爱自己.别无选择-每天练习跟自己在一起 本书特色
关于人类图
人类图是一套全新的体系，一套综合的学问，包含物理学和基因学等现代学科，结合中西方古老文明智慧。每一个人来到这个世界上，都有其独特的使命。而这场生命的游戏，规则就是，为了达成你的天命，老天爷将赋予你足以应变与生存的诸多武器，也就是你的个性与才华。这场游戏怎么玩？取决于你是否真正了解自己，能不能参透自己的课题，并从中学习，活出真正的你。经由人类图，你将知道自己，臣服于自己，*后接纳自己，爱自己，拥抱独一无二的人生。
关于本书
本书是一部人类图气象报告，是一部关于爱自己和做自己的心情随笔。Joyce观察人类图流日，将星辰的讯息，解码成一篇篇人类图气象报告。一千多个日子，一千多篇私语，宛如流星，在许多人心中蚀刻出一个个印记。回到内在权威与策略；别无选择地爱自己。她的每个句子都能打到你的心里，都让你依循着真正的自己，做出正确的决定，帮你活出属于自己的真实。
爱自己.别无选择-每天练习跟自己在一起 内容简介
林忆莲落泪推荐
来自人类图的提醒，没有什么是过不去的。
每一天，Joyce观察人类图流日，将星辰的讯息，解码成一篇篇人类图气象报告。
一千多个日子，一千多篇来自宇宙的密语。
这些文字，字字句句嵌进心头，当灵魂随之震颤，开始牵引着人们，更靠近人生的轨道。
那是一个线索：回到内在权威与策略；同时也是一个渴望：爱自己，别无选择。
爱自己.别无选择-每天练习跟自己在一起 目录
**章
这世界上的人何其多，
却只有一个你
幻觉欺人 / 002
所以，你给我听好!! / 004
想一想，对你来说，怎样才算够好？ / 006
总是有人会讨厌你 / 008
照顾自己，做有意义的事 / 010
令人讨厌的受害者的一生 / 012
洞悉 / 015
你的风格会说话 / 017
你是自由的 / 019
孤军奋战 / 021
成熟与自己同在 / 023
羡慕 / 025
听身体的话 / 027
尊敬自己 / 030
因为你很酷 / 032
无法逃避，自己的才华 / 034
使命感 / 036
全世界所有的知识 / 038
理直气壮地，活着 / 040
你的天分 / 042
空巷 / 044
对自己坦白 / 046
有一天，当你被看见 / 048
你的韵律 / 050
这世界有高低贵贱之分吗？ / 052
哎呀，你!! / 054
开始，是*美的方式 / 056
这世界上的人何其多 / 058
第二章
不是没有路，
只是还没到
以你的方式来 / 062
绕路去看花 / 064
失败是一种经验 / 066
说话说出一朵花 / 068
追寻答案到*后 / 070
为身体做一件事 / 072
那些没有给你的机会 / 074
如果这是你的道路 / 076
那些看似微细的事物 / 078
你不需要那么多 / 080
不要回头看 / 082
做到之前，看来总像不可能 / 084
我们要的不是烟花，是长久 / 086
宇宙会温柔回答你 / 088
老天爷的时间表 / 090
信念的力量 / 092
创意前一片黑暗 / 094
春来草自生 / 096
不要轻易背叛自己的灵魂 / 098
喝杯茶吧 / 100
耐心 / 103
投降 / 105
不必急 / 107
你在看哪里？ / 109
够了没？ / 111
优雅的原因 / 113
*坏是*好的事 / 115
神很忙 / 117
你不必永远是对的 / 119
对过往的顿悟 / 121
不是没有路，只是还没到 / 123
静待 / 125
当下诚可贵 / 127
追着跑 / 129
做该做的事，包括感伤 / 131
不会放弃，爱的勇气 / 133
有些事情你现在不必问 / 135
你需要相当程度的自以为是 / 137
傻瓜可以当一次 / 139
当你以为 / 141
经过多年以后 / 144
关于能力不足这件事 / 146
有一天终将分离 / 149
第三章
蜕变
没什么道理
存在 / 152
整合，让我们更强大 / 154
重点是那些爱着你的人 / 156
不必讨好，把事情做好 / 158
冒险的开始 / 160
蜕变没什么道理 / 162
限制与自由 / 164
有料的人不怕 / 166
评断 / 168
回归基本面，好好解决问题 / 170
了解人性，就能适应 / 172
衰鬼莫近，暖流汇集 / 174
徒劳无功之余 / 176
开始 / 179
一千颗星星的光亮 / 181
影响力 / 183
回旋 / 185
无心？之过？ / 187
你只需要飞翔 / 189
是的，你问了这个问题 / 191
去做一件你真正在意的事吧 / 193
定数 / 195
我会活得更好 / 197
第四章
准备好，
大显身手吧！
有些事情，并不是你的问题 / 200
再说一句都嫌多 / 202
你所热爱的，就是道路 / 204
简单的人*聪明 / 206
跳入的瞬间 / 208
谁说的？是我。 / 210
你不需要成为一个讨好人的人 / 212
错的人 / 214
无私的心 / 216
世界会走到你的面前来 / 218
整体运作的法则 / 220
翅膀 / 222
赚多少，老天爷注定好 / 224
不要放大自己的问题 / 226
翅膀下的风 / 228
人之患 / 230
鲤鱼跃龙门 / 232
坚持去做，你认为是对的事 / 234
准备好，大显身手吧！ / 236
人生苦短，请放手去做！ / 238
你不需要成为超人 / 240
别想改变任何人 / 242
老实行动的人*有福 / 244
喝完这杯，外头阳光灿烂 / 246
光阴是把刀 /
248
爱自己.别无选择-每天练习跟自己在一起 作者简介
乔宜思 著
亚洲第一位全球人类图学院（IHDS）正式认证的中文人类图分析师
“你的人生使用说明书”课程（Living Your Design)课程引导师
“天生我材必有用”课程（Rave ABC)课程认证讲师
“人类图全盘整合”课程（Rave Cartography)课程认证讲师
人类图家庭认证分析师
亚洲人类图学院负责人
偏执黑 摄乔宜思 著
亚洲第一位全球人类图学院（IHDS）正式认证的中文人类图分析师
“你的人生使用说明书”课程（Living Your Design)课程引导师
“天生我材必有用”课程（Rave ABC)课程认证讲师
“人类图全盘整合”课程（Rave Cartography)课程认证讲师
人类图家庭认证分析师
亚洲人类图学院负责人
偏执黑 摄
手作设计师、Instagram推广摄影师
嗜读成瘾，尤好设计、影像出版品
