别让任性害了你:方与圆的智慧 本书特色
现代快节奏的工作和生活中，焦虑和浮躁感日渐升腾的心境下，如何与人相处？如何尊重别人？如何面对生活中的挫折？用什么心态去对待胜利和失败？
为了让读者既能充分了解方圆哲学，又能游刃有余地使用方圆之道，把握好方圆之度，我们推出了这本 《别让任性害了你》。本书用一个个小故事出发，全面系统阐释“方与圆”的哲学；全书共分十二章，分别为“圆以待人”、“方以律己”、“圆以处世”、“方以修身”、“圆以制胜”、“方以避害”“圆以取利”、“方以自励”、“圆以创新”、“方圆相融”、“外圆内方”。在内容上涵盖了社会生活的方方面面，说明如何在生活中、职场中、商海中恰当地应用方圆哲学和方圆智慧，教你圆润为人、圆融处世的技巧和学问。帮你学会规避任性行事所带来的危害，享受快乐惬意的人生，成就功名和大业。
别让任性害了你:方与圆的智慧 内容简介
别把任性当个性，别把随意当潇洒。别让任性害了你，别让随意坑了你。
话不可说尽，事不能做绝。凡事留有余地，才能从容转身。
方——做人的原则，为人之本。
圆——处世的智慧，成功之道。
圆代表着柔软与圆满……让人在处世之中游刃有余；方代表原则、坚持，给人一种神圣 不可侵犯的感觉。古人常说“内方外圆”，正是说出了此中道理，千载文化中能代表“方圆”哲学的莫过于古代铜钱。外圆可减少阻力。便于流通提携；内方可一线贯通，秩序井然。方圆结合，可进可退，进不是盲动，退不是逃避。
别让任性害了你:方与圆的智慧 目录
目录
**章 圆以待人人应该执着，但决不可偏执
给他人一点宽容 / 002
“舍得”是一种变通 / 005
小事无须斤斤计较 / 008
放下功利思想，领略人生自由 / 011
分享自己拥有的 / 014
放弃无谓的固执，发现“苦恼”中的“机会” / 017
第二章 方以律己过分随性，就成了随便目录
**章 圆以待人人应该执着，但决不可偏执
给他人一点宽容 / 002
“舍得”是一种变通 / 005
小事无须斤斤计较 / 008
放下功利思想，领略人生自由 / 011
分享自己拥有的 / 014
放弃无谓的固执，发现“苦恼”中的“机会” / 017
第二章 方以律己过分随性，就成了随便
只有伟大的人格，才有伟大的风格 / 022
将小事从头至尾做成功，便是一件大事 / 025
坚持道义与良知 / 028
感恩是一种美好的品质 / 031
表里如一的人绝不吃亏 / 034
失去责任心，任何使命都无从谈起 / 037
第三章 圆以处世固执会伤害他人，也会伤害自己
042 / 推己及人，将心比心
045 / 和者，致祥之道
048 / 争论中获胜的*好方式，就是避免争论
051 / 收起锋芒，在人群中隐藏自己
054 / 忍得一时之辱，免得百日之忧
057 / 争论只能带来口头上的胜利
059 / 忍耐人性的缺点，豁达对待他人
第四章 方以修身放纵自己的欲望是*大的祸害
066 / 保持本色，坚守原则
069 / 品行映照的是我们的灵魂
072 / 稳住方寸，冷静对待批评
075 / 以德服人是心服
078 / 养成节俭的习惯，不做“挥霍的蝗虫”
081 / 居安思危，避免一味追求享受
084 / 批评常常有，认清自己更重要
第五章 圆以制胜没有办不到的事，只有不愿变通的人
用*小的代价换取*大的收益 / 090
将柔性运用于为人处世之中 / 093
有时候也要“糊涂”一点 / 097
厚脸皮的人机会多 / 101
决定命运的不是机会，是选择 / 104
你所拥有的只是现在 / 107
第六章 方以避害别让任性成为心灵的尘埃
恃强凌弱，必将带来毁灭 / 112
“狐狸的尾巴”总会露出来 / 115
身做入世事，心在尘缘外 / 118
平静面对危机和困境 / 121
抛却妄念，保持清明境界 / 124
不要被眼前利益所迷惑 / 127
世上没有多余的准备 / 131
第七章 圆以取利退一步，也许会收获更多
136 / 利益共享，发挥互补优势
139 / 建立互惠互利的双赢关系
142 / 掌握主动，做出*合适的选择
145 / 调整自己，便能以弱胜强
148 / 无为而作，成就大能
第八章 方以自励想任性？那就先学会承受
152 / 自信是一种天赋
156 / 缺点，同时也可能是你的优点
159 / 直面失败，做个输得起的人
163 / 挺直腰杆，保持自信
166 / 成功，从实现梦想开始
169 / 接受生活中的不完美
171 / 成功也需要耐心等待
第九章 圆以创新小心被『经验』带向弯路
绕开从众误区，走自己的路 / 176
不要被优柔的性格左右 / 180
打破经验的束缚 / 183
摆脱“路径依赖”，开辟新的道路 / 187
掌握概率理论，降低失败风险 / 190
不要被人看穿底牌 / 194
挣脱“规则”的枷锁 / 197
安于现状，不如主动变通 / 200
第十章 方圆相融适度，才能更长久
掌握尺度，避免碰钉子 / 204
适时转换思维方式 / 207
既要坚持原则，又需适可而止 / 211
顺应变化，驾驭变化 / 215
懂得适时放弃，才能彻悟人生 / 219
该刚则刚，当柔则柔 / 221
第十一章 外圆内方中庸的根本在于率性，而不任性
226 / 做人要懂得外圆内方
230 / 行方圆之道要掌握“火候”
233 / 中庸——为人处世的智慧
236 / 学会变通，讲究做事方法
239 / 提出建议比强加于人更好
242 / 懂得放弃才有快乐
246 / 统观全局，不纠缠于小事信息
别让任性害了你:方与圆的智慧 作者简介
张天源，国家二级心理咨询师、国家高级健康管理师、二级公共营养师，易生健康研究院院长。多家知名企业高管团队健康顾问、企业健康管理内训专家，专注医疗和健康管理十余年，对健康管理及疾病管理有深刻的理解。
作为一名压力情绪管理专家、健康智慧演说家，他致力于健康智慧的传播和养生之道的探索，决心为人类的身心灵健康奋斗终生。十年以上的团队激励和领导经验，五年以上的个人及企业健康培训经验，截至目前，服务过的客户有近百家上万人。主讲课程有《职场白领减压智慧》、《领袖情绪管理智慧》、《睡眠智慧》、《抗衰老智慧》、《养生智慧》等。
