每个人都是自己最好的疗愈师 本书特色
不知从何时开始，我们的内心开始出现一个“黑洞”。为了填补它，有人会拼命赚钱，填补内在的“安全感缺失”；有的人渴望觅得一份天长地久的爱情，填补内心“爱的空缺”。于是，现在的人们患上了各种各样的“上瘾症”。但是，内心的那个“黑洞”根本无法通过这些外在的东西填补，除非找回自己的本心，以及对自己的爱。
每个人都是自己最好的疗愈师 内容简介
本书主要内容包括: 大海航行, 没有不受伤的船、温暖淡然, 始于悲伤不安、天才的辛苦, 只有他们自己明白、没有流过泪的人, 怎会知道眼睛的清澈、无数寂寞痛苦的黑夜, 成就了无数颗明星等。
每个人都是自己最好的疗愈师 目录
*美的铭记，总是来自百转千回之间 大海航行，没有不受伤的船 温暖淡然，始于悲伤不安 天才的辛苦，只有他们自己明白 没有流过泪的人，怎会知道眼睛的清澈 无数寂寞痛苦的黑夜，成就了无数颗明星 生活本来就是鲜花与荆棘并存 只有流过血的手指，才能弹出人世间的绝唱如果我不坚强，谁来替我勇敢 强者都是含着泪奔跑的 如果驾驭了苦难，苦难就是一条项链 不是每次落榜，都只留下痛苦回忆 不做命运面前的侏儒 苦难是经过化妆的幸福笑容，才是*靓丽的彩虹 丢掉自我怜悯的假面具 问题不是发生了什么，而是如何面对它 如果不能流泪，不如选择微笑 你是胡萝卜、鸡蛋、还是咖啡豆 无论命运多么灰暗，快乐依然可以自己主宰 推开不一样的那扇窗 把药裹进糖里，就会好些 人生无常，心安即是归处谁还在对过去念念不忘 来世不可待，往事不可追 *伤人的是记忆 改过必生智慧，护短心内非贤 轻轻放下，轻装前行 包袱和人到底孰轻孰重 与其目曰负疚，何不尽力补救 舍得，让人生更值得 太阳每天都是新的不快乐时，寻找快乐 有些烦恼只是虚构的 乐不在外而在心 人人都有自己的乐土 为自己且歌且行 对自己多说几个“幸亏” 不为谁，就笑给自己听当下的你就是*姜的 别人是以你看待自己的方式看待你 无论如何请相信，卑微不是你的宿命 物质的贫瘠源于思想的贫瘠 如果不想被人看低，就做强你自己 你生命里的缺憾，是悲，亦是喜 生理上的缺陷，并不是沉沦的理由 你不比别人好看，但可以比别人活得漂亮 你很“笨”，但谁说“笨人”铁定一事无成呢？ 不借力，你依然可以闯出自己的天地 你一直很好，只是你自己还没有意识到 取悦谁都不如取悦你自己 相信自己，你可以更好在寒日里，心向太阳 爱的咖啡冷却，心的温暖还需继续 世界没有抛弃任何人 一眼之别，就是两个不同的世界 魅力来自美好的心灵 请在寒冷的目子里经常看看太阳十全十美的畅想，换回了多少感伤 缺憾也是人生的一部分 过于追求完美，就会陷入无尽的烦恼中 世界正是因为缺陷而美丽的 承认并正视自己的不完美 接纳并欣赏自己的不完美 爱情怎会十全十美 不是一切失去都值得痛苦留不住的人，不如放手 这世间，*难说清的便是爱 从一见“钟情”，到相思“成灾” 哪一个，才是真正适合你的人 不是爱了，就会一生 错了的，永远对不了 有些人，并不值得你去爱 还有更适合你的人只要心存一片海，就佻包客一切 如果有人伤害了你，请放下 人生不仅要能承受，也要会释怀 有一种爱叫作放手 以爱对恨，恨自然消学会感恩，才会在生话中发现美好 每个人都是应该懂得感恩的 感恩就像阳光一样，带来温暖和美丽 所谓幸福，就是拥有一颗感恩的心 感谢含辛茹苦的父母 感谢带来温馨的爱人与孩子 感谢提供工作的公司和老板 感谢共事的朋友 感谢每一次挫折面对生话，坚守善良 传递爱，而不是伤害爱 点一盏心灯，为别人，也为自己 将一份快乐分给别人，便能得到两份快乐 全世界的黑暗也不能使一支小蜡烛失去光辉 善良一直都在，别让心等待太久 我生命的意义，就是让更多的人需要我 携一缕淡然，带一份安好的心态 做*好的自己，而不是别人希望的样子 尝试自己想要尝试的东西 只要适合自己，就是美丽快乐的人生 潇洒来去，苦乐皆是人生美味 不必在乎自己太平凡 养心莫善于寡欲
