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人生没有后悔药

2020-06-11 00:00:00

人生没有后悔药本书特色当下，人们承受的压力越来越大，身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点，猝死、自杀事件频发，对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你，为什么有些人能够活得很好，死时无憾？本书脱胎于作者的一档同名电视节目，他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人，他们是别人眼中“找到幸福的人”，从小镇理发师到大屠杀幸存者，从土著人酋长到首席执行官，这些人总共有超过18000年的生活经验，而且充满热情和智慧，伊佐向他们提出一系列问题：什么能带给你的快乐？什么是你宁愿自己早点学到的？到底什么是重要的，什么是不重要的？书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法，还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。“以我的经验，人们想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足，并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑，带你流泪，重要的是，激励你去及时发现死前对自己而言重要的事情。当下，人们承受的压力越来越大，身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点，猝死、自杀事件频发，对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你，为什么有些人能够活得很好，死时无憾？本书脱胎于作者的一档同名电视节目，他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人，他们是别人眼中“找到幸福的人”，从小镇理发师到大屠杀幸存者，从土著人酋长到首席执行官，这些人总共有超过18000年的生活经验，而且充满热情和智慧，伊佐向他们提出一系列问题：什么能带给你的快乐？什么是你宁愿自己早点学到的？到底什么是重要的，什么是不重要的？书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法，还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。 “以我的经验，人们想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足，并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑，带你流泪，重要的是，激励你去及时发现死前对自己而言重要的事情。人生没有后悔药内容简介 1.二百多位智慧长者的人生经验，读这一本书就够了！年轻的你，是否还在“找自己”的路上困惑、迷茫、百思不得其解？ 2.人到中年，是否不甘沦为油腻大叔？被人称为中年妇女？本书告诉你，什么才是对自己重要的事情，现在开始，永远不晚。 3.谁说退休了就只能“坐着摇椅慢慢摇”？你可以联通大洋彼岸的二百多位智慧长者，把所有经验、教训、故事传给子孙。人生没有后悔药目录 *章为何有些人能找到人生意义并幸福离世知识还是智慧 // 004 我们想要的两件事 // 007 它们真的是秘密吗 // 010 第二章为何我与小镇理发师谈人生我们如何选出这些睿智之人 // 014 与年长者谈话的价值 // 016 为什么找年逾花甲的人 // 019 第三章忠于自我选择清醒地生活 // 024 三个非常重要的问题 // 025 你的人生脱靶了吗 // 027 找到你的命运 // 029 遵从内心需要勇气 // 036 有时宇宙让我们聆听 // 041 第四章不留遗憾人生不留遗憾意味着更多冒险 // 049 不留遗憾的秘诀 // 052 选那条可以书写精彩故事的路 // 054 仿佛时日无多般生活 // 056 遗憾，好是放手 // 059 第五章化身为爱爱是一种选择 // 066 首先，爱自己 // 068 爱是首要事项 // 071 善待他人 // 076 可以行善，但切勿为恶 // 078 第六章活在当下选择活在每一刻 // 088 每一天都是馈赠 // 089 仿佛今天是人生中后一天 // 091 当下才是唯一 // 092 为幸福而训练思维 // 095 第七章多奉献，少索取 10分钟葬礼与10小时葬礼 // 102 问问人生对你之期望 // 105 人生一大任务：忘却自我 // 108 学会不为自己哭泣，而为世界哭泣 // 114 第八章行动起来问题不在于了解 // 122 自然学习：如何在人生中实现改变 // 123 我们留意什么，什么就会成长 // 124 改变，从个问题开始 // 129 一起改变，效果好 // 131 你的人生仪式是什么 // 132 第九章幸福之人不惧死亡第十章人生没有后悔药，现在开始永远不晚后记本书对我的改变一句话总结人生的秘密 // 159 采访你认识的睿智长者 // 167 受访者名单 // 171 致谢 // 173 索引 // 175 人生没有后悔药相关资料我教导了我的每一个孩子，当我在教导他们时，经常说一句话，他们都能接茬了—好好玩儿，好好运动，玩儿得开心；全身心投入，诚实公平比赛，不要把生活或自己看得太重。虽然我也想赢，但比赛本身才重要。杰克·罗尔企业家 67 岁遵从内心，成为自己想成为的那种人。鲍勃·皮尔特生物学家 59 岁学会去爱他人，要一直看见他人身上的闪光点。约翰·博伊德画家 93岁学习过去，享受现在，创造更好的未来。玛丽·露丝·斯奈德 79 岁尽力工作，为所做之事拼尽全力，努力做到好。设定高目标，如果目标太低，你后的表现会更糟。穆里尔·道格拉斯 72 岁人生没有后悔药作者简介约翰.Ｂ.伊佐博士（Dr. John B. Izzo）伊佐博士拥有宗教和心理学双博士学位，曾与全球的政客、环保人士、商界巨头、基金会负责人和电影明星同台，比如：肯?布兰查德、比尔?克林顿、大卫?铃木、奥普拉?温弗莉、彼得?曼斯布里奇、简?方达和布莱恩?利特尔博士，在四大洲、超过百万听众面前就如何拥有更有意义的人生发表演说。他创作发表了逾600篇文章，著有三本全美畅销书：《返璞归真》（Second Innocence）、《价值转移》（Values Shift）和《唤醒企业灵魂》（Awakening Corporate Soul）。多家媒体曾对其研究和观点进行特约报道，包括《快公司》（Fast Company）、美国有线电视新闻网（CNN）、《华尔街日报》（Wall Street Journal）、《麦克林杂志》（McLean’s）和INC.杂志等。

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