静心 本书特色
不管是患得患失的忧虑、焦虑不安的折磨，还是浅尝辄止的小心、没有耐心的暴躁，统统都是因为心不静，浮躁带给我们的只能是烦恼。高压下的现代都市人，精神的紧张与焦虑，内心的矛盾与压抑，情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等，都会令我们不堪重负，只有修得一片内心的宁静才是解脱。心若无物，随时把喧嚣的心静一静，便可一花一世界，一草一天堂。静下心，才能静静享受生活的美好 ，才能营造灵魂深处的那抹静怡。
静心 内容简介
本书围绕静心这一主题展开。静心是一种状态, 是一种很高的生命觉悟。漫漫人生旅途中, 随时需要静静心。静心是清明, 静心是觉悟! 随时静下心, 整理一下自己疲惫的心情, 校定方向, 再从容起程, 就能走出一个崭新的自我。
静心 目录
**章世间烦恼，皆由“心”起人世间的烦恼，说白了，不过“名利”二字。人之所以会烦恼，多半是记性太好。该记的、不该记的，都留在了脑子里，想不烦恼都不行。其实生活很简单，只要怀抱一颗向上的心寻找，幸福无处不在，无处不有!适当地抽丝剥茧，人才能活得轻松自在。1?心累，就是常常徘徊于坚持和放弃之间2?生活本不苦，苦的是欲望过多3?人生有多少计较，就有多少痛苦4?忧虑是提前预支的烦恼5?不安，是因为压抑了真实的自己6?烦躁，是因为迷失了人生的方向7?幸福离不开钱，但有钱不一定就幸福8?百年之后，哪一样是你的第二章卸去心头繁杂事，还内心一片宁静心乱一切乱，一颗小石子，都可以击碎一个人的内心。人生如棋，要一步一步下。无论成功还是失败，都不要刻意地去控制。该来就来，该走就走，静心为之，才能做自己的主人。只要眼中有方向，心中有目标，迟早有一天，终当攀上人生的高峰。1?人生不是演出，请摘下虚伪的面具2?心有杂念，生活就是活坟墓3?随时给生活做个大扫除4?快乐不是生活的赐予，而是心灵的领悟5?心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川6?向着阳光，阴影永远在你背后7?把时间浪费在无用的“交际”上就是慢性自杀8?及时放下，让心灵远离喧嚣第三章淡看红尘纷扰，静心才是菩提生活中，有些人心绪烦乱，看不破红尘里的是是非非。有的人一路奔波，却在追逐着错误的东西，就因为心不静，*终步入了不可回头的深渊。想要看透生活，先要沉淀自己的内心。心烦意乱不能解决任何问题，世事莫不如此，唯有保持内心的宁静，积极地面对人生，才能得偿所愿，有所收获。1?不是没有能力看透，只是因为心太乱2?“舍”可治“贪”之大病3?把每一天当成生命中的*后一天4?繁华过后总是空，洗尽铅华方为真5?回归自然，找回那颗清净的心6?别在喜悦时许下承诺、愤怒时作出决定7?人，要学会在孤独中成长8?找到柴米油盐中的那份安详第四章苦乐得失，放下就是智慧世界上许多东西，平心静气地舍下，才能真正地得到。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。人这一生，曲折而漫长，不能把一切都背负在身上。以一颗平常心，笑对人生的苦乐得失，挣脱了束缚，才能真正从困境中走出。1?生活本不累，累的是放不下2?人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情3?你*执着的东西往往对你伤害*大4?没有过不去的事情，只有过不去的心情5?成功不是得到多少，而是把多余的扔掉多少6?别拿尊严去挽留一个变了心的人7?失去的东西其实未曾真正属于你，不必惋惜8?拿得起放得下的人生才能从容第五章生活原来如此简单生活简单就迷人，人心简单就幸福。人这一辈子，要活得简单，并不容易；要活得复杂，却很简单。但不管怎么样，时间不会倒转，生活却仍在继续。唯有坚守一颗淡泊、清净的心，才能真正把握住幸福，把握好人生。1?小时候，幸福很简单；长大了，简单很幸福2?别让生活像上了发条的钟3?简单做自己，总有一扇门为梦想而开4?别对生活苛求太多，生活才会充满惊喜5?担心不如宽心，穷紧张不如穷开心6?不要做苦恼的完美主义者7?