| 那些打不倒你的,必将使你强大 |
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2020-06-11 00:00:00 |
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那些打不倒你的,必将使你强大 内容简介
生活给你的磨难不过是在考验你, 考验你是否能够承受得住, 考验你是否能从中吸取教训、重新振作起来。本书用动人的文字, 大量丰富而实际的案例告诉你, 命运给你一个低的起点, 是为了让你创造出一个绝地反击的故事。唯有练就自己刚强的意志, 才能经得起风雨的洗礼和冲刷, 才能迎来一个光明灿烂的人生。
那些打不倒你的,必将使你强大 目录
第01章 做*强大的自己，活出*好命的人生 \ 001
激发心理力量：强大的内心成就*出色的你 \ 002
拥有一颗坚强的心，你会获得更多的幸福 \ 004
打造摔不碎、击不垮的强大心脏 \ 007
永不放弃的人，才能获得自己想要的结果 \ 009
发出自己的声音，看到自己的优势 \ 013
勇于逆流而上，在心里保有奋斗的激情 \ 016
第02章 承受必须承受的，你将很快变得强大 \ 019
为了获得幸福，我们必须能够接纳不幸 \ 020
伤痛本身并不可怕，可怕的是由伤痛产生的怨恨 \ 023
接受伤痛，伤痛就会软化；抗拒伤痛，伤痛就会变得坚硬 \ 026
只有将自己放倒在地，你才能发现自己的价值 \ 029
别人的同情让自己显得弱小，自我同情会让我们变得强大 \ 032
第03章 失败了不倒下，谁也不会随随便便成功 \ 035
失败了又如何，再来一次就好 \ 036
谁的成功也不会手到擒来 \ 038
每一次不幸都能转化为机会 \ 042
蜕变来自于点滴的积累 \ 044
咬咬牙，人生没有过不去的坎儿 \ 048
第04章 先要战胜怠惰，然后成就强大的自己 \ 051
人之本性好逸，想成功先自控 \ 052
小心危险和诱惑对你的威胁 \ 055
三思而后行，别让情绪控制你 \ 058
锻炼意志力，消除懒散和惰性 \ 061
适可而止，万事都讲究分寸火候 \ 064
第05章 别因困难放弃梦想，你可以变得更好 \ 069
心中有梦想，就要排除万难，付出行动 \ 070
总有一天，你会变得很棒 \ 073
没有打不倒的困难，没有到不了的明天 \ 076
用*孤独的时光塑造出*好的自己 \ 078
尽早立志，然后用不懈的努力来实现 \ 081
第06章 消除内心不安，拥抱积极坚定的内心 \ 085
无须与他人比较，接纳*真实的自己 \ 086
不要隐藏，用*真实的面貌去生活 \ 088
勇敢跨越心中虚设的障碍 \ 090
位置找对了，才能成就真正的自己 \ 092
卸去欲望的包袱，轻松向前走 \ 095
清除自卑，发现自己的价值 \ 097
第07章 突破人生阻碍，优秀需要压力的催化 \ 101
可以不幸，不可以不行 \ 102
经得住不如意才能换来如意 \ 104
多改变自己，少埋怨环境 \ 107
哪怕一无所有，也要永不止步 \ 110
忍耐枯燥与痛苦是成功的必经之路 \ 113
每天为自己上一堂反省课 \ 114
第08章 可以有负面情绪，但也要有好办法应对它们 \ 117
不自寻烦恼就不会有烦恼 \ 118
纠结什么，*糟糕不过如此 \ 121
悲观才是*可怕的悲剧 \ 124
别用沮丧的心情怀疑自己的生命 \ 127
再多的坏情绪，你也可以挥之即去 \ 130
屈从于憎恨，只会乱了自己的心神 \ 131
第09章 坚持自我意识，敢拒绝的人生才强大 \ 135
控制自我意识，不被他人之言动摇 \ 136
能够把持自己，让思维具有远见性 \ 139
学会拒绝也是一种自控力 \ 142
相信自己也是自控的关键点 \ 146
第10章 拥有一颗平常心，不争也就不会有失败 \ 151
微笑是人与人之间*短的距离 \ 152
不争，也有属于你的世界 \ 154
原谅别人等于善待自己 \ 157
和气点，人心从来不冷漠 \ 160
将命令改成建议，别人才会听 \ 163
不做是非人，不入是非地 \ 166
第11章 保持旺盛精力，健康身体是自我强大的根基 \ 169
张弛有度，生命才源源不息 \ 170
透支精力无异于自掘坟墓 \ 173
睡眠是*好的休息方式 \ 175
挣脱抑郁，让自己快乐起来 \ 178
陷入职业怠惰，如何重燃工作热情 \ 180
掌握几种自我放松的方法 \ 183
第12章 心中有爱，你才能真正变得强大起来 \ 187
恐惧是一种*可怕的情感，慈爱是它唯一的解药 \ 188
想想那些爱你的人，让心坚韧 \ 191
内心淡定了，慈爱之花就会从里面绽放 \ 193
当我们深陷痛苦之中，不妨自己拥抱自己 \ 196
第13章 除了你自己，谁也无法真正打倒你 \ 201
别人的情绪，改变不了你的心情 \ 202
心怀梦想，不惧别人的非议 \ 205
不要试图让所有人都喜欢你 \ 206
别人的路，未必适合你来走 \ 209
发怒，就是用别人的错误惩罚自己 \ 212
参考文献 \ 216
那些打不倒你的,必将使你强大 作者简介
王晓辉哈尔滨理工大学国际教育学院副教授，古典文学博士。将传统文化应用到教学实际中，在自我认识、自我提升、自我改变等塑造人生方向方面给予大学生以正确指导。黑龙江省师承国学文化研究院特聘兼职教授，《文化创新比较研究》杂志编委。
郭春光资深媒体人，畅销书作家。东北农业大学创新创业导师；腾讯众创空间创业导师；被业界誉为创新型创业导师。《文化创新比较研究》杂志主编，黑龙江省师承国学文化研究院常务副院长、首席研究员。为国内百余家知名企业进行过相关文化方面培训，支持和帮助国内众多大学生创业者。已出版《王阳明的心理策略》《你只是看起来在努力》等十余部畅销书。
郭柏硕博览群书、勤思好学、擅长写作、博古通今。善于用不同的观点看待身边发生的事情，对生活中的人和事有自己独到的思考和见解。平时喜欢写作、抒发个人观察世界的感悟，作品散见于《知识文库》《章回小说》等杂志。
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http://www.00-edu.com/tushu/lz1/2020-06-14/2502405.html十二生肖十二星座
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