勿陷入误区
你可能会遇到的问题
第五章 打造学习力的三个维度
学习力是元能力
解读知识：为信息添加上下文
I便签：辨别知识和信息
不要急于质疑和挑战
如何借助A1、A2便签来追问和反思？
用便签法升级学习力
为什么追逐“干货”是伪学习？
第六章 构建属于你自己的知识体系
知识管理：被加工的碎片化信息
学习不是照搬他人的体系
知识体系让你成为更好的自己
便签法：聚沙成塔的好工具
搭建体系的三种思路
第七章 知识体系如何搭建？
“拆出你的沟通力”
“拆书家成长体系”
拆书学院：为职场赋能
第八章 主动学习的境界
识别自己的核心能力
选择比勤奋重要
经验和反思是*重要的知识
做一个有梦想的行动家!
第九章 拆书家——做一个学习的促进者
一个新专业：拆书家
没有拆书家拆不了的书
拆解：如何提高职场力？
拆解：如何管理下属？
像拆书家一样学习
后记
这样读书就够了-个人学习力升级指南 相关资料
拆书学习法敦促学习者从知识出发，联系自我、付诸实践。在实践和知识相遇的一刹那，火星四溅，学习终于发生了。从成人学习的理论来看，这一刹那的稀缺性、珍贵性、重要性怎么强调也不过分，尤其是在处处都是标准答案、*灵药和心灵鸡汤兜售者的成人学习领域。
——肖知兴教授
领教工坊联合创始人、中欧国际工商学院总经理课程（AMP）创始主任
4年前初读《这样读书就够了》*版时，我就有一种“得遇知音”的感觉。赵周老师所提倡的学习一定要“致用”的理念，我一直谨守并受益良多。如今，这本融入了赵周老师诸多新思考的书得以再版。我真诚地向每一个学习者，尤其是每一个对“如何学习”这件事感到纠结的学习者推荐。
——黄有璨
三节课联合创始人、《运营之光》作者
书应该怎样读，不同的人会给出不同的答案。赵周说，不同的书有不同的读法，不同目的有不同的读法。这道理看起来复杂，但实践完你会发现，这才是*简单的读书法。从这本书开始，更新你的读书体验吧。
——姬十三
果壳网CEO、分答创始人
赵周老师是十点课堂的学习力导师，他的课提倡以自我需求为中心的高效学习，思路清晰、启发性强，非常受学员的欢迎。
——林少
十点读书创始人
朱熹谈读书的方法，有八字要诀：“虚心涵泳，切己体察”，意思是看书要耐心玩味，并且结合自己的实际状况来体会。拆书帮帮主赵周老师的一套读书实操方法，不仅跟先人的高见遥相呼应，而且贴合了当下职场人的终身学习诉求，是经过了千百人验证的、行之有效的读书方法。在这本书里，赵周老师不仅系统地阐述了他的读书、拆书方法，而且对学习这件事作了深入的思辨，体现了一个资深书虫的理论素养和真知灼见。相信阅读这本书一定会让你有所启发。
——采铜
心理学者、《精进》作者
对于任何一本书，读者都可结合自己的需要有目的地选择阅读的内容，从而在*短的时间内把一本书的精华“拆为己用”。在我多年的阅读和写作生涯中，也经常用此法读书、收集资料，颇有成效。故向职场中人推荐。
——吴晓波
著名财经作家、“蓝狮子”出版人
这样读书就够了-个人学习力升级指南 作者简介
赵周 ：拆书帮创始人，教育实践家，中国人民大学继续教育学院特聘专家，《经济观察报》《销售与市场》专栏作家，著有《拆出你的沟通力》《这样读书就够了》等畅销书，并有多本译作。
拆书帮是中国最大的非营利性学习爱好者组织，践行通过学习改变行为，“释放学习促进者的能量”。截至2017年10月，拆书帮在全国拥有33家正式分舵，18家筹备分舵，覆盖40多个城市。每个分舵每周举办一次线下拆书活动，目前已培养出1100多位拆书家，深度影响数十万人的学习与生活方式。
