日常决策-破解职场窘境的思考方法 本书特色
当今的生活和工作都是快节奏的，人们每天都会遇到各种各样的事情并做出做相应的决策：哪些事情先做，哪些事情后做，哪些事情应该做，哪些事情不应该做等。
本书旨在通过教读者如何根据希望获得的结果进行更好的日常决策，帮助读者改善自己的工作和生活状态。
全书首先探索了推动我们每天所做事情的动力，其次从时间成本的角度展示了对时间价值的理解，*后解释了我们的决策习惯如何长期地塑造我们的生活与人际关系。作者在文中给出了关于排列优先级、制定计划、管理干扰的宝贵建议，提供了高效工作、减少压力和完成必要事情的思考方法和实用技能。
日常决策-破解职场窘境的思考方法 内容简介
是什么塑造了一个人的职业生涯和生活，使之成为领导者？是他们的决策。
我们都希望自己更富有生产力，能够创造自己*好的结果。然而，要长期一直有效地做到这一点，是一个很大的挑战。
《日常决策》的作者史蒂夫•麦克拉奇每天与财富1000强的人们一起工作，帮助他们实现卓越的绩效水平。他在书中向读者展示了如何只通过一件事情，破除复杂性和各种借口去实现真正的收获，那就是改变你的决策方式。
《日常决策》让你走上一段旅程，*终将带领你改变三件简单的事情：你排列优先级的方式、你制定计划的方式以及你执行计划的方式。
你将更好地理解：你当前的现实情况和生活质量是你做这三件简单的事情的直接结果。
你还将学习如何：
• 做更好的决策以获得更好的结果
• 在更少的时间内完成更多事情
• 结束邮件瘾，保持专注
• 将两分钟的打断限制在两分钟以内
• 有利地利用拖延
• 保持整齐有序，以便在更少的时间内找到你需要的东西
• 做好计划以便节省时间和减少压力
《日常决策》破除了没有实现目标的各种借口、理由和合理化的说法。它为决策的管理提供了一个实用而持久的路线图，以确保有足够时间来实现目标。它还提供了为克服在实现目标时所涉及的挑战和复杂性所必需的技能、想法和策略。去发现良好的决策习惯如何能够产生一生的成就吧。
日常决策-破解职场窘境的思考方法 目录
导言 1
第1章 人类动力的两个来源：收获与避免损失 5
避免损失：我讨厌做这件事 9
我真的必须做吗 11
收获性任务的属性 14
管理与领导 21
本书中请你做的唯一一个练习——头脑风暴 24
第2章 避免精疲力竭和创造平衡 26
为什么要承担收获性任务 27
平衡的悖论 29
收获是平衡危机的答案 33
收获性任务必须配合避免损失性任务 38
第3章 根据任务与结果的关系来排列任务的优先级 41
排列优先级的一种新方式 45
为什么排列优先级很重要 50
关注结果 52
生存本能 58
分解收获：创造与消费 61
第4章 精力与动力：决定如何做 64
大脑能做什么 67
来自欲望的能量：创造与消费 72
来自恐惧的能量：拖延 78
对拖延的*后审判 85
第5章 对时间价值的理解将如何影响你的生活 90
一分钟的价值 94
理解我们的时间去哪儿了 98
对时间做更好的决策 100
通过实现日历上的目标来获得收获 102
这为什么可行 104
将你的目标放到你的日历上：*开始的步骤 107
例子 110
信念的跳跃 113
不要把它硬塞进去 116
第6章 每月、每周和每日的计划 119
没有时间制订计划 123
5分钟计划的好处 124
形成习惯 133
第7章 管理打断 135
问直接的问题来确定涉及的工作 138
通过打断自己将打断引导回来 141
设置期望 142
恢复和回到工作上 143
将打断放在你的计划之内和计划之外 145
给予回报 147
第8章 如何进行全局管理：时间管理的实施 148
信息资源的整理 150
为什么要保持有序 152
决定与承诺 155
有效利用时间管理系统的关键 157
你的系统需要做什么 160
任务管理系统：任务清单 161
日历 170
两者结合 172
准时与拖延 174
信息管理：联系人和笔记 177
一次性处理 180
第9章 采取行动 181
决策的力量 182
决策像规则一样 183
你的决策决定了你是什么样的人 184
你是否做了领导者的决策 186
这不是竞争 187
建立领导者的身份 191
不要光想，去做 193
你工作太努力了却得不到很好的结果 195
日常决策-破解职场窘境的思考方法 作者简介
史蒂夫·麦克拉奇
Alleer培训与咨询公司创始人，美国演讲者协会、人力资源管理协会和美国人才发展协会的成员，在哈佛商学院、宾夕法尼亚大学沃顿商学院、德雷克塞尔大学、芝加哥大学等众多知名大学担任客座讲师。从1996年起投身人才发展行业，痴迷于时间管理的研究和实践。2001年，创办了自己的演讲与培训公司——Alleer培训与咨询公司，就时间管理、领导力和销售主题进行演讲、培训和提供咨询。他拥有经济学和金融学双本科学位。
