心若宁静 便是幸福 本书特色
人人都在追寻幸福，可通往幸福的路上，有那么多虚掩的门，太多人走过错过，与幸福失之交臂。在快节奏的生活压力下、在各种物欲的诱惑下，人心越来越浮躁，幸福感似乎也离我们越来越远。如何找回我们曾经的幸福感？作者运用幽默感性却不乏哲理的述说告诉我们，通过自省，获得内心的宁静，这才是找回幸福感的正确途径。
书中并没有枯燥的说教，只是通过作者多年采访的经验，讲述聚光灯下的名人佳丽、朋友闺蜜、普通却有代表性的倾诉者的故事。这些场景也许你似曾相识，也许你正身在其中，愿你从他人的身上看到自己的影子，得到自己的开悟。人生这条路我们共同前往，愿我们的内心都更柔软而坚定、温和且有力。
全书彩色印刷，收入四十余张来自世界各地的摄影图片，关于美食、关于旅行、关于婚姻……关于幸福的一切。
心若宁静 便是幸福 内容简介
1. 你幸福吗，幸福要回答，一本书解开幸福的终极秘密，帮你找到属于自己的那份恰到好处的幸福。
2. 让所有人读完都豁然开朗的幸福故事，来自于世界各地的摄影美图，关于美食，关于旅行，关于婚姻，关于幸福的一切……
3. 曹文轩倾情作序，80后经典偶像张敏首度推荐，《时尚cosmo》《乐活》《三联生活周刊》《女友》等多家杂志媒体人联袂推荐。
心若宁静 便是幸福 目录
目录
**章 我们都有病
愤怒的境界
嫉妒，找借口不如找出口
如果拖延成了症
我们应该怎么吃
刻薄，牙缝中的一片韭菜
死于贪婪
第二章 你要清清楚楚面对自己
喜欢自我追问的s 君
活在童年的我，你还好吗
钱，当然很重要
败，才是兵家常态
安全感储蓄罐
何处是我家
“当_____时，我就会幸福”的填空题
一切只是你想要而不是他
平凡，就是一种幸运
第三章 等待与希望
我们究竟该怎么选
那些无用的经历
好品位
*好的报复
记忆无比任性
幸福不争早晚，只有长短
阴影之处，因为有光
第四章 控制不了世界，但可以控制自己
人为什么要努力
嘘，别说自己没有选择
自黑才是正经事
运动的意义
亲爱的，你不是受害者啊
地球人，世界是一个荒岛
先装笑，然后会真的笑起来
自我约束的礼物是自由
第五章 因为深爱，更要理性
旧爱就像一记耳光
舍不得分的手
亲爱的，你不会死于心碎
*可贵的并非年少纯真
经必经之路，见该见之人
你吵赢他，然后输掉他
做，不爱做的事儿
你可以撬动地球，
但不会战胜人性
不求开端多么美好，只求结局并不潦倒
第六章 修行不是修美梦，是修梦醒
三十岁前，她从未真正快乐
被偷走的那些年
你离开你自己
准备好的那天，永远不会来到
敢于悲伤，是终结悲伤的前提
荒诞的梦，我们却活得太过用力
人生只有三件事
心若宁静 便是幸福 相关资料
当下荣辱不是永恒的，因为人生漫长，得失会转换。浮沉之后，一颗从容、有力、平静的心，却是岁月最好的礼物。
——演员 张 敏
读这本书，是走一条指引你更了解自己、觉察当下、自省自知，自我承担的路。
——身心灵作家 王莎莎
人和自然一样，自有其平衡，不要担心偶尔的暴风雪，也许它帮你带来之后的关于平静的顿悟。
——媒体人 娜 斯
梭罗说，每个男人都在平静的绝望中度过一生，这是残酷的真相。但桂伊说，宁静就是幸福，这却是生活的美好愿景。
——《三联生活周刊》副主编 苗 炜
以前，总觉得平静是压抑的代名词；现在，明白了这是高级的情绪管理，谈笑间樯橹灰飞烟灭又有何不好呢？
——《时尚cosmo》副主编 卢 昊
桂伊写了十年杂志，《心若宁静 便是幸福》是一位青春才女洞悉这个世界之后的感知与灵性。
——《女友》（校园版）主编 刘 昆
桂伊细腻又练达，拥有如此格局，以亲闻亲历来写作心灵成长的故事，不失为“以格育人。”
——《lohas乐活》杂志编辑主任 李天珏
桂伊用她的方式与见解，在这个最缺又最不缺心灵鸡汤的小时代，分享如何“修梦醒”“平明暗”。
——《伊周》城市版副总监 彭 伟
心若宁静 便是幸福 作者简介
周桂伊，80后，毕业于北京师范大学艺术系。曾获得第五届新概念作文大赛二等奖，长期供稿于《时尚COSMO》《时尚新娘》《乐活LOHAS》《女友CUTE》等时尚杂志，迄今发表文字作品超过两百万字。深度采访过桂纶镁、高圆圆、刘雯、向京等多位国内一线明星、艺术家。其文笔优美中渗透着洞悉世界的明丽，华丽而不失深度，颇得受访者的信任。
