人生啊.要拿得起放得下 本书特色
舍弃眼前的私欲和执着，却不放弃希望，就一定能跨越人生中的苦难。世间辛苦原本理所当然，人生就是无法遂心所愿。但拿得起，辛苦的“辛”就变成幸福的“幸”；放得下，发怒的“怒”也会变成宽恕的“恕”。
老和尚他阿真圆，出身贫寒寺院，年幼时远离家乡刻苦修行。排除万难进入大学，又逢战争爆发。九死一生熬过战乱，却罹患重病，被宣告死期将近。他与病魔斗争七年，奇迹康复，不断回馈社会，*终当上时宗法主，成为大德高僧。
半生坎坷，他悟出将痛苦转为快乐的方法，精神越来越矍铄，身体越来越硬朗。94岁高龄，他写下本书，告诉世人：人生啊，就是要拿得起放得下。
人生啊.要拿得起放得下 内容简介
★一部教你在人生中战胜苦难、获得真正喜悦的正能量之书。
★人生在世，每一天都会碰到烦恼和无奈之事，我们该如何应对，是独自烦恼，还是遁世修禅？百岁老和尚以亲身经历告诉你，远离人烟再怎么修行，都称不上真正的修行；在纷扰复杂的社会中，跨越苦恼一天天活下去才是修行。只要拿得起放得下，人生的道路自会开启。
★人生六十刚开始，九十四岁正青春，百岁高僧传奇经历、智慧问答，为你点破现实种种迷茫与困惑，告诉你如何活得健康、快乐、长寿。
★独家传授高僧长寿秘籍“十二快健康法”
★人生有点苦、有点难，所以更要用智慧的方式解决问题。
人生啊.要拿得起放得下 目录
前言**部 从困苦到喜悦的人生 **章 生于贫寒寺院，又经历战乱，我度过了没有青春的青春时代 第二章 跨越第二次死亡危机，意外就任法主第二部 无论何时，道路都会为你开启第三部 十二快健康法
人生啊.要拿得起放得下 相关资料
★ 现在不论年轻人还是老年人，都会遇到很多困难。我希望大家不要气馁，事事都要拿得起放得下。摆脱了苦难，之后便是人生真正的快乐和喜悦。——他阿真圆
★ 我也九十岁了，自认比谁都精神，可这里还有位更精神的上人。我们一僧一尼，合计一百八十三岁，在佛像前宣誓，今后也要充满活力好好干！——濑户内寂听（著名作家）
★有过两次死里逃生的经历，年轻时代经受过那么多苦难，他阿真圆上人现在还如此生龙活虎，真是太厉害了。——铃木礼治（爱知县知事）
★ 他阿真圆两次死里逃生，在这本书中用纯朴的语言向读者传递自己的人生观——“一怒一老，一笑一少”。我们应该舍弃眼前的欲望和以自我为中心的执念，积极地度过自己的余生。——热心读者
人生啊.要拿得起放得下 作者简介
他阿真圆，时宗法主，俗名加藤圆住，1919年出生于爱知县矢作町誓愿寺，1932年正式出家。1949年，开办矢作保育园，担任园长达53年；1967年，当选冈崎市议会议员，连任4届；1983年，就任冈崎市佛教会会长，在任19年；2002年，成为真光寺住持；2003年至今，任第七十四代时宗法主。因对社会的卓越贡献，获勋五等双光旭日章、内阁总理大臣奖、厚生大臣表彰。
一生坎坷，曾两度濒临死亡，均奇迹生还。他悟得人生真谛，94岁高龄时写下《人生啊，要拿得起放得下》，告诉人们如何活得健康、快乐、长寿。