生活不容易，不要自己为难自己8?幸福不是在别人眼中，而在自己心中第六章人之所以痛苦，在于追求着错误的东西活在俗世之中，每个人都有痛苦，而且痛苦的程度大小不一。有的人功利心太重，野心太大，殊不知，欲望是风，能将人吹向更高、更危险的山峰。爬得越高，反而摔得越狠。人只有放下名利，卸下物欲，才能心如止水，回归清净的生活。1? 无限膨胀的欲望是燃烧自身的烈火2? 过分贪婪会让已有的东西失去3? 人生苦短，不能在欲望和绝望中度过4? 太爱慕虚荣就会迷失自我5? 活得富贵，不等于活得幸福6? 耐得住寂寞，更要禁得住诱惑7? 迷途知返内心才安静8? 命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词第七章每一次磨难，都是一种人生收获很多人惧怕磨难，其实，磨难是每个人人生道路上一个很好的伙伴。表面上看，充满磨难的日子是不幸的、悲哀的，可实质上，艰辛的过程，往往酝酿着美妙的结局。很多人挖空心思想从困境中解脱出来，却不愿意在困苦中殊死一搏。殊不知，人生，只有跨越了磨难，才能真正地超越自我。1?世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人2?跌倒了，请爬起来再哭3?抱怨解决不了任何问题，只会让你心更乱4?悲观是自酿的苦酒5?在缺憾中彰显不屈的自我6?失败如一根绳，既可自缢，又可攀登7?黑暗不是你的人生色彩，你只是在经历黑暗8?磨难往往是经过妆扮的幸福第八章善待自己，累了就给自己减压这个世界上，没有人能竭尽所能，拥有一切想要的东西。做人嘛，一定要善待自己，心若累了，就停下来歇歇，没有什么比眼前的风景更美的了。能改变什么，就去改变什么；改变不了的，也不必强求。珍惜所拥有的，才能活得快乐。1?生活累，一半源于生存，一半源于攀比2?抱*大的希望，尽*大的努力，作*坏的打算3?可以接受失败，但是不能接受未曾奋斗的自己4?感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路5?任何时候都不要做情绪的奴隶6?生命是自己的，不要用别人的标准框定自己的人生7?与其华丽地撞墙，不如优雅地转身8?学会看淡一些事情，是对自己*好的保护第九章凡事看开，别和自己过不去人生，就像一场游戏，每一段路上，都可能设有关卡。过多地沉溺于过去，痛苦不光减轻不了，反倒会成倍地增加。凡事看开些，别和自己过不去，心中的一亩三分地，便是人间*好的风景。1?遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦2?人生没有完美，幸福没有一百分3?不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说4?给自己一个希望，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息5?不要为旧的悲伤浪费新的眼泪6?无人理睬时坚定执着，众人羡慕时心如止水7?如果总在乎别人怎么想，那就别活了8?想不开时不如不想，想多了头疼，想通了心疼第十章不忧不悔，活在当下人生如白驹过隙，来也匆匆，去也匆匆。没有谁，能走好人生路途中的每一步。过去的坎坷伤痛，早已是过往云烟；未来不可预测，可能是金黄的麦田，也可能是贫瘠的荒漠。过去与未来，就像一对隐形的翅膀，有时候，假装它不存在，反而活得简单。不忧不悔，活在当下，这才是实实在在的一笔精神财富。1?不后悔过去，不担心将来，好好活在现在2?走得太快，想得太多，心就累了3? 当你试图拿回失去的东西时，也许你会失去更多4? 生活有进退，输什么也别输了心情5?别怕走弯路，少走了弯路也就错过了风景6?用漫不经心的态度，过随遇而安的生活7?吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉8?相信自己比依赖别人更重要，用尽心机不如静心做事
静心 作者简介
墨竹，自由撰稿人、策划编辑。自小喜爱文学，一直坚持写作，在各类报刊发表诗文百余篇。
